
El supuesto regreso de la religión entre los jóvenes es, por ahora, limitado: la secularización sigue avanzando en España y el reemplazo generacional apunta a más descenso
En los años ochenta del siglo pasado, nueve de cada diez españoles se declaraban católicos; hoy, apenas lo hace la mitad de la población. Detrás de esta caída está lo que los sociólogos denominan secularización: un proceso por el cual el pensamiento, las prácticas y las instituciones religiosas pierden relevancia social. Esto se traduce en una menor asistencia a la iglesia, una mayor separación entre Iglesia y Estado y un papel cada vez más reducido de la religión en la política, la educación y la vida cotidiana.
La secularización, además, sigue un mecanismo bastante sencillo: desde hace décadas, cada generación es menos religiosa que la anterior. Así, la sociedad española pierde creyentes a medida que las generaciones mayoritariamente católicas —nacidas a mediados del siglo XX— se retiran y son sustituidas por cohortes mucho menos religiosas, especialmente las nacidas en este siglo.
Este proceso se aprecia con claridad en el gráfico 1, donde utilizo más de un millón de observaciones del fichero integrado de datos del CIS para mostrar la secularización en España. Se incluyen todos los barómetros que preguntan por la religiosidad, desde 1985 hasta marzo de 2020. A partir de ese momento, el CIS cambia su metodología —de encuestas presenciales a telefónicas—, por lo que las tendencias deben analizarse de forma distinta, como hago en el gráfico 2. En el gráfico 1, cada punto corresponde a un año e incluyo también líneas de tendencia en el porcentaje de personas que se declaran católicas.
Durante los años ochenta y noventa, la secularización avanzaba despacio: apenas un punto menos de católicos cada cuatro años. Pero con la llegada del nuevo siglo, el ritmo cambia por completo y se acelera hasta rozar un punto porcentual menos cada año. Entre los jóvenes, como cabría esperar, la tendencia es aún más intensa: en lo que va de siglo, cada año ha habido entre uno y dos puntos menos de jóvenes que se declaran católicos. El resultado es un cambio generacional muy claro: mientras en el conjunto de la población todavía persiste una ajustada mayoría de católicos, entre los menores de 30 esa mayoría desapareció hace ya más de una década.
A pesar de lo nítido de este proceso, en los últimos años hay una pregunta que reaparece una y otra vez: ¿está volviendo la religión entre los jóvenes? Algunos retratos impresionistas y ciertos datos cualitativos invitan a pensarlo. Pero cuando uno acude a las cifras, la respuesta exige bastante más prudencia.
El problema es que, como comentaba antes, el CIS cambia su metodología justo al inicio de la pandemia. Desde entonces, seguir la evolución de sus series ya no es tan sencillo. Sin entrar en demasiados detalles, desde abril de 2020 las encuestas pasan a ser telefónicas, lo que altera la composición de la muestra: hay más personas con estudios superiores (generalmente menos religiosas) y menos con estudios primarios (generalmente más religiosas). Estos sesgos deben corregirse, y no es una tarea trivial.
Aun así, con una base de datos tan amplia merece la pena intentarlo. El gráfico 2 recoge esa estimación y muestra la evolución de la religiosidad en los últimos cinco años, excluyendo 2020, que resulta especialmente problemático en la serie del CIS.
El gráfico 2 es bastante claro: la secularización en la población general no solo no se ha detenido, sino que ha seguido avanzando con fuerza tras la pandemia. La estimación más reciente sitúa en torno al 50% el porcentaje de personas que se declaran católicas en España.
Y, salvo cambios profundos, esta tendencia no parece que vaya a frenarse. El motivo es el mismo mecanismo de reemplazo generacional que comentaba antes: como muestra la línea roja, el porcentaje de jóvenes que se declaran católicos es sensiblemente menor que el observado en el conjunto de la población. Eso implica que, año tras año, a medida que unas cohortes sustituyen a otras, el peso del catolicismo seguirá disminuyendo en España.
Al mismo tiempo, los datos parecen dar cierto respaldo a esos retratos recientes que apuntan a que algunos grupos de jóvenes están siendo, por primera vez en medio siglo, algo más religiosos con el paso del tiempo.
El repunte de los jóvenes actuales es compatible con la secularización general por dos razones.
