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03 Febrero 2026, 18:15

Los animales que inauguraron la era de los vertebrados tenían cuatro ojos capaces de abarcar todo el horizonte

Fósiles - Un estudio publicado en Nature analizó fósiles de vertebrados primitivos y concluyó que los primeros representantes de este grupo pudieron contar con cuatro ojos funcionales

El cuerpo de muchos animales actuales funciona con una norma sencilla que casi nadie cuestiona. Los mamíferos, los peces y el resto de vertebrados tienen dos ojos colocados a los lados de la cabeza, conectados al cerebro y coordinados para formar imágenes. Ese patrón parece estable y repetido hasta el cansancio, aunque no siempre fue así. Los vertebrados más antiguos conocidos no encajaban en ese esquema y mostraban una organización visual más amplia. Esa diferencia obligó a revisar cómo empezó realmente la visión en este grupo.

Un trabajo publicado en la revista Nature analizó fósiles del Cámbrico y concluyó que los primeros vertebrados contaban con cuatro ojos de tipo cámara, no con dos. El estudio se centró en restos bien conservados de animales sin mandíbulas que vivieron hace más de 500 millones de años. Esos ejemplares pertenecían a un grupo primitivo que ocupaba mares llenos de depredadores y competencia continuada. El hallazgo, por lo tanto, cambia la idea habitual sobre el origen del sistema visual vertebrado.

Las estructuras del Haikouichthys muestran restos de pigmentos oculares

El equipo examinó fósiles de Haikouichthys ercaicunensis y de otra especie emparentada que no tiene nombre formal. Entre los dos ojos laterales aparecían dos manchas oscuras que durante años se interpretaron como sacos nasales. El análisis con microscopía electrónica y mapas elementales mostró otra cosa. Esas estructuras contenían melanosomas, los mismos orgánulos que aparecen en las retinas actuales y que gestionan la absorción de luz. Además, cada una tenía una forma redondeada regular que encajaba con la presencia de una lente.

Los vertebrados actuales, desde peces hasta humanos, usan ojos de tipo cámara con una sola lente que enfoca la luz sobre la retina. Encontrar ese diseño en los ojos laterales de un animal del Cámbrico no resulta extraño. Lo llamativo fue detectar el mismo sistema en un segundo par situado en la parte superior de la cabeza. Esa disposición permitía cubrir casi todo el entorno sin girar el cuerpo. En un océano dominado por grandes depredadores, ver alrededor podía marcar la diferencia entre escapar o desaparecer en las fauces de cualquier criatura.

Los cuatro ojos de aquellos peces primitivos ofrecían una vista panorámica capaz de detectar movimientos a ambos lados
Los cuatro ojos de aquellos peces primitivos ofrecían una vista panorámica capaz de detectar movimientos a ambos lados

El estudio sugiere que esos cuatro ojos funcionaban al mismo nivel y no como simples sensores de luz. Jakob Vinther, paleontólogo de la Universidad de Bristol, explicó a New Scientist que “probablemente podían distinguir bien los objetos, su forma y cierto grado de profundidad”. Esa capacidad ofrecía una visión amplia del entorno inmediato. No se trataba de detectar sombras, sino de formar imágenes útiles para moverse y reaccionar.

Los ojos adicionales terminaron convertidos en una glándula cerebral

Con el tiempo, ese sistema dejó de existir. Mantener cuatro canales visuales exigía un gasto energético alto y un cerebro capaz de procesar mucha información al mismo tiempo. A medida que algunos de estos animales pasaron de ser presas a ocupar posiciones más activas como cazadores, la necesidad de vigilar todo el entorno se redujo. Dos ojos bien coordinados resultaban suficientes para seguir presas y orientarse. El segundo par, una vez en este escenario más cómodo, empezó a perder su función original.

Los investigadores plantean que esos ojos medianos no desaparecieron sin dejar rastro. Con el paso de millones de años se transformaron en la glándula pineal, una pequeña estructura situada en el cerebro de la mayoría de los vertebrados. Hoy regula ritmos de sueño a través de la melatonina y responde a ciclos de luz y oscuridad. En algunos animales mantiene una relación con la percepción luminosa y recibe el apodo de tercer ojo.

El estudio, firmado por Xiangtong Lei y publicado en 2026, no altera cómo ven los animales actuales, pero sí aclara de dónde procede ese diseño. La visión con dos ojos no fue el único camino posible, sino el resultado de una reducción funcional tras una etapa más compleja documentada ahora en el registro fósil.

