En el Valle de Arán, justo donde el río Garona marca el pulso de la vida montañesa, se encuentra la localidad de Les. Este pequeño municipio, famoso por poseer el nombre más corto de toda la provincia de Lleida, custodia bajo sus calles un secreto milenario de valor terapéutico. Se trata de sus fuentes de aguas termales, unos manantiales naturales que brotan desde las profundidades de la tierra con propiedades minerales excepcionales. Ya desde la antigüedad clásica, este enclave pirenaico fue reconocido por las civilizaciones que lo habitaron como un auténtico oasis de salud. La combinación de un entorno natural salvaje y la presencia constante de este recurso hídrico convirtió a Les en un punto estratégico de descanso. 

Su historia no puede entenderse sin la influencia de los romanos, quienes fueron los primeros en explotar estas fuentes termales con fines medicinales. El legado de aquel entonces sigue fluyendo hoy a través de los siglos, manteniendo viva una tradición de bienestar que ha definido la identidad local. Es un lugar donde el tiempo parece detenerse mientras el agua caliente emerge incansable de las entrañas graníticas del Pirineo. De hecho, uno de los episodios más fascinantes de esta cronología es la visita documentada del general romano Pompeyo a estas tierras leridanas. Durante sus campañas en los Pirineos, el ilustre militar decidió comprobar en primera persona las virtudes de los manantiales de Les. La llegada de una figura de tal relevancia histórica subraya la importancia que ya entonces tenían estas termas en el mundo romano. 

Para un hombre acostumbrado a las fatigas de la guerra y a los rigores del clima montañés, el agua caliente natural supuso un respiro vital. Los cronistas y los hallazgos arqueológicos confirman que Pompeyo no fue un mero transeúnte, sino un usuario activo de los baños. Su estancia en la zona permitió que el conocimiento sobre las propiedades curativas del agua se extendiera por todo el imperio. Aquel general, buscando alivio para sus legiones y para sí mismo, encontró en este rincón del valle un refugio sin parangón. Su paso por Les marcó el inicio de una era de esplendor para los baños, estableciendo una conexión eterna entre Roma y el Valle de Arán. La huella de Pompeyo permanece como testimonio del poder rejuvenecedor que estas aguas han ofrecido a los viajeros por milenios en esta zona de Catalunya.

La experiencia sensorial que vivió Pompeyo al sumergirse en estas aguas fue similar a la que disfrutan los visitantes actuales en el municipio. Se trata de aguas sulfuroso-sódicas que emergen a la superficie a una temperatura constante de más de 30 grados centígrados. Este calor natural, que brota desde más de trescientos metros de profundidad, proporciona una sensación de relajación muscular inmediata y profunda. El agua posee un olor peculiar debido a la presencia de gas sulfhídrico en disolución, una característica que delata su pureza mineral. Al contacto con la piel, la composición química del líquido elemento comienza a actuar, ofreciendo un alivio térmico difícil de igualar. 

Las fuentes de Les no son simples pozas de agua caliente, sino manantiales cargados de historia y de componentes orgánicos beneficiosos. En aquel tiempo, Pompeyo pudo sentir cómo el vapor natural abría sus poros y purificaba su organismo tras las largas marchas. El entorno de montañas y el murmullo cercano del Garona completaban una atmósfera de calma absoluta que invitaba a la meditación. Esta inmersión en la naturaleza representaba el mayor lujo posible para un ciudadano de la Antigua Roma en plena campaña.

La veracidad de este vínculo histórico no reside solo en leyendas, sino en pruebas materiales encontradas en los alrededores de los baños. Se han descubierto diversas inscripciones romanas que son auténticos monumentos de gratitud hacia las fuerzas que custodiaban el agua. En estas piedras talladas, los usuarios de la época daban las gracias explícitamente a las ninfas y a la diosa Lex por la curación obtenida. El hecho de que se mencione a la diosa Lex sugiere un culto local específico relacionado con la deidad protectora de estos manantiales. Estos hallazgos arqueológicos confirman que las termas eran consideradas lugares sagrados donde la medicina y la religión se daban la mano. 