En primer lugar, porque parte de niveles ya muy bajos. Las cohortes jóvenes de hace veinte años comenzaban en torno al 60–65% de católicos y luego descendían. Las actuales parten de aproximadamente un 35% y, en el mejor de los casos, se estabilizan o repuntan ligeramente. El resultado es que el reemplazo generacional sigue siendo secularizador en términos netos: incluso con ese pequeño repunte, los jóvenes continúan siendo mucho menos religiosos que las generaciones a las que sustituyen.
En segundo lugar, hay una interpretación plausible del propio repunte. A medida que la religión deja de ser la norma social, quienes se siguen declarando católicos tienden a tener una adscripción más intensa y menos nominal. La base se reduce, pero se consolida entre quienes permanecen: lo que en sociología se describe como el modelo de la “iglesia pequeña” pero comprometida.
Existe también una interpretación alternativa, más especulativa: que entre los jóvenes actuales esté emergiendo cierta reacción cultural frente al secularismo predominante, una especie de revival identitario. Sin embargo, el período 2021–2026 es todavía demasiado corto como para distinguir con claridad entre estas explicaciones.
Lo que sí permiten afirmar los datos es que la secularización agregada no se ha detenido. El reemplazo generacional garantiza que continuará, incluso si los niveles entre los jóvenes se estabilizan, salvo que las nuevas cohortes converjan con la edad hacia niveles de religiosidad similares a los de sus mayores. Y eso es, precisamente, lo que habrá que observar en los próximos años.

La muralla de Lugo se construyó a finales del siglo III para defender la ciudad romana de Lucus Augusti
Descubren en Egipto los restos de un enorme templo circular dedicado al dios Pelusio
Cuenta la leyenda que los romanos la construyeron no para proteger una ciudad, sino un bosque: el Bosque Sagrado de Augusto, en latín “Lucus Augusti”, que acabó dando nombre a la localidad gallega. De aquel bosque no se sabe nada, pero la muralla de Lugo sigue en pie, y hoy es una de las fortificaciones más impresionantes y mejor conservadas del Imperio romano.
“Todo el perímetro se conserva intacto y constituye el mejor ejemplo de fortificaciones romanas tardías en Europa occidental”, describe la UNESCO en su página web, quien declaró al monumento Patrimonio de la Humanidad en el año 2000. La organización destaca cómo esta conforma un gran legado arquitectónico, arqueológico y constructivo de la ingeniería romana.
La muralla se construyó hace más de 17 siglos siguiendo las directrices del entonces ingeniero romano Vitrubio, pero sigue prácticamente intacta. Conserva 71 torres (de las 85 originales), diez puertas (cinco de ellas originales y cinco abiertas en tiempos modernos), cuatro escaleras y dos rampas que dan acceso al paseo que recorre la parte superior de las murallas y que se puede visitar.
La fortificación contaba con un sistema defensivo compuesto por dos elementos. Por un lado, estaba el foso, situado a unos cinco metros de las torres, que alcanzaba aproximadamente 20 metros de anchura y cuatro de profundidad, aunque hoy solo se conservan algunos vestigios. Por otro, el intervallum, que era el espacio libre entre la muralla y las edificaciones urbanas, el cual se utilizaba para organizar y apoyar logísticamente la defensa de la muralla.
En la actualidad, la muralla de Lugo, que mide más de dos kilómetros, rodea el casco histórico de la ciudad. “Muy pocos complejos monumentales ofrecen la misma autenticidad histórica e integridad arqueológica, tanto por su tamaño y su integración en un entorno urbano como por su uso continuado”, apunta la UNESCO.
La llegada de los romanos a Lugo
Entre los años 15 y 13 a. C., tras el final de las guerras cántabras, las tropas romanas se asentaron en el noroeste de la península ibérica y establecieron la capital de la provincia de Gallaecia, Lucus Augusti. Fundada por Paulo Fabio Máximo en nombre del emperador de Roma Augusto, la ciudad adquirió una gran relevancia estratégica y económica, especialmente por la explotación de sus yacimientos de oro que abastecieron al Imperio .
Ya en el siglo III d. C., ante la creciente presión de los pueblos germánicos que poco a poco avanzaban hacia el territorio, en la actual Lugo se levantó esta muralla de 2.226 metros para proteger la ciudad. En la actualidad, la fortificación se puede visitar, y cuenta con varias torres accesibles que permiten a los visitantes disfrutar de una vista panorámica de la ciudad.

