La crisis de vivienda como consecuencia de la gentrificación urbanística tiene singularidades propias en Eivissa y Formentera que no existen o son residuales en otras regiones del territorio nacional. Desde hace unos años, la patronal de la Petita i Mitjana Empresa d’Eivissa i Formentera (PIMEEF), que aglutina a unas 1.500 empresas de ambas islas, se ha convertido en una especie de “avalista” para garantizar que sus trabajadores tengan una vivienda digna en la que vivir. Es una realidad contemplada también –en algunos casos– por las empresas públicas. El Parador de Ibiza –que depende del Ministerio de Industria y Turismo– destinará 25 de las 66 habitaciones del hotel para sus trabajadores y trabajadoras, como señalan fuentes del Ministerio.

La patronal de la pequeña y mediana empresa da empleo a 8.000 trabajadores en otoño e invierno, una cifra que aumenta hasta los 13.000 empleados cuando llega la temporada turística. La fórmula es la siguiente: la patronal se encarga de alquilar directamente pisos como asociación empresarial, que a su vez destina a quienes no pueden lidiar ante las condiciones abusivas a las que se enfrentan debido a un mercado desbocado. El año pasado, el 35% de las empresas asociadas proporcionaban alojamiento propio para sus trabajadores o alquilaban pisos que ponían a su disposición, según datos de la patronal.

El año pasado, el 35% de las empresas asociadas proporcionaban alojamiento propio para sus trabajadores o alquilaban pisos que ponían a su disposición

Alfonso Rojo, presidente de la PIMEEF, es un empresario con muchas décadas de experiencia en el sector de la alimentación, que en los últimos años ha redoblado sus críticas tanto ante la inacción política como contra la especulación ilimitada.

–¿Hace cuánto tiempo que ofrecen esta “solución” (parche) a sus trabajadores?

–En primer lugar, hay que decir que los problemas de vivienda se agravan en Formentera por la triple insularidad, que en Eivissa es doble. Si un empresario alquila un piso por 1.500 euros –para luego alquilarlo a sus trabajadores–, en Formentera podemos hablar de 2.400 euros.

En el mes de febrero, el precio de la vivienda de segunda mano ha aumentado un 0,5% respecto al mes anterior, así como un 9,9% en relación al mismo mes del año anterior, según los datos de un portal inmobiliario. En cuanto al alquiler, el precio ha subido un 7,9% en febrero respecto al mismo mes del año anterior, como recoge otra conocida empresa del sector. Los datos apuntan a que el metro cuadrado está en torno a los 19,5 euros. Es decir, cerca de 1.600 euros por un piso de 80 metros cuadrados. Sin embargo, en los portales inmobiliarios citados, por ese precio o debajo solo hay 66 pisos en alquiler ahora mismo. Todos son de temporada. No parece haber solución para ambas islas hasta que se aborde la turistificación desde su raíz.

Rojo conoce la evolución turística al dedillo y sabe demasiado bien cuáles son los principales problemas que arrastran las dos islas que están más al sur del archipiélago balear. Empieza a enumerar qué es lo que puede ofrecer cada empresa a sus trabajadores, como complemento relacionado con el servicio que ofrece a sus clientes. Un hotel puede ofrecer (y lo hacía históricamente) alojamiento a sus trabajadores. Un restaurante puede ofrecer al menos una comida por día trabajado, durante el descanso entre turno y turno. Un taller mecánico puede ofrecer algún tipo de reparación de su vehículo. “Hay sectores muy concretos que pueden ofrecer esas actividades”, añade.

Desde hace un tiempo el sector de la restauración, detalla el empresario, también empezó a ofrecer vivienda a sus trabajadores, sobre todo cuando necesitaba mucha mano de obra de fuera. “Esta situación ya se ha generalizado”, analiza el portavoz de la patronal. “Hemos detectado que antes de la pandemia, en 2018 y 2019, los trabajadores de temporada ya tenían muchos problemas para alquilar una vivienda”, asegura.

Rojo detalla que ese problema se empieza a intensificar como consecuencia del alquiler turístico ilegal. “Viviendas que no tenían licencia, pero se alquilaban a turistas”, afirma. Cabe señalar que Eivissa es la única isla de las cuatro que prohíbe totalmente el alquiler turístico en viviendas plurifamiliares. Es decir, en pisos que forman parte de un bloque residencial. Las excepciones son las casas, normalmente en el campo, si disponen de una licencia que debe otorgar el Consell Insular, además de los bloques enteros de apartamentos vacacionales, que también están regulados. El resto de islas limita, pero no prohíbe.

Eivissa es la única isla de las cuatro que prohíbe totalmente el alquiler turístico en viviendas plurifamiliares. Es decir, en pisos que forman parte de un bloque residencial. Las excepciones son las casas, normalmente en el campo, además de los bloques enteros de apartamentos vacacionales

Para dar una imagen general sobre la situación, apunta a una evidencia: las pequeñas empresas, al tener menos de 50 trabajadores, tienen un funcionamiento en el que hay más cercanía entre empleados, cargos medios y jefes. “¿Qué es lo que pasa? Que te enteras de sus problemas. Te das cuenta de que un piso que antes se alquilaba por 800 euros ha pasado a costar 1500. La gente ya no puede acceder a esas condiciones”, valora Rojo. Las dificultades aumentan también para los trabajadores extranjeros, aunque su situación esté regularizada en España y cuenten con un permiso de trabajo. “Tenemos trabajadores senegaleses, colombianos o argentinos que llevan entre seis y ocho años trabajando con nosotros. Pues normalmente los propietarios suelen ser reticentes a alquilar”, lamenta el empresario.

Tenemos trabajadores senegaleses, colombianos o argentinos que llevan entre seis y ocho años trabajando con nosotros. Pues normalmente los propietarios suelen ser reticentes a alquilar

Alfonso Rojo — Presidente de la PIMEEF

Dificultades para cerrar la plantilla

El Parador de Turismo de Ibiza –situado en Dalt Vila, en pleno corazón del centro histórico, Patrimonio de la Humanidad por la Unesco– abrirá sus puertas la semana que viene: el 10 de marzo. Es un complejo hotelero que pertenece a la cadena pública estatal: un establecimiento de 66 habitaciones, de las cuales 41 se destinarán a los clientes y 25 a sus trabajadores. Fuentes del Parador responden a este diario que el dato concreto de los trabajadores alojados en el hotel “dependerá de la demanda”. Es decir, de su ocupación. Las obras empezaron en 2008, aunque se han ido retrasando debido a sucesivos problemas, sobre todo relacionados con los descubrimientos de restos arqueológicos, como informó este diario.

El Parador de Turismo de Ibiza, de 66 habitaciones, dedicará 41 a los clientes y 25 a sus trabajadores

En lo que se refiere al personal, Turespaña –el organismo público que depende del Ministerio– tuvo problemas al principio para cerrar su plantilla. En mayo de 2025, solo consiguió cubrir 17 de los 41 puestos de trabajo, tras haber lanzado una Oferta de Empleo Público. Sin embargo, fuentes de la Secretaría de Estado de Turismo señalaron a finales de año que se estaban confirmando todas las incorporaciones –algunas de ellas en puestos clave– y que se estaba ajustando el personal definitivo a las necesidades operativas de cara a la apertura durante el mes de marzo.