03 Febrero 2026, 18:15

El Gobierno prioriza los coches eléctricos europeos en sus nuevas ayudas a la compra de vehículos enchufables

Hasta el 25% de la ayuda total del Plan Auto+, que asciende a un total de 4.500 euros, está condicionada a que la producción sea local o realizada en otro país europeo

Las ventas de coches eléctricos e híbridos enchufables se disparan casi un 50% en enero

El Gobierno de España ha anunciado las bases del nuevo 'Plan Auto+' que contempla ayudas de hasta 4.500 euros para la compra de vehículos eléctricos y electrificados nuevos (con efecto retroactivo desde el 1 de enero de 2026) o de ocasión que sean vendidos por concesionarios o puntos de venta oficiales con fecha de matriculación igual o posterior al 1 de enero de 2025.

El Programa Auto+ da continuidad al esfuerzo para el fomento de la demanda del programa previo, el Moves III, persiguiendo además “la producción europea y española de vehículos”. En concreto, el Gobierno otorgará hasta el 25% de la ayuda total a la adquisición de un vehículo que haya sido fabricado en Europa o en España.

Así las ayudas se definen hasta los 4.500 euros en la compra de turismos que tengan etiqueta '0', es decir, los eléctricos e híbridos enchufables, que no superen el precio de 35.000 euros (coste del vehículo en factura, sin impuestos y después de realizar descuentos comerciales) y cuya fabricación sea en suelo europeo (categoría M1).

De igual forma, quienes compren furgonetas o camiones ligeros cuya masa máxima no sea superior a 3,5 toneladas (N1) podrán recibir hasta 5.000 euros por parte del Gobierno sin limitación en el precio del vehículo.

No obstante, cabe destacar que en estas dos modalidades de vehículos, los puntos de venta tendrán que ofrecer de manera adicional “un descuento de al menos 1.000 euros sobre el precio de venta”, según ha confirmado el Ministerio de Industria en sus bases.

Coches de menos de 35.000 euros

Para cobrar el 100% de la ayuda máxima, el Gobierno ha calculado el importe máximo a percibir por el comprador basándose en la fórmula 'EEE' (Eléctrico, Económico y Europeo). Así, se premiará a aquellos modelos eléctricos más baratos fabricados en suelo europeo para ayudar a una industria que ha visto en los últimos meses la llegada de las marcas chinas al mercado.

Entrando en detalle, para que una persona pueda beneficiarse de la ayuda máxima al comprar un turismo (4.500 euros por vehículo), el coche adquirido debe ser eléctrico puro (lo que garantiza cobrar el 50% de la ayuda), tener un precio inferior a 35.000 euros (otro 25% de la ayuda) y su montaje y batería deben haber sido fabricados en Europa (el otro 25%).

En el caso de que el modelo a adquirir sea híbrido enchufable (PHEV) o de autonomía extendida (REEV) con etiqueta '0' de la DGT, recibirá un 25% menos de la ayuda máxima, es decir, 3.375 euros, siempre que cumpla las otras dos condiciones: precio inferior a 35.000 euros y fabricado en Europa.

En cuanto al precio de los vehículos, aquellos cuyo coste sea inferior al 35.000 euros percibirán el 25% de la ayuda máxima, que se rebajará al 15% si cuestan entre 35.000 y 45.000 euros. Por encima de esta cifra, no se percibirá ninguna subvención.

El 'Made in Europe' también influirá en el importe de la ayuda. Aquellos vehículos cuyo montaje y terminación final previa a la comercialización se haya realizado en una instalación industrial de la Unión Europea se les asignará el 15% de la ayuda máxima.

Si, además, una parte del proceso de fabricación de la batería se realiza en la UE, se podrán beneficiar de un 10% adicional. Este proceso deberá incluir, al menos, el ensamblaje de las 'battery packs', aunque se podrán proponer conceptos adicionales alternativos para beneficiarse de este 10%.

Ayudas para motocicletas

El Plan Auto+ igualmente englobará a otras modalidades de vehículos además de a los turismos de hasta 9 plazas, agrandando las posibilidades de electrificación en los mercados de las motocicletas y los cuadriciclos.

Las motocicletas, siempre que tengan velocidad de diseño superior a los 45 km/h, propulsadas exclusivamente por motores eléctricos, homologadas como vehículos eléctricos, con una potencia del motor igual o superior a 3 kW y una autonomía mínima de 70 km (categorías L3e, L4e y L5e) podrán acogerse a una ayuda de hasta 1.100 euros, siempre que el precio máximo del vehículo adquirido no supere los 10.000 euros.

Por su parte, los cuadriciclos ligeros --masa en vacío menor o igual a 350 kg y con velocidad sea igual o inferior a 45 km/h, y potencia máxima inferior o igual a 4 kW (categoría L6e)-- y los cuadriciclos pesados (categoría L7e) --masa en orden menor o igual a 450 kg o 600 kg en el caso de transporte de mercancías-- recibirán hasta 1.500 euros de dotación.