Un juez que antes de jubilarse quiere hacer un último servicio a la patria. Una investigación que empieza con recortes de prensa y termina en cuatro acusaciones por delitos muy graves. Dos años rebuscando que ahora van a juicio
El juez Juan Carlos Peinado ha cerrado esta semana la investigación del caso de corrupción contra Begoña Gómez tras dos años de una instrucción salpicada de decisiones polémicas, en ocasiones corregidas por instancias superiores. Peinado envía a juicio a la mujer del presidente del Gobierno acusándola de cuatro delitos muy graves de corrupción: tráfico de influencias, corrupción en los negocios, apropiación indebida y malversación. Después de esto, el juez Peinado se jubila.
Con Ignacio Escolar, director de elDiario.es, repasamos cómo se fundamentan las acusaciones contra Begoña Gómez recogidas en un sumario que llevó a Pedro Sánchez a anunciar cinco días de reflexión sobre su posible dimisión.
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El Departamento de Justicia de EEUU y unas 40 fiscalías estatales presentaron en 2024 una demanda civil antimonopolio por "monopolización y otras conductas ilegales que frustran la competencia en los mercados", y buscaban una ruptura entre ambas empresas
EEUU llega a un acuerdo con Live Nation, dueña de Ticketmaster, tras la denuncia por monopolio en la venta de entradas
Un jurado federal en Estados Unidos declaró este miércoles que la empresa Live Nation y su subsidiaria Ticketmaster operan como un monopolio en la venta de entradas de eventos en vivo, concluyendo un juicio de unas cinco semanas en Nueva York.
El veredicto de culpabilidad se produce después de que, a mitad de juicio, el Departamento de Justicia (DOJ) firmara un acuerdo de resolución con Live Nation, pero aun así el proceso continuará porque decenas de estados formaban parte de la acusación, según divulgaron NBC y CNN.
El DOJ y unas 40 fiscalías estatales inicialmente presentaron en 2024 una demanda civil antimonopolio en Nueva York por “monopolización y otras conductas ilegales que frustran la competencia en los mercados”, y buscaban una ruptura entre las empresas.
El acuerdo entre el DOJ y Live Nation, al que se sumaron algunas fiscalías, y que debe aprobar un juez, exige a Ticketmaster pagar 280 millones de dólares, desinvertir en anfiteatros, cambiar sus acuerdos exclusivos de venta de entradas y limitar las comisiones al 15%.
Aun así, el proceso continuó con la acusación de 34 fiscalías, incluyendo algunas grandes como Nueva York, California y Texas, que argumentaron que las empresas ejercían un monopolio y eran responsables del alza de precios en el sector de la música en vivo.
Live Nation, mientras, se defendió señalando que es la mayor empresa de entretenimiento y venta de entradas de EE.UU. y que no es ilegal ser “grande” ni “exitoso”, recoge la revista Variety.
“Esta es una victoria histórica para proteger a los neoyorquinos de monopolios lesivos”, dijo la fiscal estatal de Nueva York, Letitia James, en X, palabras suscritas por su homólogo de California, Rob Bonta, que otorgó una “victoria estrepitosa a los artistas, fans y salas que los apoyan”.
El abogado contratado por los estados para seguir el proceso, Jeffrey Kessler, pidió el viernes pasado al jurado, en sus argumentos de cierre, “aplicar el sentido común” de los neoyorquinos, que “saben cuándo alguien les está vendiendo humo y cuándo está siendo sincero”, recoge NBC.
El juez que presidió el juicio, Arun Subramanian, que en su momento criticó el acuerdo entre el DOJ y Live Nation, será el encargado de decidir el castigo para las empresas, que puede pasar por multas, compensaciones y cambios a su modelo de negocio.
Según la demanda, Live Nation controla al menos el 80% de la venta de entradas en las principales salas de conciertos; gestiona directamente a más de 400 artistas; y solo en EE.UU. controla más del 60% de las promociones de conciertos y posee o controla más del 60% de los grandes anfiteatros.

El nombre del torneo Conde de Godó para denominar al master 500 del circuito ATP en Barcelona hace referencia a Carlos Godó Valls
Alcaraz se sincera: “Voy a perder el número 1 del mundo en algún momento”
El Barcelona Open Banc Sabadell, mejor conocido como Torneo Conde de Godó, reúne a algunas de las mejores estrellas del tenis, siendo una de las citas del calendario ATP más destacadas en España, y que tenía a Carlos Alcaraz como uno de sus grandes atractivos, aunque el español se ha tenido que retirar por lesión.