El Parador de Ibiza se inauguró el 23 de febrero, aunque hasta el 10 de marzo no acogerá a huéspedes entre sus paredes y habitaciones. Las obras han tenido un coste final de 43,2 millones de euros, debido a los descubrimientos arqueológicos, que ha supuesto “una de las mayores excavaciones arqueológicas de los últimos años en España”, además de “la rehabilitación de patrimonio histórico de Dalt Vila, que ahora se abrirá al público gracias a su musealización en un centro de interpretación”.

“No será un parador más, será el primero que se abre en Balears y su apertura lo convertirá además en una de las grandes joyas de la red de Paradores en España”, destacó Rosario Sánchez, secretaria de Estado de Turismo, que añadió que, por sus características, “este establecimiento será un nuevo referente turístico, patrimonial de la isla y abrirá con una clara vocación de fomentar este interés en Ibiza y atraer un turismo cultural respetuoso con el entorno y el legado histórico”.

Rojo: “Nuestros trabajadores tienen dificultades”

Pese a que hace años que empresarios de diferentes sectores ofrecen o buscan viviendas para sus trabajadores, fue en 2022, cuando el país estaba saliendo de la pandemia de coronavirus, cuando PIMEEF se organizó como patronal de la pequeña y mediana empresa para hacer un llamamiento. “Nos estamos encontrando con que nuestros trabajadores tienen dificultades para alquilar. Si usted tiene el piso vacío, nos interesa alquilarlo”, fue el anuncio. “Recibimos casi medio centenar de llamadas de gente que tenía pisos vacíos y estaba dispuesta a alquilar el suyo a una empresa”, atestigua el presidente de la patronal. 

En 2022, la patronal puso un anuncio: 'Nos estamos encontrando con que nuestros trabajadores tienen dificultades para alquilar. Si usted tiene el piso vacío, nos interesa alquilarlo'. 'Recibimos casi medio centenar de llamadas de gente que tenía pisos vacíos y estaba dispuesta a alquilar el suyo a una empresa', atestigua el presidente

Según este pequeño empresario, una de las razones es que a ojos de los caseros las empresas ofrecen “mayor seguridad jurídica”. “Alquilo mi piso a una empresa que conozco desde hace 20 años y de la cual me fío”, es el razonamiento, indica Rojo. Esto ha generado también más tranquilidad entre los empleados que se han podido beneficiar de esta iniciativa. “Así nuestros trabajadores no están siendo ninguneados, ni se enfrentan a la piratería de la gente que se dedica al realquiler de habitaciones”, afirma enfadado.

–¿Por qué está fallando el programa Alquiler Seguro del Govern balear? Se trata de una iniciativa que tiene como objetivo ofrecer confianza y seguridad a propietarios e inquilinos, así como de sacar al mercado laboral los pisos que ahora mismo están vacíos.

–Creo que es una herramienta válida, lo que pasa es que la administración es menos ágil que una empresa privada, debido a los plazos burocráticos. Además, no olvidemos que mucha gente prefiere sacar un rendimiento económico muy superior en el “mercado negro”, responde Rojo.

En algunos casos, algunas empresas prefieren perder dinero antes que quedarse sin trabajadores. Es decir, ofrecen las habitaciones a un precio inferior al que correspondería si quisieran cubrir gastos, como ya contó una trabajadora a este diario, que va saltando de piso en piso por la especulación en torno a la vivienda.

–Me dijo que los 500 o 600 euros restantes los pagaba la empresa.

–Si alquilamos un piso de tres habitaciones por 1.500 euros, cobramos 400 a cada trabajador que entra en cada habitación. A veces también asumimos gastos de agua, luz e internet. Es habitual cobrar un 70 u 80% del precio total del piso.

En los portales inmobiliarios, ahora mismo no hay alquileres de pisos de tres habitaciones a ese precio. El propio empresario afirma que en ocasiones las viviendas están en torno a los 2.000 euros, cuando hace cinco o seis años se podían alquilar por mucho menos.

–¿No hay propietarios que se están pasando, que solo piensan en ganar dinero?

–Alquilar una propiedad puede ser legítimo. Pero se ha pasado de cobrar 1.200 a 1.800 o más. E incluso más de 2.000 euros al mes. Estamos en un bucle. Son horquillas que no son normales.

Si alquilamos un piso de tres habitaciones por 1.500 euros, cobramos 400 a cada trabajador que entra en cada habitación. A veces también asumimos gastos de agua, luz e internet. Es habitual cobrar un 70 u 80% del precio total del piso

Alfonso Rojo — Presidente de la PIMEEF

Rojo aporta otra derivada más. En sus declaraciones públicas, a menudo exige mayor implicación de las administraciones públicas para asegurar una vivienda digna a los trabajadores públicos: del sector educativo y sanitario, pero también policías, funcionarios de justicia, y de otros sectores. “Si no tenemos buenos servicios públicos, vamos a tener todas las carencias”, advierte.

“Hay muchos responsables, no uno solo. Todo aquel que realquila o está en el alquiler turístico ilegal, no tributa. Eso no puede ser. Todas nuestras empresas tributan y pagan impuestos. Hay pisos alquilados sin contrato, que no están fiscalizados”, lamenta. “Por eso también pedimos un plus de insularidad justo y equilibrado, de 450 euros, en Balears”, dirigido a los funcionarios públicos. “Si en Madrid alguien no entiende esto, el problema es de nuestros políticos locales que no han sabido explicarlo bien”, apostilla.

Una temporada turística temprana

Eivissa y Formentera son dos islas cuyas dinámicas son muy estacionales, por lo que entre noviembre y marzo se viven los meses más calmados y tranquilos. Hasta que llega la Semana Santa. Con ella, la apertura de muchos negocios que solo abren durante la primavera y el verano, unidos a las aperturas de las grandes discotecas, el gran reclamo de centenares de miles de personas para las que las islas son un espacio de desmadre y libertinaje. Y de grandes beneficios para empresarios locales, nacionales y extranjeros que viven de exprimir a la gallina de los huevos de oro.

“Quienes tenemos abierto todo el año ya estamos en la dinámica [de trabajo]. Tendremos nuestras plantillas, con fijos discontinuos, casi operativas para el inicio. Los negocios de temporada es fácil que estén al 50% [de su plantilla final]”, analiza Rojo. El presidente de PIMEEF pone otra fecha clave, más allá de la Semana Santa, que marcará el inicio del turismo en la isla: los openings de las grandes discotecas. “En mayo todos los negocios estarán abiertos, pero los de temporada tendrán las plantillas a medio gas. Yo animo a contratar cuanto antes porque puede pasar que lleguemos a mediados de mayo y ya no encuentres trabajadores disponibles”, advierte el empresario.