Para acogerse a estas medidas, las personas físicas solo podrán solicitar una ayuda por vehículo; en el caso de las empresas, solo se podrán lograr ayudas hasta para un máximo de diez modelos.

03 Febrero 2026, 18:15
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03 Febrero 2026, 12:15

El Govern y los Comuns inician la negociación de los presupuestos de 2026

Jéssica Albiach asegura que la Generalitat ha impuesto ya doce multas por incumplir la Ley de Vivienda, una de las condiciones que exigía su formación para sentarse a hablar de las cuentas

El Govern pacta con los Comuns mantener las bonificaciones al transporte púbico hasta 2028

El Govern de Salvador Illa aspira a sacar adelante los presupuestos de 2026 y por ahora ha logrado sentar en la mesa de negociación a los Comuns. Así lo ha anunciado Jéssica Albiach, líder de la formación, que ha detallado algunas de las medidas pactadas con el Ejecutivo para iniciar las conversaciones. Entre ellas, las primeras multas por incumplir la Ley de Vivienda o más recursos para educación o sanidad. 

Albiach ha anunciado que su grupo se sentará a negociar con el Govern en rueda de prensa desde el Palau de la Generalitat, después de reunirse con una delegación gubernamental encabezada por la consejera de Economía y Hacienda, Alícia Romero. La novedad más esperada, la condición que debía desencallar las conversaciones, eran las sanciones en materia de vivienda. Finalmente, la Generalitat les ha confirmado que han aplicado ya 12 multas.

“Lo que no puede ser es que el Govern que ya fracasa con Rodalies fracase también con la vivienda”, ha argumentado Albiach, teniendo en cuenta que empezarán las negociaciones coincidiendo con la crisis ferroviaria. Albiach ha explicado que el Govern ya ha puesto seis sanciones desde la Agencia Catalana de Consumo y seis más desde la Agencia de Vivienda de Catalunya. En total suman aproximadamente unos 120.000 euros en multas.

Además, ha añadido que en las próximas semanas se irán haciendo efectivas más multas, ya que existe un “segundo paquete” en marcha. Concretamente, 55 en tramitación desde Consum, que podrían alcanzar un importe de medio millón de euros, y otras 77 en tramitación desde la Agencia de Vivienda. Por lo que se refiere al tipo de infracciones, tienen que ver con la falta de información requerida en el anuncio de los alquileres o haberse saltado el tope de los precios del alquiler.

“Quiero dejar claro que es un primer paso y un punto de partida. Queda mucho trabajo por hacer y el Gobierno ha ido tarde. Si los Comuns no lo hubieran puesto como condición imprescindible para negociar los presupuestos, hoy en este país no estaríamos hablando de sanciones”, ha resumido.

Tras anunciar que se sentarán a negociar los presupuestos a partir de la próxima semana, Albiach ha avisado de que el resultado de la negociación dependerá, sobre todo, de si se continúan cumpliendo algunas de sus demandas en cuestiones de vivienda. Los Comuns harán el jueves una ejecutiva extraordinaria para decidir los ejes de negociación de los presupuestos, pero Albiach ya ha avanzado que pondrán Rodalies, vivienda y servicios públicos sobre la mesa.

La consejera de Economía y Finanzas, Alícia Romero, ha celebrado por su parte que los Comuns se hayan abierto a negociar los presupuestos. En una entrevista en 3Cat este martes, Romero ha calificado este paso de “muy buena noticia” y ha mantenido que quiere aprobar las nuevas cuentas en el primer trimestre de 2026. Romero ha afirmado que son conscientes de que les falta incorporar ERC a la mesa de negociación, y que confían en poder ofrecerles “las garantías” que reclaman por lo que reclaman por las condiciones republicanos. La consellera también ha situado el refuerzo de la movilidad como uno de los “elementos clave” que tendrán que incorporar a los nuevos presupuestos.

En cuanto a las negociaciones con ERC, la titular de Economía ha expresado que el ejecutivo lleva “muchos meses” trabajando para conseguir avances en la recaudación del IRPF –una de las exigencias del partido de Oriol Junqueras–, pero que es el Estado quien debe hacer las “modificaciones legales” para poder cumplir con ese compromiso.