Varios beneficios

Pompeyo y su séquito habrían participado de estos rituales, reconociendo el carácter divino de los beneficios recibidos en su salud. La presencia de objetos de la época romana atestigua que el uso de estas instalaciones fue continuado y de gran prestigio social. Cada inscripción encontrada recuerda que, antes de los modernos balnearios, existía una infraestructura dedicada al cuerpo. Estas reliquias del pasado son las que permiten hoy reconstruir la historia de un pueblo que vive de cara a su tesoro líquido.

Los efectos terapéuticos que Pompeyo comprobó en su propia piel son hoy explicados por la ciencia gracias a la riqueza mineral del agua. Estas aguas mineromedicinales son especialmente eficaces para combatir afecciones como el reumatismo, la artritis y la artrosis. Además, su alto contenido en sílice y otros minerales favorece la regeneración de la piel y ayuda a resolver problemas dermatológicos. El general romano habría notado una mejora significativa en su circulación sanguínea y una reducción de las tensiones musculares acumuladas. La combinación de calor y minerales actúa como un analgésico natural que calma los dolores articulares de manera eficiente. Incluso los problemas respiratorios encuentran alivio en los vapores que emanan directamente de las fuentes sulfurosas de la localidad.

A lo largo de los siglos, el uso de estos manantiales ha evolucionado desde las sencillas termas romanas hasta el actual centro de bienestar. Durante la Edad Media, el pueblo continuó siendo un referente, recibiendo incluso la visita del rey Jaime I de Aragón en 1265. Sin embargo, fue en el siglo XIX cuando el concepto de balneario moderno empezó a tomar forma para el gran público. Tras un periodo de cierre a mediados del siglo XX, las instalaciones renacieron bajo el nombre de Termas Baronía de Les. Este nuevo espacio ha sabido conjugar la tradición milenaria con las comodidades y tecnologías más avanzadas del presente siglo. Las aguas que hoy disfrutan los turistas son las mismas que utilizaron Pompeyo y sus legiones, extraídas con el mismo respeto. La ubicación ha cambiado ligeramente para optimizar el servicio, pero la esencia del recurso natural permanece inalterable y pura. El balneario actual se erige como un guardián del legado romano, ofreciendo circuitos que imitan la antigua sabiduría de los baños. 

Una vez más, es el PSOE de Madrid. El de las cuitas internas, las luchas intestinas por las migajas del poder y el juego sucio. El escenario en esta ocasión es Alcalá de Henares, la tercera ciudad más grande de la Comunidad de Madrid. Los socialistas perdieron la alcaldía en 2023 tras ocho años de gobierno en la localidad gobernada mayoritariamente por la derecha en las últimas décadas. Y ahí se abrió la guerra interna, cuando el exalcalde Javier Rodríguez logró un escaño en el Congreso de los Diputados, pero mantuvo el liderazgo del PSOE local y la portavocia en el Ayuntamiento.

Esa situación, sumada a las aspiraciones del secretario de Organización, Enrique Nogués, han sumido al PSOE de Alcalá de Henares en una batalla en la que se han producido acusaciones cruzadas. Por un lado, la publicación de una foto de hace años de Nogués en una fiesta con una stripper, que Rodríguez ha usado contra el secretario de Organización por vulnerar las reglas éticas del partido. Por otro lado, se ha acusado a Rodríguez de estar detrás de esa filtración.

Igualmente, el diputado y todavía secretario general denunció la afiliación masiva de militantes por parte de su número dos ante la dirección regional que pilota Óscar López así como su participación en la fiesta con una stripper. Fuentes de la cúpula del PSOE de Madrid explican que se abrió un expediente por la violación de las reglas éticas (Rodríguez forma parte de la Comisión de Ética y Garantías federal) y que la investigación por las afiliaciones se “resolverá con rigor”.