En el palmarés de este torneo que acumula más de 70 ediciones figuran nombres como Rafa Nadal, Mats Wilander o Björn Borg, que se han coronado en Barcelona, en el campeonato que se llama Conde de Godó en honor a su fundador.
Quién fue el Conde de Godó y cuál es su relación con el tenis
El nombre del torneo Conde de Godó para denominar al master 500 del circuito ATP en Barcelona hace referencia a Carlos Godó Valls, que fue el segundo conde de Godó, un título nobiliario que fue creado por el rey Alfonso XIII en 1916 para su padre, Ramón Godó Lallana, diputado de las Cortes y que fue fundador del periódico La Vanguardia, Carlos Gódo y Pié.
Carlos Godó Valls, segundo conde de Godó, nació en 1899 en Barcelona, y era un gran amante del deporte. Durante su mandato en La Vanguardia impulsó otras publicaciones como fue Mundo Deportivo, y llegó a ser también tesorero del Fútbol Club Barcelona durante la Guerra Civil, en concreto en 1940. Pero si por algo es más conocido es por ser el impulsor del Torneo Conde de Godó en 1953, como presidente del Real Club de Tenis de Barcelona desde 1935 hasta 1960.
Era gran aficionado al tenis y creó el torneo con motivo de la inauguración de la nueva sede del Real Club de Tenis Barcelona en el barrio de Pedralbes. Así, en junio de ese año se celebró la primera edición, que era heredera de otras competiciones que se habían celebrado antes en la ciudad condal como fueron el Campeonato Internacional, los concursos de primavera o los torneos entre clubes.
De su primer ganador al tenista más laureado
El público respondió llenando de espectadores la nueva sede durante las rondas finales, de un torneo Conde de Godó que conquistaría como primer ganador el estadounidense Vic Seixas, que llegaba como gran favorito y superó en la final a Enrique Morea por 6-3, 6-4 y 22-20, este último siendo el set récord en juegos de la historia del campeonato. Seixas era tercero en el ranking y ganó ese mismo año el título en Wimbledon.
El torneo se ha consagrado en el calendario de tenis mundial y se ha celebrado ininterrumpidamente hasta en 2020, único año en el que se canceló debido a la pandemia de Coronavirus, y que, a pesar de su denominación oficial, ha ido homenajeando a su fundador en cada edición con su nombre popular.
Rafa Nadal es el tenista más laureado del torneo, con 12 victorias en total, la última en 2021. Con tres trofeos cada uno le siguen el también español Manuel Orantes, el sueco Mats Wilander y el australiano Roy Emerson.

Isabel Pardo de Vera indica que tras comunicarle al exministro que su pareja no podía seguir en Ineco, Ábalos le comunicó que lo que ella decidiera "por supuesto bien hecho está"
'Caso Ábalos: la tríada de la corrupción': un documental de elDiario.es sobre el caso mascarillas
La expresidenta de Adif Isabel Pardo de Vera ha señalado este miércoles en el Tribunal Supremo que cuando se enteró de que Jésica Rodríguez tenía una relación con el exministro José Luis Ábalos vio que había un claro “conflicto de intereses” y tomó la decisión de que la joven no podía renovar en la empresa pública de Ineco para realizar labores para Adif. Según ha recalcado, llamó por teléfono directamente a Ábalos y le comunicó que no era posible continuar con esa relación contractual.
Ante esa llamada, según ha recordado a preguntas del fiscal jefe Anticorrupción, el ministro le indicó que lo que ella hiciera “por supuesto bien hecho está”. Y ha recordado que debió ser “la última” del Ministerio en enterarse de esa relación del ministro con la odontóloga 'enchufada' en empresas públicas.
Con todo, ha recordado que en ningún momento se le transmitió que hubiera queja alguna con el trabajo de esa persona. Y eso a pesar de que la propia Jésica Rodríguez ha confesado ante el tribunal que nunca llegó a trabajar a pesar de cobrar su salario. Además, se ha desligado de la tesis de que ella mediara en una segunda contratación para Jésica Rodríguez, esta vez en Tragsatec: “Rotundamente no”.