03 Febrero 2026, 12:15

Instalado en el siglo XIV, es uno de los relojes en funcionamiento más antiguos de Europa y tiene una sola manecilla

Con un diámetro de dos metros y medio, el Gros-Horloge de la ciudad normanda de Rouen es una obra maestra que combina el arte medieval con el conocimiento astronómico de la época

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El Gros-Horloge de la ciudad de Rouen, capital de Normandía, es mucho más que un simple instrumento para medir el tiempo, ya que representa el alma misma de la localidad francesa. Situado en la pintoresca rue du Gros-Horloge, este monumento histórico abarca la calle mediante un arco renacentista que ha cautivado a visitantes durante siglos. Considerado uno de los mecanismos de relojería en funcionamiento más antiguos de Europa, este conjunto arquitectónico es un testimonio vivo de la maestría medieval. Su imponente presencia marca el pulso de una ciudad que ha sabido preservar su herencia cultural con orgullo. Hoy en día, sigue siendo el emblema más fotografiado y querido tanto por sus ciudadanos como por los turistas del mundo entero que visitan este precioso rincón de Francia

Como testigo silencioso de la historia, este soberbio reloj ha sobrevivido a guerras y revoluciones, emergiendo siempre como un símbolo de resiliencia. Explorar sus secretos permite a un agradecido viajero retroceder en el tiempo mientras camina por calles adoquinadas centenarias. Sin duda, es el punto de partida ideal para descubrir el rico tapiz histórico que ofrece Normandía. La fascinante historia de este reloj se remonta al turbulento siglo XIV, específicamente tras la revuelta de la Harelle en 1382. Durante este levantamiento popular contra la opresión fiscal, el rey Carlos VI ordenó la demolición del antiguo campanario municipal. Como castigo adicional, se prohibió a los ciudadanos de Rouen construir una nueva torre para sus campanas civiles. 

Sin embargo, los habitantes eludieron ingeniosamente esta restricción alegando que necesitaban edificar una torre únicamente para albergar un reloj. Así, en 1398 se reconstruyó el edificio bajo el pretexto de una utilidad técnica en lugar de una estrictamente comunal. Este acto de astucia permitió que el beffroi gótico volviera a dominar el horizonte de la ciudad normanda. Con el tiempo, lo que comenzó como un gesto de rebeldía se transformó en una joya arquitectónica incomparable. La estructura actual es el resultado de siglos de adiciones, desde la base medieval hasta el pabellón renacentista.

Con un diámetro de dos metros y medio, el dial de este soberbio reloj presenta un sol dorado con 24 rayos
Con un diámetro de dos metros y medio, el dial de este soberbio reloj presenta un sol dorado con 24 rayos

El conjunto monumental destaca por la elegante fusión de estilos que van desde el gótico flamígero hasta el esplendor del Renacimiento. El campanario adyacente alberga las campanas municipales y el mecanismo original, mientras que el pabellón cruza la calle principal. Originalmente, el edificio contaba con una flèche de madera, pero en la época clásica se sustituyó por una cúpula de estilo clásico. Bajo el arco de piedra caliza, los transeúntes pueden admirar una bóveda finamente esculpida con escenas de carácter pastoral. Estas esculturas representan temas como el Buen Pastor, recordando la importancia histórica de la cría de ovejas. Curiosamente, la bóveda estuvo policromada en el siglo XVI, ofreciendo un espectáculo visual lleno de colores vibrantes. En las fachadas exteriores, los ángeles tallados adornan la estructura, aunque uno de ellos está colocado al revés. La leyenda sugiere que los obreros lo esculpieron así como protesta por sus bajos salarios durante la construcción.

En cuanto al propio reloj, es una verdadera obra maestra que combina el arte medieval con el conocimiento astronómico de su época. Con un diámetro de dos metros y medio, el dial presenta un sol dorado con 24 rayos sobre un fondo azul estrellado. A diferencia de los relojes modernos, este solo posee una manecilla única terminada en la figura de un cordero. Esta aguja apunta las horas mientras recorre un círculo dividido en dos periodos de doce horas cada uno. El diseño no solo buscaba la precisión temporal, sino también la representación simbólica del orden del cosmos. El uso del pan de oro en su restauración permite que el sol brille intensamente bajo la luz de Normandía. Observar el dial desde la calle ofrece una perspectiva única sobre cómo se percibía el tiempo antiguamente. Es, en esencia, una de las esferas públicas más antiguas y mejor conservadas de toda Francia y Europa.

Reloj... y calendario

Además de marcar las horas, el Gros-Horloge funciona como un calendario astronómico completo lleno de representaciones de carácter mitológico. En la parte superior del dial, un oculus contiene una esfera de 30 centímetros que muestra las fases lunares. Este globo completa una rotación total cada 29 días, permitiendo a los ciudadanos seguir los ciclos del satélite. Por otro lado, en la base de la esfera aparece una abertura donde se revelan los días de la semana. Cada día está representado por una divinidad montada en un carro de triunfo, que aparece puntualmente al mediodía: Diana, Marte, Mercurio, Júpiter, Venus, Saturno y Apolo. Este sistema permitía que incluso aquellos que no sabían leer pudieran identificar el día correspondiente en el calendario.