Fuentes del partido a nivel local aseguran que en la batalla por engrosar el censo se han producido unas 200 altas de militantes, que supone un aumento del 40%. La importancia radica en los procesos de primarias que se celebrarán en los próximos meses para la elección del candidato a la alcaldía, al que Rodríguez tenía previsto presentarse y también Nogués ha manifestado su intención.

Ante la tardanza que supone la resolución del expediente, Rodríguez ha decidido dimitir como secretario general, de manera que la ejecutiva local se disuelve de forma automática y se constituirá una gestora pilotada por la dirección regional antes de la reelección de un nuevo líder local y el candidato. Ha sido la fórmula escogida por Rodríguez para solventar la crisis y quitarse de encima al secretario de Organización.

“En la pasada reunión de la Comisión Ejecutiva Municipal (CEM), el lunes 16 de febrero, una amplia mayoría de miembros de la CEM, se manifestó en contra de las actuaciones realizadas por Enrique Nogués Julián en materia de afiliación, también se transmitió la preocupación que generaba su negativa a asumir que la existencia de una foto publicada en prensa, retirando con la boca el tanga a una mujer en un espectáculo stripper, imagen que nos dañó en el año 2023 y que nos podría volver a dañar en el futuro y, por último, algunos miembros de la CEM le mostraron su indignación ante haber objetado algunas de las últimas afiliaciones realizadas, y sin embargo, no haber actuado de igual manera frente a otras presentadas en las mismas condiciones”, denuncia Rodríguez en su escrito de renuncia, con fecha sábado 21 de febrero.

“La reunión de la CEM, finalizó con mi petición, como Secretario General, de la dimisión del Secretario de Organización debido a las cuestiones antes descritas y a corroborar la existencia de un expediente disciplinario abierto contra su persona. Han pasado cinco días desde la celebración de la CEM y Enrique Nogues Julián continúa sin dimitir, y la ausencia de ninguna medida cautelar adicional mientras se tramita su expediente disciplinario hace imposible, a mi parecer, continuar con el funcionamiento normal de la CEM”, agrega.

“No estoy dispuesto a que se pueda continuar dañando la imagen del Partido con un Secretario de Organización del PSOE, en activo, con una fotografía pública y publicada mordiendo el tanga de una stripper. Es una imagen del pasado, pero ha vuelto a dañar la imagen presente del Partido en Alcalá de Henares en los últimos días y no estoy dispuesto a que nos vuelva a dañar la imagen del Partido ante las elecciones del año 2027”, dice Rodríguez, que “reafirma” su “compromiso” con la localidad dando a entender que optará a la reelección, pese a la dimisión.

La guerra en el PSOE de Alcalá, tras unos años de paz interna, se produce un año antes de que el partido se ponga formalmente en modo campaña electoral en una localidad en la que PP y Vox tienen mucha fuerza, pero los socialistas veían factible obtener un buen resultado ante los problemas de gestión de la actual alcaldesa, Judith Piquet, que está imputada y que ha decidido mantener en su cargo al comisario municipal, investigado por violencia de género.

Agentes de la Policía Local de Algeciras (Cádiz) han interceptado al conductor de un autobús que casi sextuplicaba la tasa de alcohol permitida para estos profesionales y que circulaba con 25 pasajeros en el interior del vehículo.

Los hechos se produjeron después de que la pasajera de un autobús que se dirigía desde Algeciras hasta el puerto de Tarifa realizase una llamada a la Sala del 092 alertando de que el conductor del vehículo en el que viajaba presentaba “claros síntomas” de encontrarse bajo los efectos de haber consumido alcohol, ha indicado el Ayuntamiento en una nota.

Efectivos del Grupo de Atestados y agentes de la Unidad de Seguridad y Convivencia (USEC) comenzaron la búsqueda del autocar de inmediato, logrando localizarlo en la vía de servicio de la carretera a Málaga, ya que la demandante había facilitado todos los datos del vehículo, incluyendo la matrícula y la dirección en la que circulaba.