Yo animo a contratar cuanto antes porque puede pasar que lleguemos a mediados de mayo y ya no encuentres trabajadores disponibles

Alfonso Rojo — Presidente de la PIMEEF

Por otro lado, considera que, cuanto más tiempo de contrato ofrece el empresario a un trabajador, mayores posibilidades tiene de que el empleado quiera mantenerse en la empresa. En una isla donde el volumen de negocio oscila en función de los visitantes que hay en ella, algunos optan por incrementar en los meses de mayor actividad, aunque el presidente de PIMEEF cree que “hay que ofrecer mayor calidad de empleo a base de ofrecer un tiempo más largo de contratación”.

Tú te esfuerzas para generar empleo y dar calidad a un servicio. Y luego ves a los sinvergüenzas del realquiler y es injusto. No podemos permitir esto como sociedad

Alfonso Rojo — Presidente de la PIMEEF

“Todo el mundo quiere ganar mucho dinero, pero en las pequeñas empresas, donde hay más proximidad con el empleado, sabemos que los trabajadores valoran más a los negocios que también se preocupan por ellos”, sostiene. “Los empresarios estamos sujetos a muchas obligaciones. Dedicamos esfuerzo a hacer las cosas bien. Me duele ver cuando otros se aprovechan de los trabajadores en la economía sumergida”, lamenta Rojo. “Tú te esfuerzas para generar empleo y dar calidad a un servicio. Y luego ves a los sinvergüenzas del realquiler y es injusto. No podemos permitir esto como sociedad”, señala. Y vuelve a destacar el problema del alquiler turístico ilegal. De ambas situaciones se benefician lamentablemente tanto los propietarios como los inquilinos que subalquilan.

La guerra de EEUU e Israel contra Irán entra en su cuarto día. Y cada vez se complica más y salpica a más países, al tiempo que Donald Trump y Benjamín Netanyahu redoblan la implicación de sus países y anuncian que los bombardeos pueden durar “cuatro o cinco semanas”. Trump, además, lamentó la escasez del material militar más avanzado por las armas suministradas por Joe Biden al presidente ucraniano Volodímir Zelenski, a quien calificó despectivamente como PT Barnum, un conocido charlatán y embaucador estadounidense del siglo XIX.

El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, por su parte, ha intentado descarta que el conflicto podría convertirse en una “guerra interminable” en Oriente Medio. En una entrevista en Fox News, Netanyahu afirmó: “Esta no es una guerra sin fin. De hecho, es algo que dará paso a una era de paz que ni siquiera hemos imaginado”. Netanyahu ha declarado que la Operación Furia Épica crearía las condiciones “para que el pueblo iraní tome el control de su destino, forme su propio gobierno elegido democráticamente” y pueda “liberarse del yugo de esta maquinaria del terror”.

Netanyahu ha defendido los bombardeos con el argumento de impedir que la República Islámica adquiriera un arma nuclear, sin pruebas de que estuviera más cerca de obtenerla. Esas afirmaciones, repetidas por el presidente de EEUU, contradicen las informaciones de los servicios de información de EEUU, que ha analizado que Irán está a casi una década de desarrollar un misil balístico intercontinental “militarmente viable”.

Como consecuencia de los ataques, la Media Luna Roja calcula 555 civiles en Irán, si bien la cifra puede superar los 700, según la agencia Human Rights Activists News Agency (HRANA), con sede en Estados Unidos.

Mientras tanto, Irán está respondiendo a la ofensiva de Washington y Tel Aviv, hasta el punto de alcanzar con drones la embajada de EEUU en Riad (Arabia Saudí), causando importantes daños materiales.

El Ministerio de Defensa saudí confirmó el ataque y señaló que provocó “un incendio limitado y daños materiales menores”, pero no informó de heridos.

El Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica (IRGC, por sus siglas en inglés) de Irán ha anunciado, por su parte, que había iniciado esfuerzos para destruir “centros políticos estadounidenses” en la región: “La explosión en la embajada de Washington en Riad, capital de Arabia Saudí, es un paso en esa dirección”.

Donald Trump declaró a NewsNation que su respuesta al ataque contra la legación diplomática se conocerá “pronto”.

La Embajada de EEUU en Riad se encuentra entre varias instalaciones militares y diplomáticas estadounidenses que han sido blanco de Irán. CNN ha informado también que la embajada de EEUU en Kuwait también fue atacada el domingo y el lunes.

En efecto, Teherán también ha atacado Israel y diversos países del Golfo, incluidas instalaciones energéticas en Qatar.

Lugares considerados seguros en la región, como Dubái, han sido objeto de ataques; los precios de la energía se han disparado; y los aliados de Estados Unidos se han comprometido a ayudar a detener los misiles y drones iraníes.

El mayor impacto energético se ha producido en los precios del gas natural, que han subido más de un 40% en Europa cuando QatarEnergy, uno de los principales proveedores, ha detenido la producción de gas natural licuado tras el ataque a sus instalaciones.

El petróleo estadounidense subió un 6,3%, hasta los 71,23 dólares por barril, mientras que el Brent, referencia internacional, subió un 6,7% y se situó en 77,74 dólares por barril, informa The Associated Press. El aumento de los precios del petróleo aumenta la posibilidad de que la gasolina sea más cara, así como el aumento de los precios de otros productos, en un momento en que la población de muchos países se ve afectada por la inflación.

Un punto clave es el estrecho de Ormuz, en el extremo sur del golfo Pérsico, por donde pasa el 20% del suministro mundial de petróleo.

El tráfico de petroleros se ha reducido drásticamente debido a la interrupción de los sistemas de navegación por satélite. Además, el Centro de Operaciones Comerciales Marítimas del Reino Unido ha informado de ataques a varios buques en la zona a ambos lados del estrecho y advirtió de un aumento de las interferencias electrónicas en los sistemas que muestran la ubicación de los buques, informa AP.

EEUU, por su parte, ha ordenado la salida de sus ciudadanos de 14 países de Oriente Próximo.

“Los golpes más duros aún están por llegar por parte del ejército estadounidense”, ha amenazado el secretario de Estado de EEUU, Marco Rubio, a los periodistas antes de informar a los miembros del Congreso sobre la operación en Irán.

Mientas tanto, los bombardeos de Washington y Tel Aviv han alcanzado el palacio de Golestán en Teherán, declarado patrimonio de la humanidad por la UNESCO “El palacio de Golestán, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, ha resultado dañado tras un ataque estadounidense-israelí”, según informó la agencia iraní Mehr, recoge CNN.

Los mercados mundiales se están viendo sacudidos al extenderse los combates por una región vital para el suministro energético.

La refinería de petróleo Ras Tanura de Arabia Saudita también ha sido atacada por drones, pero sus defensas derribaron las aeronaves, según informó un portavoz militar a la agencia estatal de noticias Saudi Press Agency. La refinería tiene una capacidad de más de medio millón de barriles de petróleo crudo al día.