La presencia constante de ovejas y corderos en toda la ornamentación del monumento no es una coincidencia estética o religiosa. Estas figuras rinden homenaje a la industria de la lana, que fue el pilar económico fundamental de Rouen. El Agnus Dei o cordero pascual aparece en el centro del arco y representa las armas de la ciudad. Se pueden contar hasta una docena de corderos y cerca de cuarenta ovejas distribuidas por todo el edificio. Incluso la veleta del campanario lleva la efigie de este animal, subrayando su importancia como símbolo del orgullo cívico. En el interior, los visitantes descubren talleres donde se explica la relación entre la prosperidad urbana y el comercio textil. Este vínculo entre la economía local y el arte público define la esencia de la burguesía de la época. El monumento se convierte así en un recordatorio permanente de la riqueza generada por los antiguos comerciantes.

En el corazón del campanario se encuentra el mecanismo de hierro forjado fabricado en 1389 por Jourdain Delettre. Esta joya de la ingeniería medieval es uno de los movimientos de relojería más antiguos que aún se conservan. El sistema es extremadamente complejo, utilizando varillas y piñones para conectar el mecanismo con los diales exteriores. Aunque el movimiento mecánico está en perfecto estado, el reloj funciona mediante electricidad desde la década de 1920. Durante la visita, es posible observar los engranajes masivos y entender cómo el oficio del relojero era vital. Jehans de Felain fue el primer gobernador del reloj y vivió dentro del pabellón para asegurar su mantenimiento. El cuidado constante de estos especialistas permitió que el reloj nunca dejara de marcar el paso de los siglos. Además, uno de los mayores atractivos de la visita a este inolvidable reloj es el acceso a la terraza superior, que ofrece un panorama de 360 grados. Desde una altura de 40 metros, se puede contemplar la majestuosidad de la Catedral de Notre-Dame y su aguja récord. La vista abarca también el río Sena, el Palacio de Justicia y los tejados de las casas de entramado de madera que hacen de esta ciudad una visita obligada para quien aún no la conozca.

03 Febrero 2026, 12:15

Bizcocho de plátano: el postre fácil para no desaprovechar los plátanos más maduros

Además de rico y nutritivo, este bizcocho es muy sencillo de preparar y en una porción nos aporta mucha energía, por lo que es perfecto para encarar el día a la hora del desayuno o por la tarde, en la merienda

La tarta de queso en vaso: la receta de cheesecake que es fácil de hacer y no necesita horno

De unos años a esta parte los bizcochos saludables, que nos proporcionan bocados dulces sin dejar de lado su equilibrio nutricional, han ido ganando terreno o versionando los postres tradicionales, que suelen ir cargados de más azúcares o harinas refinadas, pero sobre todo, han ido sustituyendo poco a poco a los alimentos ultraprocesados con alternativas preparadas en casa con ingredientes más naturales: frutas maduras, frutos secos, harinas integrales o endulzantes alternativos han pasado a formar parte de muchas de estas recetas, con las que satisfacer el placer de un antojo de dulce sin dejar de comer bien y cuidarnos.

Una de estas recetas es el bizcocho de plátano, que además de rico y nutritivo es muy sencillo de preparar y que en una porción nos aporta mucha energía, por lo que es perfecto para encarar el día a la hora del desayuno o por la tarde, en la merienda. El resultado es un bizcocho muy esponjoso, con un aroma exquisito y muy dulce, gracias al sabor del plátano. Cuanto más madura esté la fruta, mucho mejor, porque le aporta sus azúcares naturales.

Este bizcocho, además, forma parte de las recetas de aprovechamiento: su ingrediente principal son esos plátanos ennegrecidos que maduran solos en el frutero y a los que muchas veces no sabemos dar uso. Es importante tener en cuenta que también puedes congelarlos para utilizarlos después en bizcochos, galletas, batidos o helados. Para congelarlos, solo tienes que pelar los plátanos y bien meterlos enteros en una bolsa hermética de congelación o trocearlos.

Los plátanos son una de las frutas que más rápido maduran. Se debe a su alto contenido en etileno, una hormona involucrada en el proceso de maduración y a que es una fruta climatérica, de las que siguen madurando tras su cosecha. Sus almidones, además, se transforman en azúcares simples durante la maduración, lo que provoca el cambio de tonalidades de verde a amarillo, y luego a marrón. Al madurar los almidones, “se van convirtiendo en azúcares sencillos como sacarosa, glucosa y fructosa; por ello, el plátano es una fruta suave y bastante digerible siempre que esté maduro”, explican desde la Federación Española de Nutrición (FEN).