Tras interceptar el autobús e identificar al conductor, los policías lo sometieron al test de alcoholemia, una prueba que arrojó un resultado inicial de 1,02 miligramos de alcohol por litro de aire espirado, cuando el máximo permitido para este colectivo profesional es de 0,15. Al ser sometido a una segunda y tercera prueba, el resultado final fue de 0,74 miligramos de alcohol por litro de aire espirado.

El Ayuntamiento ha explicado que al tratarse de una vía interurbana, cuya competencia corresponde a la Guardia Civil, los policías locales comparecieron en la Comandancia del Instituto Armado para realizar las diligencias correspondientes.

La cáscara de plátano es uno de los residuos orgánicos más habituales en los hogares. Tras consumir la fruta, la piel casi siempre termina en el contenedor de basura sin pensarlo dos veces. Sin embargo, este residuo, que a simple vista parece carecer de valor, contiene compuestos y minerales que pueden ser útiles en distintos ámbitos del hogar.

Aunque muchas personas ni siquiera lo consideren, estas pieles pueden emplearse para cuidar plantas, aliviar molestias leves en la piel o incluso ayudar a madurar otras frutas. Son soluciones sencillas, que no requieren herramientas especiales ni conocimientos previos, y que permiten aprovechar algo que normalmente se desecha.

Darles un segundo uso no solo ayuda a reducir la cantidad de residuos, sino que también aporta alternativas prácticas en la vida diaria. Pequeños gestos como estos muestran que, con un poco de atención, los restos cotidianos pueden convertirse en recursos útiles y accesibles para cualquier hogar.

Fertilizante natural para plantas

Uno de los usos más conocidos de la cáscara de plátano es como fertilizante casero. Contiene potasio en torno a un 3% de su peso seco, un nutriente esencial para que las plantas crezcan y se desarrollen de manera saludable. Además, aporta calcio y otros minerales en menor proporción que también contribuyen al buen estado del sustrato.

Es importante tener en cuenta que estos nutrientes no se liberan de inmediato. Para que las raíces puedan absorberlos, la cáscara debe pasar por un proceso de descomposición, en el que intervienen microorganismos del suelo. Durante este tiempo, el potasio y los otros minerales se transforman en formas solubles que las plantas pueden utilizar. Por eso, el efecto no es instantáneo, sino gradual, y se nota con el uso repetido o combinado con otras técnicas.

En la práctica, se pueden cortar las cáscaras en trozos pequeños y enterrarlos cerca de las raíces, cuidando que no toquen directamente el tallo de la planta. Otra opción es incorporarlas al compost, donde se degradan más rápido y aportan nutrientes al conjunto del material orgánico. Aunque no reemplaza un fertilizante completo en cultivos exigentes, es un complemento sencillo que puede marcar la diferencia en macetas, huertos urbanos o jardines pequeños.

Alivio leve ante picaduras

La piel interior del plátano también puede ser útil para aliviar molestias leves de picaduras de insectos. Su pulpa contiene compuestos naturales que ayudan a reducir la sensación de picor e irritación. No sustituye un tratamiento médico, pero sí puede proporcionar un alivio rápido en situaciones domésticas.

Para aplicarla, basta con apoyar la parte interna sobre la picadura y dejarla unos minutos. Algunos prefieren frotar suavemente, otros simplemente apoyarla. La humedad de la pulpa y sus compuestos calmantes generan una sensación de alivio inmediato que puede ser especialmente útil cuando no hay cremas o geles a mano.

Este método es recomendable solo para reacciones leves. Si la inflamación es intensa, aparecen signos de alergia o el dolor persiste, lo correcto es acudir a un profesional sanitario. Es un recurso práctico, rápido y accesible, ideal para situaciones puntuales y para quienes buscan alternativas domésticas simples.

Repelente de plagas en plantas

En jardines y huertos, la cáscara también puede ayudar a mantener a raya ciertas plagas. Durante su descomposición, desprende olores que no resultan atractivos para algunos insectos. No es un pesticida, pero sí un recurso adicional dentro de un manejo más ecológico.