Protestas en EEUU

En todo Estados Unidos, miles de personas se han congregado este lunes para denunciar y protestar contra la operación militar estadounidense-israelí en Irán.

En Boston, pese a las bajas temperaturas, manifestantes salieron a las calles: uno de ellos, al dirigirse a la multitud, expresó su oposición a “estas guerras interminables, estúpidas, inmorales y peligrosas”, según informó la afiliada de CNN WCVB.

En la ciudad de Nueva York, un grupo de manifestantes se reunió en Manhattan para un breve acto antes de marchar por las calles al grito de “hands off Iran now” (“fuera las manos de Irán ahora”), mientras sostenían pancartas y carteles.

Protestas similares tuvieron lugar en Chicago, Portland (Oregón) y Madison (Wisconsin).

La ANSWER Coalition, una organización contra la guerra y la ocupación, anunció durante el fin de semana en redes sociales que el lunes sería un día nacional de protesta para “Stop the War in Iran” (“Detener la guerra en Irán”).

Corría el año 1967 y George Lucas era estudiante de cine en la Universidad del Sur de California. El joven que soñaba con ser cineasta desarrolló entonces su primer cortometraje: Electronic Labyrinth THX 1138 4EB. La historia del corto, que presentaba una ciudad subterránea en un futuro distópico, sirvió de base para el que se acabaría convirtiendo en su primer largometraje.

Hablamos de THX 1138, la cual no solo fue la primera película de Lucas como director, sino también la primera que se estrenó bajo el sello de American Zoetrope, productora que el director fundó junto a su amigo y compañero Francis Ford Coppola en 1969. El filme se estrenó en 1971 y fue clave en la trayectoria del cineasta: sin él, probablemente nunca hubiera desarrollado Star Wars.

La película nos presenta una distopía en la que la sociedad vive bajo tierra y está controlada por un estado totalitario, lo que la deja totalmente despersonalizada. Fuertemente influenciada por la historia que George Orwell presentó en 1984, el largometraje plantea un gobierno que suprime las emociones de los ciudadanos, obligados a tomar sustancias para mantenerse obedientes.

La historia comienza con THX 1138, personaje que comienza a rebelarse contra el sistema al dejar de tomar sus medicinas y buscar libertad. Apodos como el del protagonista son un antecedente directo de los nombres que Lucas dio más tarde a algunos de los droides de La guerra de las galaxias como R2-D2 y C-3PO. 

El fracaso que derivó en la nueva galaxia

Lucas contó con el apoyo de Warner Bros. para distribuir la película, pero el estudio pronto mostró sus diferencias con el filme del cineasta. En 1970, antes del estreno, insistieron en verla, pero los resultados no fueron los esperados: consideraron que la película era demasiado fría, experimental y difícil para el público general.

En el documental A Legacy of Filmmakers: The Early Years of American Zoetrope (2004), el director explicó que en aquellos momentos sintieron que el fracaso de la película era inminente. “Nadie sabía qué hacer con THX 1138”, compartió. Pese a aquellas diferencias, el filme consiguió estrenarse en 1971, con un rendimiento que casi hizo quebrar a American Zoetrope.

Lucas quedó especialmente tocado por el hecho de que su idea no funcionara y se planteó el enorme objetivo cinematográfico de crear una película comercial. Esto le llevó varios años, pero terminó desarrollando el universo de Star Wars, en el que combinó la ciencia ficción con un tono más épico y emocionante que finalmente consiguió conquistar al público. Reto más que conseguido.

A estas alturas ya sabrás que esta guerra ilegal iniciada por EEUU e Israel contra Irán tiene un objetivo claro: cambio de régimen. El plan, detallado abiertamente por sus ideólogos, es el siguiente: descabezar a la cúpula política y militar y, después, pedir al pueblo iraní, brutalmente masacrado en las protestas del mes pasado, que vuelva a salir a tomar las calles y el poder.

El sábado por la mañana, en las primeras horas del ataque militar, me extrañó mucho la similitud y aparente coordinación en los mensajes de Donald Trump, Benjamín Netanyahu e incluso Reza Pahlavi, hijo del viejo rey absolutista de Irán, que intenta tomar posiciones para liderar una hipotética transición:

Trump: “Al pueblo de Irán, la hora de vuestra libertad está cerca. Manténganse a cubierto, no salgan de casa, es muy peligroso. Las bombas caerán en todos lados. Cuando terminemos, tomen el Gobierno. Probablemente sea su única oportunidad en generaciones”

Netanyahu: “Nuestra acción conjunta creará las condiciones para que el valiente pueblo iraní tome las riendas de su propio destino. Ha llegado el momento de que todos los segmentos del pueblo iraní se liberen del yugo de la tiranía y construyan un Irán libre y pacífico”.

Reza Pahlavi: “La ayuda que el presidente de los Estados Unidos prometió al valiente pueblo de Irán ya ha llegado. Somos nosotros, el pueblo iraní, quienes terminaremos el trabajo en esta batalla final. Estén atentos y preparados para volver a las calles para el empujón final, en el momento que yo especificaré con precisión”.

Diseñado para sobrevivir

“Desde fuera, todo el mundo se enfoca en lo que representaba el líder supremo, Ali Jamenei, que es una figura que no solo lideraba el sistema, sino que incluso definía el carácter del sistema, pero eso no lo convierte en un régimen personalista clásico”, me dice Samuele C. Abrami, investigador de CIDOB especializado en Irán. “Es un sistema revolucionario que ha invertido décadas en construir mecanismos de resiliencia interna y externa frente a estos tipos de shock”, añade. 

“Aunque muchas funciones del régimen convergen alrededor del ayatolá, el poder está distribuido en instituciones religiosas, militares y políticas y cada una de estas facciones tiene sus propios intereses y recursos. Desde Occidente, por ejemplo, siempre miramos a la Guardia Revolucionaria como un grupo terrorista y nada más, pero también es un instrumento de influencia política que paga el salario de más del 20% de la población iraní”, explica Abrami.

Esa red de instituciones que se solapan unas a otras —líder supremo, presidente, Parlamento, Consejo de Guardianes, Ejército, Guardia Revolucionaria…— dificulta que una sola figura pueda desmantelar el sistema desde dentro.

Un posible escenario es que hubiera una fragmentación en las fuerzas de seguridad, aunque no es probable, pero eso es lo que podría traer el cambio. Es un régimen muy unificado

David Petraeus — exdirector de la CIA

EEUU e Israel han matado a decenas de altos cargos del régimen en esta nueva campaña, pero este sigue respondiendo con lanzamiento de misiles por toda la región. Vali Nasr, analista y autor de La gran estrategia iraní, lo explicaba el domingo en la CNN: “Desde el ataque de junio [guerra de los 12 días], el líder supremo y el sistema han distribuido aún más el poder de forma que la decapitación no funciona del mismo modo que en otros países. Incluso lo vimos en junio, cuando Israel mató a 30 comandantes de la Guardia Revolucionaria y aun así Irán fue capaz de lanzar misiles y combatir. Y lo estamos viendo ahora: puedes matar a la cúpula, pero el sistema está construido para funcionar. Desde su nacimiento, la República Islámica fue diseñada para sobrevivir, no para ser popular”.