Nutricionalmente, los plátanos son muy ricos en potasio, fibra, vitamina B6 e inulina, una sustancia con efectos prebióticos. Según la FEN, el plátano es fuente de potasio “que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y de vitamina B6, la cual contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso”.

Un mismo bizcocho, distintas versiones

Este postre, conocido también como banana bread o pan de plátano, tiene su origen en los Estados Unidos de principios del siglo XX, y ganó popularidad precisamente como una receta de aprovechamiento en la Gran Depresión, en los años 30. Con el paso del tiempo, se le fueron añadiendo más ingredientes para darle distintos toques.

El bizcocho de plátano queda muy rico y completo si le añadimos frutos secos
El bizcocho de plátano queda muy rico y completo si le añadimos frutos secos

Para preparar este bizcocho de plátano tenemos distintas alternativas, que dependerán de nuestras preferencias. Para que tengas donde escoger, te proponemos la versión clásica, muy esponjosa, ligera y con un toque de naranja, y otra muy energética a base de harina de avena con chocolate negro. Vamos con la versión clásica para unas ocho raciones, toma nota de los ingredientes:

  • Tres plátanos bien maduros
  • Tres huevos grandes
  • 150 gramos de panela
  • 120 gramos de mantequilla
  • Un sobre de polvo de hornear
  • Una cucharada de canela, aunque es opcional y una pizca de sal
  • El zumo de una naranja y su ralladura
  • 200 gramos de harina de trigo, puede ser integral

Lo primero que haremos será precalentar el horno a 180 °C. Mientras, batimos los huevos con el azúcar y cuando se haya integrado todo bien añadimos la mantequilla derretida, los plátanos previamente machacados, el zumo de naranja y su ralladura y mezclamos bien. Nos quedará por incorporar la harina, el polvo de hornear, la canela y la sal. Volvemos a mezclar bien y ya solo queda verter toda la mezcla en un molde y hornear durante 40 minutos. Hay que ir supervisando el proceso para evitar que se queme. Si quieres decorarlo, antes de meterlo en el horno puedes coronar la masa con un plátano cortado por la mitad.

Bizcocho de plátano con chocolate negro

Si prefieres darle otro toque a la receta, y variar algunos ingredientes para hacerlo todavía más energético, toma nota de lo que te hará falta para prepararlo (también para ocho raciones):

  • Tres plátanos bien maduros
  • Dos huevos grandes
  • Un yogur griego natural
  • 120 gramos de harina de avena (puedes triturar tú los copos si lo prefieres)
  • 30 gramos de frutos secos picados (las nueces quedan muy bien con el plátano, al igual que las avellanas y las almendras)
  • 30 gramos de chocolate negro triturado, al 85%
  • Una cucharada de postre de canela y otra de polvo de hornear
  • Una pizca de sal

De nuevo, precalentamos el horno a 180 °C mientras preparamos los ingredientes. Machacamos los plátanos con un tenedor y los mezclamos con el yogur y el huevo. Añadimos la harina de avena, el polvo de hornear, la canela y la sal. Integramos todo bien e incorporamos los frutos secos y el chocolate. Llevamos la mezcla al molde y horneamos durante 40 minutos vigilando que no se queme. Si eres vegano, también puedes preparar este bizcocho y disfrutar de una versión apta para tu dieta. Simplemente, prescinde del huevo en la receta y sustituye el yogur por leche vegetal o la mantequilla por aceite vegetal.

03 Febrero 2026, 12:15

La Fiscalía de París registra la sede de 'X' en Francia y convoca a Elon Musk para interrogarlo

La medida deriva de una investigación de 2025 por manipulación del algoritmo de la red social ampliada recientemente por el uso de la IA para generar pornografía con imágenes de personas reales

HEMEROTECA - Los jueces en Europa cercan a X por injerencias

Las autoridades francesas registraron este martes los locales de la red social estadounidense X y convocaron a su propietario, Elon Musk, a comparecer ante la Justicia para un interrogatorio, según anunció la Fiscalía gala en un comunicado. La medida deriva de una investigación iniciada el año pasado por manipulación de los algoritmos de la red, ampliada recientemente por la aparición de contenidos pornográficos de personas reales generados con inteligencia artificial.

“Se ha llevado a cabo un registro [...] por parte de la sección de lucha contra la ciberdelincuencia de la Fiscalía de París, junto con la unidad nacional ciber de la Gendarmería y Europol, en el marco de la investigación abierta en enero de 2025”, anunció la Fiscalía, que precisó además que dejará de publicar en dicha red social.