Previamente, el fiscal Alejandro Luzón le había pedido que detallara cómo se fraguó el contrato de la pareja del ministro en Ineco, y ella ha explicado que en febrero de 2019 recibió un wasap de Koldo García en el que apuntaba que debían iniciar los trámites o Ábalos le iba a “cortar los huevos”. Si bien ha enfatizado que ella no conocía esa persona de nada, ha apuntado que el lenguaje usado por el asesor ministerial era “habitual en él”. Ella transmitió el curriculum de Jésica Rodríguez a la presidenta de Ineco a la que le transmitió que llegaba desde el Gabinete del Ministerio le pasaban ese currículum “por si tenía encaje” y a su consideración.
Y ha recalcado que nunca transmitió a Ineco que fuera una exigencia porque además no tenía competencia para dar orden a esa empresa pública. “Sin mayor importancia. No sabía quien era la señora, era algo residual”, ha recordado, para sumar que, de todas formas entendía que por la expresión de Koldo, el ministro tenía interés en que se le contratara.
No obstante, ha matizado que el ministro “jamás” le llamó por ese asunto y que si Koldo le dijo en alguna ocasión que el ministro le llamaría sería porque era “típico” del asesor decir esas cosas para que pareciera que tenía luz verde para transmitir esa cuestión.
Defiende el contrato de mascarillas
Por otro lado, Pardo de Vera ha defendido el contrato de cinco millones de mascarillas por valor de 12,5 millones de euros que Adif adjudicó en 2020 a la empresa Soluciones de Gestión y que está bajo sospecha. Pocos días después de lograr un contrato de Puertos del Estado por 24,2 millones de euros, esa empresa logró adjudicarse el contrato con el gestor ferroviario a pesar de que la empresa aún no había entregado el material del primer pedido en el plazo acordado y existían ofertas más baratas.
Pardo de Vera ha señalado que no recibió “ninguna instrucción” para contratar mascarillas a esa empresa y que fue una decisión acertada dado que “los resultados fueron satisfactorios”. En este sentido, y a preguntas del fiscal jefe Anticorrupción, ha detallado que cuando recibió la orden ministerial de que Adif se debía hacer cargo de la compra de esa cantidad de material sanitario reunió a su comité de dirección y se decidió que fuera la Dirección general de Gestión de Personas la que llevara las riendas de la contratación.
A partir de ahí se evaluaron criterios de calidad, se buscaron ofertas y tras ese análisis multicriterio, se optó por Soluciones de Gestión (cino millones) y por Injoo Technologies (un millón). Ha recordado que el resto de contratistas se descartaron porque no podrían hacer frente a ese pedido y ha apostillado que pesó que la empresa de la trama ya había arrancado los fletes desde China para el pedido de ocho millones de mascarillas para Puertos del Estado. “Fue la primera entrega que llegaba a España de todas las que se habían pedido en España”, ha añadido.
En el interrogatorio, Pardo de Vera ha admitido que vio en varias ocasiones al empresario Víctor de Aldama en el área reservada del Ministerio de Transportes e incluso en el despacho de Ábalos y que eso era algo que le llamaba la atención porque había coincido en su trayectoria con cinco ministros y nunca había visto algo así.
A preguntas del fiscal, la expresidenta de Adif ha afirmado que “más de una vez” la citaron para encontrarse con Ábalos y que, cuando llegaba a su despacho, quienes estaban allí eran su entonces asesor Koldo García y Aldama. “Era algo que me chocaba aunque sea solo por un código ético y profesional”, ha aseverado.
Ese extremo ha sido confirmado también por el subteniente de la Guardia Civil José Luis Rodríguez, quien ha aseverado que Aldama “tenía acceso permanente” en el Ministerio de Transportes en época de Ábalos y que “entraba y salía sin que nadie le dijera nada”. Además, ha recordado que el empresario “estacionaba en el aparcamiento de autoridades: ”Es el unico caso que conozco de alguien que sin ser del Ministerio tenía acceso (...), subía a la planta noble y entraba sin pedir permiso“.

La artista publicará el próximo 3 de julio la segunda parte de 'Confessions on a Dance Floor', su aclamado y exitoso disco de 2005, y sorprende con un avance de la canción 'I Feel So Free'
Lo que explica el confesionario de Rosalía de los conciertos virales para la época de TikTok e Instagram
Madonna regresa con nueva música este verano. La leyenda del pop, que llevaba siete años sin publicar material inédito, vuelve a la industria con uno de los proyectos que más tiempo llevan esperando sus fans: la segunda parte del aclamado y exitoso disco Confessions on a Dance Floor (2005). Su lanzamiento está programado para el próximo 3 de julio y en este vuelve a trabajar en la producción con el DJ Stuart Price, quien ya estuvo presente en el décimo álbum de estudio de la cantante con hits como Hung Up, Sorry o Jump.