La forma de usarla es sencilla: se colocan pequeños fragmentos alrededor de la base de la planta, ligeramente cubiertos con tierra. Esto ayuda a que se descompongan de manera controlada y reduce la probabilidad de atraer animales no deseados. Con un poco de constancia, puede contribuir a proteger las plantas de manera más natural que utilizando productos químicos.

Como siempre en jardinería, su eficacia depende de las condiciones ambientales y del tipo de plaga. Por eso se recomienda combinar este método con otras prácticas preventivas, como la limpieza de hojas secas o la revisión periódica de macetas y huertos.

Hidratar y nutrir la piel del rostro

La cáscara de plátano también se ha incorporado a rutinas de cuidado facial. Su interior contiene antioxidantes y vitaminas, que pueden aportar suavidad a la piel de forma temporal. No sustituye cremas o tratamientos dermatológicos, pero es un recurso puntual interesante y fácil de aplicar.

Antes de usarla, conviene lavar la cáscara para eliminar residuos externos. Una vez limpia, se puede frotar suavemente la parte interna por el rostro, evitando el contorno de ojos, y dejar actuar alrededor de diez minutos antes de enjuagar. La piel suele quedar más suave, con sensación de hidratación ligera, sobre todo si se aplica de manera regular y sobre piel limpia.

Algunas personas la emplean sobre zonas específicas, como talones o manos secas, aprovechando la textura húmeda de la pulpa. El procedimiento es sencillo, rápido y totalmente accesible para incorporar a rutinas ocasionales sin complicaciones. Para pieles sensibles, siempre es recomendable probar primero en una pequeña área para descartar posibles reacciones.

Para acelerar el proceso de maduración de los aguacates

Por último, la cáscara de plátano puede ser útil para acelerar la maduración de frutas como el aguacate. Esto se debe al etileno, un gas natural que regula el proceso de maduración y que se libera de forma natural en el plátano. La cáscara conserva este efecto incluso después de pelar la fruta.

El procedimiento es muy simple: se coloca un aguacate duro en una bolsa junto con trozos de cáscara de plátano y se cierra. Al acumularse el etileno dentro de la bolsa, la fruta suele ablandarse más rápido que si se deja sola sobre la encimera. En condiciones normales, suele notarse un cambio en unas 24 horas, aunque el tiempo exacto depende del estado inicial del aguacate.

Este método no altera la naturaleza del proceso de maduración, solo lo acelera de manera controlada. Es una forma práctica de gestionar la fruta cuando se necesita consumirla en un tiempo concreto, sin recurrir a técnicas artificiales.

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha emitido una alerta alimentaria que afecta a lotes de tres tipos de queso rallado, ante la posibilidad de que contengan objetos extraños en su interior. En concreto, barajan la posibilidad de que puedan albergar astillas de madera en lotes de las marcas Alteza, Albéniz y Froiz.

Las primeras en dar la voz de alarma fueron las autoridades sanitarias de la Comunidad Foral de Navarra, que advirtieron a la AESAN a través del Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información (SCIRI) de la presencia de cuerpos extraños en estos lácteos.

De acuerdo con la agencia española, la distribución inicial ha sido a las comunidades autónomas de Andalucía, Cantabria, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Galicia y Navarra, “si bien no es descartable que puedan existir redistribuciones a otras comunidades autónomas”, han aclarado.

Los lotes afectados son los siguientes:

Todos estos productos comparten número de lote, siendo este el 2426026. También coincide su fecha de caducidad, que será el 5 de junio de 2026. Desde la AESAN han recomendado a los consumidores que, si tienen en su domicilio uno de estos productos correspondiente al lote posiblemente contaminado, “se abstengan de consumirlos”.

La posibilidad de que estos lotes puedan estar contaminados ha sido trasladada al resto de comunidades autónomas a través del SCIRI para que se aseguren de que sean retirados de las líneas de distribución y los comercios.