La Fiscalía francesa abrió una investigación a principios del año pasado por la posible manipulación de los algoritmos de X. La decisión partió de una denuncia presentada por el diputado liberal Eric Bothorel, que consideraba que el sesgo en el funcionamiento de la plataforma pudo haber distorsionado el sistema automatizado de procesamiento de datos.

Un director de ciberseguridad que trabaja en la función pública presentó posteriormente una denuncia similar en la que planteó que cambios en el algoritmo de X provocaron una sobrerrepresentación de “contenidos políticos repugnantes”, según Le Monde.

“La investigación se amplió tras otras denuncias que denunciaban el funcionamiento de Grok en la plataforma X, lo que había dado lugar a la difusión de contenidos negacionistas y deepfakes de carácter sexual”, informó la fiscalía en un comunicado citado por el diario galo.

Desde hace algunas semanas, la fiscalía se ha interesado por el dispositivo de inteligencia artificial de X, señalado en particular después de que algunos internautas lo utilizaran con fines pornográficos para generar y difundir vídeos falsos de carácter sexual, en los que a veces se desnudaba a mujeres y menores reales.

03 Febrero 2026, 12:15

Alcaraz toma más ventaja como número uno del tenis: estos son los puntos que defenderá en los próximos torneos

Tras su triunfo en Australia, el tenista murciano ha logrado distanciarse de su principal perseguidor y rival más cercano, Jannik Sinner, al que ahora aventaja en 3.350 puntos

Cuando Djokovic, Federer o Nadal también rompieron con sus entrenadores

Los próximos retos de Alcaraz tras ganar en Australia y conquistar los cuatro Grand Slams

Carlos Alcaraz ha consolidado su dominio absoluto en el panorama del tenis mundial tras su histórica victoria en Melbourne. Al conquistar el Open de Australia frente a Novak Djokovic, el deportista murciano no solo sumó un nuevo trofeo a sus vitrinas, sino que se convirtió en el jugador más joven de la historia en completar el Grand Slam en las cuatro superficies. Este logro, que supone su séptimo título de esta categoría, marca un antes y un después definitivo en su trayectoria profesional. A sus 22 años, el tenista de El Palmar ha demostrado una madurez y una disciplina impropias para su corta edad en cada partido. Su éxito en tierras australianas, además, ha tenido un impacto brutal e inmediato en la configuración de la clasificación de la ATP. 

Y es que con este triunfo épico, Alcaraz reafirma que es el líder indiscutible en el mundo del tenis, que asiste con asombro a una hegemonía que parece no tener un techo cercano en el horizonte. Esta victoria le permite afrontar el resto de la temporada 2026 con una confianza renovada y un estatus de leyenda. La brecha numérica que separa actualmente al tenista español del resto de sus competidores directos es simplemente abrumadora y contundente. Alcaraz lidera ahora el ranking mundial con una impresionante suma total de 13.650 puntos acumulados tras su gran desempeño. Esta cifra astronómica representa una de las tres mejores puntuaciones jamás registradas por un tenista en toda la historia del circuito. 

De hecho, tras su paso triunfal por Australia, el murciano ha logrado distanciarse de su principal perseguidor y rival más cercano, Jannik Sinner. La diferencia real entre ambos jugadores se ha disparado hasta alcanzar la friolera de los 3.350 puntos de ventaja absoluta. Antes de comenzar el primer Grand Slam de la temporada, la distancia era de apenas unos 550 puntos. Este crecimiento exponencial en la tabla le otorga una tranquilidad competitiva excepcional para afrontar los próximos meses del calendario. Carlos Alcaraz ha sabido capitalizar su triunfo mientras sus rivales directos cedían un terreno muy valioso en el camino.

Tras su paso triunfal por Australia, el murciano ha logrado distanciarse de Jannik Sinner en 3.350 puntos de ventaja
Tras su paso triunfal por Australia, el murciano ha logrado distanciarse de Jannik Sinner en 3.350 puntos de ventaja

La diferencia respecto al italiano tiene una explicación matemática muy clara. El tenista de San Cándido llegaba a Melbourne con la difícil misión de defender los 2.000 puntos de su corona del año pasado. Al caer finalmente eliminado en las semifinales ante Novak Djokovic, solo pudo sumar 800 puntos en esta edición del torneo. Esto se traduce automáticamente en una pérdida neta de 1.200 puntos que ha lastrado su posición actual en la clasificación. Por el contrario, Alcaraz partía de un resultado previo de cuartos de final, por lo que su victoria le permitió sumar 1.600 puntos netos. Sinner se queda ahora con 10.300 puntos, viendo cómo el trono mundial se aleja considerablemente de sus aspiraciones inmediatas. Esta fluctuación de puntos ha permitido que el español disfrute de su posición más holgada y cómoda hasta la fecha. El escenario actual obliga al jugador italiano a realizar un esfuerzo titánico para intentar recuperar todo el terreno perdido.