“Irán funciona sobre la base de un Estado profundo. Un conjunto de burócratas, clérigos, hombres de Estado y comandantes militares y de la Guardia Revolucionaria basándose en esa red de autoridad y poder independiente del líder supremo, quien sirve de guía. El líder supremo no dirigía el país en el día a día, sino que era el Estado profundo”, decía Nasr. “EEUU e Israel se enfrentan a ese Estado profundo y, tras esta campaña de choque y pavor, es mucho más difícil derrotar a un enemigo que no tiene un rostro claro y que no sabes exactamente cómo funciona. Tienen que destruir sistemas más que matar a personas; y eso es mucho más difícil”.

El rostro más visible de ese sistema sin rostro es Ali Larijani, secretario del Consejo Supremo de Seguridad Nacional. El ayatolá Alí Jamenei le encargó la misión de la supervivencia del régimen tras las protestas masivas de enero, según publicaba Farnaz Fassihi en una pieza buenísima del New York Times con entrevistas con diplomáticos, miembros de la guardia revolucionaria e incluso una persona de la oficina del líder supremo asesinado. Larijani supervisaba las negociaciones y estuvo al mando de la brutal represión de los manifestantes.

Todas las fuentes de la periodista decían en la pieza, previa al inicio del ataque contra Irán, que Jamenei había ordenado a Larijani y a otros pocos asegurar la supervivencia del sistema incluso en caso de asesinato del propio ayatolá. Jamenei había ordenado cuatro capas de sucesión para cada puesto de mando militar y cargos de Gobierno y había nombrado un grupo para tomar decisiones en caso de que desapareciese. “Está distribuyendo el poder y preparando al Estado para el próximo gran acontecimiento, tanto la sucesión como la guerra, consciente de que la sucesión puede ser consecuencia de la guerra”, decía entonces Vali Nasr.

Consecuencias del aislamiento

Que el ayatolá dejase todo planeado y que la descentralización del sistema favorezca paradójicamente su unión y supervivencia no significa que vaya a funcionar. Está por ver si Irán puede resistir semanas de bombardeos, tal y como ha afirmado Trump. Así como si su capacidad de respuesta se puede mantener. Sus ataques contra países vecinos también lo han dejado aún más solo.

“El problema es que el régimen es ahora aún más solitario, un paria, y no existe un plan de salida viable para sus dirigentes. Eso lo convierte en un régimen que no tiene nada que perder”, me dice Abrami, augurando una lucha hasta el final. “Paralelamente, la respuesta sugiere que el objetivo se centra en la supervivencia, no en la victoria general. La respuesta está siendo calibrada. No son ataques masivos y aumentarlos no sería una estrategia sostenible”.

Desde su nacimiento, la República Islámica fue diseñada para sobrevivir, no para ser popular. Irán funciona sobre la base de un Estado profundo. Un conjunto de burócratas, clérigos, hombres de Estado y comandantes militares basándose en una red de poder independiente del líder supremo, quien sirve de guía

Vali Nasr — autor de 'La gran estrategia iraní'

“Según algunos datos, una expansión de un conflicto que dure más de una semana es problemático también para Israel y EEUU. Es un tema de capacidades militares. Parece que no estaban previendo una capacidad de respuesta tan fuerte”, señala el experto. Lo cierto es que Emiratos y Qatar ya piden a sus aliados buscar una salida diplomática en Irán ante el riesgo de quedarse sin munición antiaérea. “Por otro lado, parece que Irán no tiene capacidad para sostener o sobrevivir a una guerra que se prolongue demasiado. En cualquier caso, un cambio de régimen no vendrá por aumento de bombardeos en términos de cantidad”, añade Abrami.

En cuanto a la estrategia estadounidense e israelí para que la gente salga a la calle, Karim Sadjadpour, investigador del Carnegie Endowment for International Peace, explica: “La paradoja de las revoluciones es que, para ser viables, necesitan atraer a una masa crítica de personas. Pero una masa crítica de personas no se unirá a la revolución a menos que considere que es viable. Nadie quiere salir a la calle y ser masacrado; nadie quiere unirse a un equipo perdedor. Por lo tanto, la pregunta sigue siendo si las protestas volverán a surgir y si se multiplicarán. Mucho dependerá de cómo se sientan los iraníes. ¿Creen que el aparato represivo del régimen ha sido neutralizado? Estarán muy atentos”.

Los aviones no bastan

David Petraeus, exdirector de la CIA y jefe de las tropas estadounidenses durante la invasión de Irak durante varios años, coincide con esta idea: “Es muy difícil derribar un Gobierno [solo con una] operación aérea. Me gusta que vayamos contra las reservas de misiles, terminar lo que quedase del programa nuclear… pero si esto es cambio de régimen, eso es realmente muy difícil de conseguir”, decía en otras declaraciones a la CNN. 

“Las manifestaciones, aunque han sido enormes, no tienen una organización y no hay líderes. Un posible escenario es que hubiera una fragmentación en las fuerzas de seguridad, aunque no es probable, pero eso es lo que podría traer el cambio. Es un régimen muy unificado”, explicaba. “No creo que pongamos ‘botas sobre el terreno’, no veo ningún tipo de operación a gran escala como la que lanzamos y de la que fui parte para derribar el régimen en Bagdad (invasión de Irak de 2003). Recordemos que no cayó por los bombardeos aéreos, sino porque las fuerzas terrestres estaban allí”.

Lo cierto es que ninguna campaña de bombardeos aéreos ha logrado, por si sola, un cambio de régimen efectivo. Lo dice Robert Pape, profesor de la Universidad de Chicago que ha analizado la efectividad de los bombardeos aéreos por todo el mundo durante décadas. “El poder aéreo es extraordinariamente eficaz para destruir infraestructuras y eliminar individuos. Sin embargo, es mucho menos fiable como herramienta para remodelar sistemas políticos. No ha habido ninguna operación de cambio de régimen llevada a cabo únicamente desde el aire que haya tenido éxito”, escribía esta semana. “Esto no significa que todas las campañas aéreas fracasen o que todos los regímenes sobrevivan sin cambios. Significa que cuando se utilizan ataques aéreos con el objetivo explícito de forzar el colapso político —y de forma aislada de las fuerzas terrestres para imponer el control político— los resultados suelen ser mucho menos deseables y mucho más peligrosos de lo que anticipan los atacantes”. 

Tienes que ver...

Un simple accidente, película iraní de 2015 dirigida por Jafar Panahi y ganadora de la Palma de Oro en el Festival de Cannes. Panahi, tal y como contó mi compañero Javier Zurro, de la sección de Cultura, pudo salir de su país por primera vez en 15 años para recoger la Palma de Oro por la película. En 2010, Panahi fue condenado a seis años de prisión por “reunión y colusión contra la seguridad nacional” y por “propaganda contra el sistema”. Además, se le prohibió realizar películas, escribir guiones, viajar al extranjero y dar entrevistas a medios de comunicación.