“Debemos bailar, celebrar y orar con nuestros cuerpos. Son prácticas que hemos llevado a cabo durante miles de años; son, en realidad, prácticas espirituales. Al fin y al cabo, la pista de baile es un espacio ritualístico”, ha declarado Madonna en un comunicado de prensa que recoge el “manifiesto” que ella y Price escribieron durante la creación del disco. “Es un lugar donde conectas con tus heridas, con tu fragilidad. Ir de fiesta es un arte. Se trata de superar tus límites y conectar con una comunidad de personas afines”, ha agregado.
La artista hace alusión al “sonido”, la “luz” y la “vibración”: “Remodelan nuestras percepciones, nos sumergen en un estado de trance. La repetición del bajo no solo la oímos, sino que la sentimos. Altera nuestra conciencia y disuelve el ego y el tiempo”. El anuncio se produce después de que Madonna insinuara que un nuevo álbum de música dance saldría en 2026 tras su regreso al sello discográfico Warner Records casi dos décadas después de haberlo abandonado.
Madonna también ha aprovechado para revelar la portada de este proyecto, en la que aparece sentada sobre unos altavoces morados y con la cara cubierta por un velo rosa. Asimismo, la intérprete ha publicado un adelanto musical de hasta un minuto de duración del primer single, que se titulará I Feel So Free. El disco pretende seguir la misma estética que Confessions on a Dance Floor y promete grandes melodías y ritmos que inviten al oyente a bailar. Todavía falta por conocer, no obstante, cuántas canciones lo compondrán y el título de las mismas.

Nuestros animales se comunican a través de su comportamiento y su lenguaje corporal, que a veces interpretamos de forma errónea, como un acto de desobediencia o terquedad
Por qué el pelo se cae más en primavera, según un cirujano capilar: “Debe valorarse clínicamente si se asocia a otros síntomas”
Perros y gatos, como ocurre con las personas, afrontan el estrés de formas distintas. Un perro puede temblar como una hoja durante su revisión veterinaria anual; una gata puede necesitar atención de urgencia por una obstrucción urinaria después de que su dueño se haya ido un fin de semana; incluso otro perro puede intentar morder la puerta de la entrada cada vez que su dueña saca la basura. Los animales pueden manifestar estrés y ansiedad de diversas maneras.
Es importante reconocer todas estas y otras señales ya que pueden afectar su bienestar general. Saber cómo identificarlas y manejarlas puede ayudar a que nuestro animal se sienta seguro y cómodo en situaciones inusuales o antes de que surja un factor estresante conocido y de difícil solución.
Las claves para reconocer las señales
A diferencia de los humanos, los animales no pueden decirnos cuándo se sienten estresados ni pueden expresar verbalmente su malestar. Pero sí se comunican a través de su comportamiento y su lenguaje corporal, que los dueños a veces interpretamos, de forma errónea, como un acto de desobediencia o terquedad.
“Los animales nos hablan a través de sus rutinas y su lenguaje corporal: cualquier cambio llamativo y mantenido en cómo comen, duermen o se relacionan con nosotros es una señal de alarma”, explica Rosana Álvarez Bueno, veterinaria especializada en Medicina del Comportamiento de Etología Veterinaria. Un signo muy común de estrés, por tanto, es el cambio en el comportamiento general. Ya sea que un animal se esconda y evite la interacción o se muestre extremadamente apegado, cualquier cambio fuera de su comportamiento habitual puede indicar estrés u otros posibles problemas de salud.
“En perros y gatos vemos con frecuencia más inquietud, vocalizaciones excesivas como ladridos o maullidos constantes, conductas destructivas, esconderse o, al contrario, volverse excesivamente dependientes de la familia”, advierte Álvarez. Además, y más allá de estos signos de comportamiento, también debemos prestar atención a otras señales más físicas, como “jadeo o temblores sin causa aparente, lamidos o acicalado hasta perder pelo, problemas con el arenero y defecar fuera de su sitio habitual a pesar de estar educados”, señala Álvarez.
Cualquier cambio en el comportamiento que se “mantenga en el tiempo y no encaje con la personalidad habitual del animal es sospechoso de estrés o ansiedad”, afirma Álvarez. Comprender qué desencadena estas respuestas permite intervenir antes de que la ansiedad se arraigue de manera profunda.