El futuro a corto plazo parece sonreír a Carlos Alcaraz, quien tiene prácticamente asegurado el trono por un buen número de semanas: el español mantendrá el número uno, al menos, hasta que comience la gira europea de tierra. Incluso en el hipotético caso de que Sinner lograra ganar absolutamente todos los torneos que dispute, la renta es suficiente para el murciano. Y, de paso, Alcaraz ya acecha con paso firme los registros históricos como número uno del mundo de grandes leyendas de este deporte como Jim Courier y también se encuentra ya muy cerca de superar las 66 semanas totales que ostenta actualmente el propio Jannik Sinner. La estabilidad que ha demostrado Alcaraz le permite planificar su calendario con una visión mucho más estratégica y pausada. Su capacidad para mantenerse en la cima durante casi dos años consecutivos es algo que resulta realmente admirable y único.

El tenista español, eso sí, ha confirmado de manera oficial que no estará presente en la próxima edición del torneo de Rotterdam. Esta sonada ausencia se debe principalmente al enorme desgaste físico y mental acumulado tras su épica batalla en Melbourne. Tras consultarlo detenidamente con su equipo técnico, el jugador y su entorno han decidido priorizar un periodo de recuperación. Esta decisión implica necesariamente que el deportista español no podrá defender los 500 puntos obtenidos el año pasado en tierras neerlandesas. En la pasada edición de 2025, Carlos Alcaraz se alzó con el título tras completar una semana de tenis simplemente excepcional en dicha sede. Perder estos puntos es un peaje totalmente aceptable dada la amplísima ventaja que el murciano maneja ahora en el ranking. Su regreso oficial a las pistas se producirá un poco más tarde de lo que se había previsto inicialmente.

Tras el periodo de descanso necesario para su cuerpo, la hoja de ruta de Alcaraz se centrará en la exigente gira de primavera. Su próximo gran desafío competitivo será el torneo de categoría ATP 500 que se celebra anualmente en la ciudad de Doha. En la capital de Catar, el tenista murciano apenas defiende 100 puntos, lo que supone una oportunidad de seguir sumando. Posteriormente, todo el foco de atención se trasladará a los prestigiosos y mediáticos Masters 1.000 de los Estados Unidos. En el torneo de Indian Wells, Alcaraz deberá defender los 400 puntos correspondientes a sus semifinales logradas el curso pasado. Sin embargo, en el certamen de Miami la exigencia defensiva es mínima para él, pues solo defiende unos escasos 10 puntos. En total, el español expone aproximadamente unos 1.010 puntos antes de que dé comienzo la tradicional temporada de arcilla en Europa. 

El peligro, la temporada de tierra

El escenario para Jannik Sinner en los próximos meses de competición es radicalmente opuesto al que afronta Carlos Alcaraz. El tenista italiano entra ahora en un periodo del calendario donde absolutamente todo lo que consiga se sumará de forma íntegra. Esto se debe a que el año pasado estuvo cumpliendo una sanción por dopaje durante los meses de febrero, marzo y abril. Al no haber podido competir en ese intervalo temporal de 2025, Sinner no tiene puntos previos que defender en estos torneos. Sus planes actuales incluyen participar en la cita de Doha y en los dos primeros grandes Masters 1.000 de la temporada. En teoría, el joven tenista de San Cándido podría llegar a sumar un máximo de hasta 2.500 puntos adicionales en la tabla. A pesar de este potencial crecimiento, la distancia matemática con Alcaraz sigue siendo todavía demasiado grande y pesada. Sinner deberá esperar a que el español cometa errores graves para poder recortar las distancias de una forma significativa.

La verdadera prueba de fuego para la hegemonía mundial de Alcaraz llegará con el inicio de la esperada gira europea. Durante los meses de competición sobre arcilla, el tenista de El Palmar tendrá que defender una serie de resultados espectaculares. El año pasado logró alzarse con los títulos de campeón en Montecarlo, Roma y Roland Garros. Además, también alcanzó la final en el prestigioso torneo de Barcelona, consolidando así su superioridad total en la tierra. La cantidad de puntos que el español expondrá en ese tramo crítico de la temporada será sumamente elevada y exigente. Será precisamente entonces cuando Jannik Sinner y el resto de sus rivales tengan una oportunidad real de acercarse. Pero, por ahora, la ventaja construida en Melbourne actúa como un colchón de seguridad extremadamente valioso para el español.

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