Se saltó esa prohibición y grabó esta película en la clandestinidad que, precisamente, habla del miedo instaurado en Irán. El miedo a encontrarse con tu torturador, el miedo al ruido de una pierna que se arrastra y que te persigue de por vida. Lo hace a través de las víctimas del régimen que, por un golpe de suerte, tendrán la oportunidad de vengarse de uno de los perpetradores. La duda moral se centrará en el relato, ¿vengarse o perdonar?

Gracias por llegar hasta aquí.

¡Hasta la semana que viene!

El día en el que Donald Trump iba a ordenar el inicio de una guerra en Oriente Medio lo empezó en Texas. En una hamburguesería. Llevaba su famosa gorra roja con el lema ‘Gulf of America’. Le dio tiempo a algo más… Al llegar a su mansión, se pasó un rato a saludar a una fiesta de recaudación de fondos que se organizaba en su club de golf privado. Poco después, salió ante las cámaras para anunciar que Estados Unidos ataca Irán. Es un Estados Unidos que bombardea un país de Oriente Medio para matar a su líder político, militar y religioso.

Analizamos las consecuencias de este ataque de Israel y Estados Unidos a Irán, así como las consecuencias a nivel mundial, con el corresponsal de elDiario.es en Washington, Andrés Gil; abordamos una retrospectiva de las acciones que históricamente Estados Unidos ha perpetrado contra otros países con la analista y fundadora de elDiario.es, Olga Rodríguez.

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La figura recibe un nombre que sugiere rango elevado, aunque las pruebas materiales obligan a matizar esa etiqueta. La Princesa de Bagicz designa a una mujer enterrada en la zona de Bagicz cuyo ajuar y aislamiento llevaron durante décadas a considerarla miembro destacado de su comunidad. El apelativo no procede de un documento escrito ni de una inscripción, sino de la interpretación arqueológica basada en objetos asociados a su tumba.

Con el tiempo, nuevas excavaciones y análisis han cuestionado esa lectura inicial y han mostrado que la posición social atribuida quizá fue exagerada. Esa revisión constante del caso ha hecho necesario fijar con precisión cuándo fue enterrada y en qué contexto cultural encaja su sepultura.

El apodo aristocrático empezó a tambalearse cuando los estudios pusieron fechas más ajustadas

Un estudio liderado por la doctora Marta Chmiel-Chrzanowska y su equipo, publicado en la revista Archaeometry, aplicó un enfoque multidisciplinar al único ataúd de madera bien conservado de la Edad del Hierro romana asociado a la Princesa de Bagicz y resolvió una discrepancia de casi cien años entre dos métodos de datación.

La investigación recurrió a la dendrocronología para aclarar la distancia que separaba la cronología tipológica de los objetos funerarios y la fecha obtenida por radiocarbono a partir de un diente. Al integrar estas técnicas, el equipo pudo establecer con mayor seguridad el momento en que se fabricó el ataúd y, por extensión, la época del enterramiento.

La madera del féretro permitió cerrar una brecha de casi un siglo entre pruebas enfrentadas

El análisis de los anillos de crecimiento del roble con que se talló el féretro situó la tala del árbol en torno al año 120 d.C., con un margen de error de siete u ocho años. Esa cifra encaja con la datación arqueológica basada en el estilo de los objetos y deja en segundo plano el resultado más antiguo proporcionado por el radiocarbono.

Para explicar esa desviación, el equipo examinó la dieta y el entorno de la mujer. El estudio de isótopos estables indicó que consumía una cantidad elevada de proteína animal y posiblemente pescado de agua dulce, una circunstancia que puede introducir el llamado efecto reservorio y hacer que los restos parezcan más antiguos de lo que son.

Además, se planteó la influencia del efecto del agua dura, ya que en la zona se ha documentado agua moderadamente dura y los organismos acuáticos pueden incorporar carbono antiguo que altera las mediciones.

La erosión del acantilado sacó a la luz un hallazgo que llevaba siglos bajo tierra

El ataúd salió a la luz en 1898 cuando la erosión costera dejó al descubierto el enterramiento en un acantilado cercano a Bagicz, en el noroeste de Polonia. La línea de costa retrocede hasta un metro al año y ese desgaste permitió localizar el tronco ahuecado de roble.

Ladoctora Chmiel-Chrzanowska explicó que “el ataúd quedó al descubierto como resultado de la abrasión costera”. También señaló que “el acantilado en este lugar puede retroceder hasta un metro por año”. Junto al esqueleto aparecieron un pequeño taburete de madera y una piel de bovino, aunque esos materiales no sobrevivieron hasta la creación del Museo Nacional de Szczecin.

La comparación tipológica y la prueba de 2018 abrieron un debate que se alargó durante décadas

La datación del enterramiento había generado debate antes de este nuevo estudio. En la década de 1980, un análisis tipológico de los objetos funerarios situó la inhumación a mediados del siglo II d.C., aproximadamente entre 110 o 120 y 160 d.C. Sin embargo, en 2018 una prueba de radiocarbono realizada sobre uno de sus dientes arrojó una fecha mucho más antigua, entre 113 a.C. y 65 d.C., con una probabilidad del 93,8%. Esa diferencia cercana a un siglo obligó a revisar el caso y abrió la puerta a hipótesis relacionadas con la alimentación y el entorno.

El examen de isótopos de estroncio añadió otra capa de complejidad al estudio. Los valores obtenidos se parecen a los registrados en partes de Escandinavia, incluida Öland, lo que llevó a considerar un posible origen externo. No obstante, los depósitos glaciares de Pomerania generan firmas químicas similares, y eso dificulta distinguir entre población local y migrantes.

Marta Chmiel-Chrzanowska afirmó que “en nuestra región, los procesos glaciares han dado lugar a valores de Sr muy similares a los observados en Escandinavia”. También indicó que “seguimos buscando pruebas de migración, ya que en realidad la esperamos en esta zona”.

El cementerio cercano rebajó la idea de una figura excepcional dentro de su comunidad

El equipo recordó que el ataúd es el más antiguo de su tipo descubierto en Polonia y que su buen estado se debe en parte a que permaneció sumergido bajo el agua durante siglos. Los análisis osteológicos apuntan a que la mujer, de entre 25 y 35 años, pudo padecer una enfermedad degenerativa de las articulaciones asociada a trabajo físico intenso, y existen planes para realizar estudios de ADN con el fin de reconstruir su aspecto.

Los objetos hallados en la tumba influyeron de forma decisiva en la interpretación inicial. La mujer fue enterrada con una fíbula de bronce, un alfiler, dos brazaletes también de bronce y un collar con cuentas de vidrio y ámbar. Ese conjunto, poco frecuente en la región, llevó a describirla como princesa y a vincularla con la cultura de Wielbark, activa entre los siglos I y IV d.C.

Más tarde, la identificación de un cementerio cercano mostró que no se trataba de un enterramiento aislado, sino de parte de una necrópolis más amplia, lo que rebajó la idea de un estatus excepcional dentro de su comunidad.