Las causas más comunes detrás del estrés en animales
Nuestros animales pueden tener dificultades con los cambios, tanto grandes como pequeños, que afectan a su vida diaria. Probablemente no nos sorprenda que los viajes en coche, las visitas al veterinario, las tormentas, los fuegos artificiales y los baños sean factores estresantes comunes. Otros incluyen la llegada de nuevos animales o personas al hogar, las mudanzas, las enfermedades, el castigo por comportamientos o cualquier otra cosa que altere su rutina habitual.
Como admite Álvarez, “normalmente no hay una sola causa, sino una suma de factores: experiencias previas, falta de socialización temprana, dolor o enfermedad y, muy especialmente, el tipo de vida que llevan con nosotros”, afirma Álvarez, que matiza además que uno de los desencadenantes más frecuentes suele ser “la falta de previsibilidad –cambios bruscos de rutina, mudanzas, nuevos horarios de trabajo, la llegada de un bebé o de otro animal- y pasar muchas horas solos”.
En los perros, la ansiedad por separación es una de las causas más comunes de problemas ya que son animales sociales y con frecuencia dependen de la presencia de sus dueños para sentirse seguros y cómodos.
También el entorno del hogar “puede ser estresante si es pobre en estimulación, es decir, no hay juguetes, ni rascadores u opciones de exploración”. También lo es si “hay ruidos intensos de forma recurrente”, admite Álvarez, ya que se ponen ansiosas al oír ruidos fuertes ya que, los perros en particular, tienen los sentidos del oído y del olfato muy desarrollados, lo que los hace más propensos a la ansiedad causada por ruidos fuertes.
Los animales ambién pueden contagiarse del estrés de sus dueños. “Si el ambiente familiar es muy tenso, los animales ‘absorben’ ese estrés y lo reflejan en su conducta”, afirma Álvarez. Estudios como este demuestran que los perros cuyos dueños sufren estrés crónico también pueden padecerlo. “También influyen los conflictos con otros animales de casa y la ausencia de lugares seguros donde retirarse a descansar sin ser molestados”, reconocer Álvarez.
Cómo podemos ayudar a nuestro animal a que se sienta mejor
Pensar que con el tiempo se les pasará o castigarlas no es la solución. La ansiedad rara vez desaparece sin intervención, sin tratamiento las respuestas de miedo suelen interferirse a medida que se sensibilizan a los desencadenantes. El castigo tampoco funciona: todo lo contrario, aumenta el miedo y daña la confianza entre el animal y su dueño, puede suprimir temporalmente los síntomas visibles, pero agrava la ansiedad subyacente.
“La clave es ofrecer seguridad a través de la rutina y del respeto a sus necesidades: precisan saber, más o menos, qué va a pasar en su día a día”, reconoce la veterinaria. Debido a que los animales se benefician de la previsibilidad es clave establecer un horario regular para la alimentación, el juego y los paseos, que puede ayudar a reducir su ansiedad.
Por encima de todo, lo primero que debemos hacer es identificar los desencadenantes, anotando cuándo aparecen los síntomas, “identificar qué situaciones les superan e intentar reducirlas o hacerlas más previsibles, en lugar de obligarles a ‘aguantar’, al tiempo que cubrimos sus necesidades físicas y mentales con paseos de calidad –dejándoles olfatear–, juegos de inteligencia, rascadores y opciones de exploración”, recomienda Álvarez.
Es muy importante además crear un espacio seguro, una zona tranquila en casa donde nuestro animal pueda refugiarse cuando se sienta abrumada. “Es muy útil crear esta ‘zona segura’ en casa, un rincón tranquilo con su cama o refugio donde sepan que nadie les va a molestar”, afirma Álvarez.
Debemos ofrecer consuelo y tranquilidad, dedicar tiempo de calidad a nuestro animal y brindarle un contacto físico suave, como caricias y mimos, para reforzar su sensación de seguridad. Es importante “relacionarnos con ellos con calma, usando refuerzo positivo y evitando castigos, porque estos solo aumentan la ansiedad y dañan el vínculo”, advierte la profesional.
Además de todas estas medidas, en ciertas circunstancias es posible, como admite Álvarez, “añadir herramientas de apoyo como feromonas, complementos específicos o tratamientos médicos, siempre dentro de un plan individualizado pautado por el veterinario”.