Vestir bien, ser modestias, no llamar la atención, ser femeninas o ser fieles. Son algunas de las normas que algunos discursos ligados a la ultraderecha promueven sobre cómo deben ser las mujeres y que han servido al Ministerio de Igualdad para construir la campaña institucional por el 8M, Día Internacional de las Mujeres. Con la actriz Ángela Molina como única presencia, el spot pone el foco en el avance de mensajes ligados habitualmente a la llamada manosfera que estipulan cuáles son las características que supuestamente deben tener las que llaman “mujeres de alto valor”. “No dejaremos que el pasado avance”, enuncia la campaña.

El anuncio hace un repaso por conceptos que se propagan cada vez más en redes sociales como TikTok o Instagram, una serie de “recomendaciones” reales extraidas durante el pasado 2025, “aunque suenen a 1950”, advierte Ángela Molina. En la práctica, estas nociones describen lo que, a juicio de los autores de los vídeos, deben ser las mujeres y hombres de “alto valor”. Esto es: ellas sumisas y femeninas; ellos dominantes y seguros. Un regreso a los conceptos históricamente asociados a cada género.

“Detrás de lo que parece una moda, hay un proyecto ideológico, surgido del ecosistema de la ultraderecha que idealiza a la mujer sumisa y que vuelve a ensalzar la autoridad masculina”, ha apuntado la ministra de Igualdad Ana Redondo durante la presentación de la campaña.

Según ha explicado el ministerio, el spot busca centrarse en estos fenómenos en auge, potenciados a través de las redes sociales, como el de las tradwifes –protagonizado por mujeres que 'venden' la idea de que la felicidad pasa por volver a la división sexual del trabajo– o los discursos que favorecen “una feminidad ligada a la sumisión, a la vuelta a las mujeres a la órbita doméstica y a la dependencia económica del hombre”.

Son mensajes que forman parte de una retórica online basada en la misoginia ultraliberal y que promueven comunidades de Internet antifeministas y asociadas políticamente a la extrema derecha que dan consejos sobre cómo ser hombre o mujer. Según Redondo, “estamos asisiendo a cómo los tecnoligarcas del algoritmo y la fachosfera están impulsando la vuelta a los roles de género tradicionales”. “Son discursos bien envueltos que apelan a la tradición, la estética y la normalidad, pero lo que venden es obediencia y buscan retroceso”, ha apuntado la secretaria de Estado de Igualdad, María Guijarro, que ha señalado que “ponen en riesgo” los derechos conquistados.

En este sentido, la ministra ha insistido también en que la campaña es además un “reconocimiento” al movimiento feminista, asociaciones y entidades que “han contribuido a llegar hasta aquí”. “Desde luego, vamos a seguir con ellas avanzando hacia una democracia libre de violencias y de igualdad real y efectiva”, ha añadido.

El gran fin de semana de Aprilia en la primera carrera de la temporada de Moto GP en 2026 contrasta con el ‘desastre’ de Ducati, que corta así todo un récord de 88 podios consecutivos en la categoría reina, y se confirma que podríamos estar ante el fin de su hegemonía, algo que ha ejemplificado el abandono de Marc Márquez, vigente campeón mundial.

La victoria de Marco Bezzecchi en la carrera, y del piloto español Pedro Acosta en la sprint los hacen ser los líderes del mundial en un arranque prometedor de emoción en la Moto GP, en el que los favoritos Márquez, Jorge Martín o Pecco Bagnaia no las han tenido todas consigo, lo que todavía hace la pelea más que interesante para la campaña que recién comienza.

El primer fin de semana de Moto GP prometía ser un nuevo dominio de Marc Márquez, pero que ya quedó avisado al quedar en segundo lugar en la carrera al sprint, teniendo que ceder posición a su compatriota Pedro Acosta en la última curva, tras una preciosa batalla. Lo que pocos esperaban era que no terminara la carrera el domingo, con un abandono tras el pinchazo de su rueda trasera.

Antes de ello, el piloto de Cervera había protagonizado una bonita batalla con Pedro Acosta y Jorge Martín, y a cinco vueltas para el final, se paró al lado de la pista cuando iba en la cuarta posición. “Ha pasado una de las cosas más inusuales. Mira que, en esa curva, incluso en los test, hemos saltado muchos pilotos fuera y nunca había pasado nada”, declaró en los micrófonos de DAZN.

Las razones del abandono de Marc Márquez

Marc Márquez analizó después de la carrera lo que sucedió con la rueda trasera de su moto, sobre todo teniendo en cuenta que ya se había salido de esa curva anteriormente, aunque sin grandes consecuencias: “Es una curva típica que cometes un pequeño error que saltas, entras y no pasa nada. Tienes que vigilar en estos dobles pianos al entrar a pista, donde normalmente saltas fuerte, pero al salir no ha pasado nunca que explotara la rueda”.

A su vez, sin embargo, reconoció sentirse afortunado por no lamentar consecuencias más graves: “Lo que sí me siento es afortunado de no salir volando, porque ha explotado el neumático, llanta… Ha sido como si pillara un bordillo. El piano está hecho de tal manera que no puede pasar eso, pero ha pasado. No hace falta perder tiempo pensando que ha sido una cosa u otra, las cosas son como son. Lo importante es que poco a poco me estaba encontrando mejor durante la carrera”, finalizó.

Márquez, a pesar de ello, se queda con lo positivo de este primer gran premio en Tailandia de la temporada 2026 de Moto GP: “Ha sido un fin de semana muy bueno para mí personalmente. Estoy contento por cómo me he ido encontrando poco a poco. He visto cositas, pero estoy contento de cómo me he encontrado. Lo que pasa es que hemos sumado cero puntos en la carrera”.

El problema con el neumático no fue algo simplemente anecdótico, porque le pasó algo similar a Jorge Martín en la sprint, por lo que el italiano Piero Taramasso, máximo responsable de Michelin Motorsport en el Mundial de MotoGP, ha detallado en un comunicado las razones de lo sucedido: “Desafortunadamente se fue largo en la curva 4 y al regresar a pista golpeó el bordillo del piano y dobló la llanta, lo que provocó una rápida pérdida de aire y un fallo del neumático”.

Hasta este inicio de Moto GP, las principales quejas relativas a los pianos del circuito de Buriram se habían referido a su peligrosidad en mojado, y desde Michelin enfatizan a que los daños en las llantas se dieron por el calor y la naturaleza de los bordillos.

Así ha quedado el Mundial Moto GP tras la primera carrera en Tailandia:

Con cinco estatuillas, Los domingos se convirtió en la gran triunfadora de los Premios Goya 2026, al ganar las categorías más relevantes como son, por ejemplo, las de Mejor película, mejor dirección y mejor guion original, así como el de mejor actriz y mejor actriz de reparto.

Un camino que completa el que comenzó al ganar la Concha de Oro en el pasado Festival de San Sebastián 2025, y que confirma a su directora, Alauda Ruiz de Azúa tras ganar el Goya a Mejor dirección novel por Cinco Lobitos y triunfó también con la miniserie Querer, en la que habla de la violencia silenciada en el matrimonio.

Los domingos es una película que Alauda Ruiz de Azúa comenzó a gestar sin ser consciente hace tres décadas, cuando le tocó de cerca una historia que 30 años después le serviría de inspiración para el largometraje con el que se ha consagrado en los Premios Goya.

De qué trata ‘Los Domingos’, la película protagonista de los Goya 2026

Tras los cinco Goya, Los Domingos se ha convertido en la película del momento del cine español. El largometraje se centra en Ainara, una joven de 17 años de una familia de clase media de Bilbao, huérfana de madre, que decide ser monja de clausura, una noticia que trastoca a su familia, creando diferentes bandos y que nos lleva a crear debate sobre temas como la razón y la fe. Aunque más allá de ello, Alauda Ruiz de Azúa vuelve a poner a la familia como el centro de la historia, al igual que en la mayoría de sus anteriores trabajos, mostrando el carácter complicado de las relaciones familiares.

De ahí que el origen del título, confirmado por la directora, viene tanto de la jornada en el que se suelen producir las reuniones familiares, así como el día de la liturgia en la religión católica, siendo su día sagrado, con lo que cubre los dos temas principales sobre los que gira la película.

La historia real que inspiró a Alauda Ruiz de Azúa

Alauda Ruiz de Azúa es tanto la directora como guionista de Los domingos, que se basa en parte en una historia real, como confirmó en una entrevista en la revista Fotogramas: “Es una historia que me acompaña desde hace mucho tiempo cuando, con 18 o 19 años, una chica cercana a mí ingresó en una orden religiosa. Me llamó mucho la atención que alguien tomara esta decisión tan radical que yo viví como una renuncia a la vida”.

Recordó también en Onda Cero como esta historia se produjo en un momento en el que entre su generación se dio también “fascinación por esas mujeres que se casaban con Dios” y así fue como este tema estuvo en una libreta durante tres décadas, pensando en los motivos desde su perspectiva laica.

Cómo se gestó la película ‘Los domingos’

La directora recuperó este tema e historia de hace 30 años cuando después de rodar Cinco Lobitos, sus productores le preguntaron por su siguiente proyecto y ella vio que era el momento idóneo para dar vida a esa inspiración que había escrito en su bloc de notas a los 18 años.

En el momento de ponerse a desarrollar Los domingos, quiso hacerlo más como “una antropóloga o una socióloga”, y es ahí cuando entrevistó a chicas que habían vivido ese proceso, familiares con monjas de clausura, educadores religiosos y sacerdotes, para representar todo con fidelidad. Porque desde el principio, Alauda Ruiz de Azúa quiso contar dos puntos de vista: “A mí me interesaba generar un relato en el que el espectador se preguntara hasta qué punto la decisión de Ainara es algo genuino, espiritual o si hay también factores como la soledad o los conflictos psicológicos”, relató en una entrevista.

Aunque a veces nuestro propio desorden ordenado se puede percibir como un sistema de trabajo o una seña de identidad, mantener cierta organización y armonía visual en el espacio de trabajo no es solo una cuestión estética: tiene impacto directo en nuestro bienestar y concentración. Para la doctora en psicología Isabel Aranda, especializada en el ámbito laboral, es importante cuidar este aspecto porque “la mesa en la que trabajamos es nuestro escenario cognitivo”.

“Estamos continuamente viendo todos los elementos que hay en la mesa y eso es como tener un montón de pantallas abiertas en el ordenador, al final se va ralentizando y en un momento determinado se puede bloquear”, compara Aranda. “Eso nos pasa a nosotros, el desorden disminuye nuestra capacidad de atención, dificulta nuestra toma de decisiones, eleva nuestro nivel de estrés y tiene unos efectos muy importantes en cómo procesamos y respondemos a la información”, explica.

La mesa no es un almacén

El error más común que apunta la psicóloga es acumular sobre la mesa papeles y objetos que no necesitamos en el momento. Aranda es tajante al respecto: “La mesa es un escenario de trabajo, no es un almacén”. La experta recomienda mantener la zona activa totalmente libre y disponer solo de lo que se esté usando en ese instante, como un cuaderno o un bolígrafo. El archivo con todo lo que no se está utilizando debe estar en otro lugar.

“Esto es un caballo de batalla porque la gente tiene de todo encima de la mesa”, reconoce la psicóloga, que insiste en la necesidad de tener la zona de trabajo útil y activa liberada. 

Evita la saturación visual

Como explica la experta, tener demasiados elementos a la vista tiene un impacto directo en nuestro cerebro. “La recomendación a nivel cognitivo es que la mesa, cuanto más despejada y más limpia, mejor”, asegura Aranda. “Es verdad que tener algún objeto emocional, como una foto, una planta o un recuerdo, puede ayudar, pero de forma muy limitada. Tener sesenta cositas acumuladas no es funcional, hace que tu atención esté fragmentada y no te permite concentrarte correctamente”, aclara.

Cuida la iluminación y el entorno

Los factores ergonómicos también está demostrado que juegan un papel crucial a la hora de favorecer el trabajo. En este aspecto, es recomendable seguir las recomendaciones establecidas sobre a qué altura y distancia debe estar la pantalla, la altura de la silla y la postura en la que nos sentamos, sin pasar por alto la iluminación.  

“En general, hay un proceso de iluminación extremo en las oficinas, con una iluminación blanca que nos activa, que nos tiene alerta durante ocho horas y, de alguna manera, esa sobreactivación nos quema”, defiende Aranda, que destaca la importancia de una luz que facilite el trabajo y la visibilidad, pero que sea moderada y agradable. 

Otro punto que defiende la experta es el de, sin caer en el ruido visual, contar con algún elemento que nos permita conectar con la belleza, “como una planta o algo de arte, que el espacio que nos rodea esté cuidado” y aporte bienestar.

Crea rituales de limpieza

Aranda señala tres momentos críticos en los que es imprescindible despejar la mesa para favorecer la concentración: al acabar el día, al final de la semana y antes de llevar a cabo una tarea compleja.

Si terminas tu jornada y dejas tu mesa limpia y recogida, cierras el trabajo en tu mente y descansas. “Tu mente, al ver la mesa vacía, siente que está todo bajo control, cerrado”, afirma la psicóloga. “Sería ideal poder hacerlo todos los días como ritual de desconexión y descanso, pero como mínimo es muy interesante hacerlo al final de la semana”, valora. 

“Otro momento importantísimo es cuando te vas a preparar para una tarea compleja que tengas que pensar, que tengas que entender bien algo, que tengas que crear algo... que haya una mayor exigencia cognitiva”, subraya la experta, que también ve en esta situación el momento ideal para ordenar y que la mente perciba así control y pueda empezar a trabajar.

Al despejar tu espacio de trabajo, de alguna manera despejas tu mente, reduces el estrés y te permites ser más eficiente, en un acto de autocuidado.