Si la ansiedad de nuestro animal persiste o parece grave a pesar de todas estas medidas, quizás es el momento de consultar con un especialista. La ansiedad crónica puede provocar complicaciones de salud física o agravar problemas de comportamiento. “Es fundamental pedir ayuda cuanto antes, desde que empezamos a ver cambios preocupantes, no solo cuando ‘ya lo hemos intentado todo’”, ya que entonces quizás es muy tarde y la situación insostenible.
Para Álvarez, “debemos consultar siempre que el estrés interfiera con la calidad de vida del animal o de la familia, aunque lleve poco tiempo, y de forma urgente, si aparecen signos físicos persistentes como diarrea, pérdida de peso o automutilación, o cualquier tipo de agresividad, mordiscos, destrucción intensa o autolesiones”. Según la veterinaria, “lo ideal es empezar por una revisión con el veterinario generalista y, si es necesario, derivar pronto a un veterinario especialista en Medicina del Comportamiento ya que la intervención temprana mejora mucho el pronóstico y evita que el problema se cronifique”.

La carrera entre Oxford y Cambridge de remo es la competición deportiva más antigua del Reino Unido, creada en 1829
Los próximos Juegos olímpicos detallan su calendario: esta es la programación de deportes de Los Ángeles 2028
Los deportistas olímpicos ya miran a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028 en el casi ecuador del ciclo, y en el que una nueva modalidad de remo aspira a ser uno de los que den opciones de medalla, como es el ‘beach sprint’ en el una de sus referencias más destacadas es la española Ester Briz, que ya debutó en los pasados juegos de París 2024.
Pero, además de todo eso, Esther Briz es también una de las deportistas con una destacada carrera universitaria, habiéndose graduado como ingeniera industrial por la Universidad de Stanford y actualmente cursa un Master en Business Administration en Oxford, lo que le ha permitido participar en la carrera mítica Oxford-Cambridge.
La segunda española en participar en la histórica regata Oxford-Cambridge
Briz ha sido la segunda española que participe en esta prueba, en la tripulación de los ‘dark blue’, y afirmó al diario Marca: “Sabía que era una regata de mucho prestigio, la más histórica, pero su magnitud sí que me ha sorprendido, una vez dentro te das cuenta de lo que es. Es una pasada la que se lía, se me cae la baba tanto con el equipo técnico como con mis compañeras. Estar en un equipo así para mí no tiene precio”.
A su vez, la zaragozana aseguraba para el mencionado medio desde dentro: “Sientes que formas parte de algo mucho más grande que tú. Esto es tradición, historia, cultura, cuentas con una red de aficionados que te van a apoyar incondicionalmente porque son de tu equipo. Yo no soy Esther remando para Oxford, soy Oxford y voy con mucha más gente en mi barco”.
La carrera entre Oxford y Cambridge de remo es la competición deportiva más antigua del Reino Unido, creada en 1829, y que se ha convertido no solo en la regata más famosa del mundo, sino también todo un acontecimiento social dentro del contexto británico. Para hacernos una idea, hasta 1860 no se creó el British Open de golf, en 1871 la FA Cup de fútbol o en 1877 el torneo de Wimbledon de tenis.
Con miras a Los Ángeles 2028 y su futuro profesional
Esther Briz, además, se encuentra en pleno ciclo olímpico, mirando a Los Ángeles 2028 como su gran objetivo, donde competirá en una nueva modalidad, con más opciones de medalla. En París 2024 fue séptima en la final B, en el dos sin timonel junto a Aina Cid.
Y es que entró, además, en la Universidad de Oxford mirando a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028, porque le permitía también de alguna manera estar más cerca de casa, y con miras a su futuro profesional. Aunque en una entrevista a la Agencia EFE aseguró que fue un proceso duro y complicado, en el que tener buenas notas fue imprescindible: “La entrevista, el cara a cara, todo eso me lo preparé, vamos, como si fuese la competición de mi vida”.
La deportista de 26 años comenzó en el remo por casualidad, tras probarlo por invitación de su hermano, pero pronto su talento le hizo inmiscuirse en la élite internacional y compitió en el Mundial de 2016 con apenas 16 años. En ese momento acabó en la prestigiosa Universidad de Stanford, para luego estudiar en Oxford, e ir perfilando una carrera educativa y profesional con el mismo futuro brillante que en deporte.