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25 Junio 2025, 18:15
Las primeras investigaciones apuntan a que el asesinato se produjo hace 36 horas y al posterior suicidio del agresor
25 Junio 2025, 12:15

La playa de Cantabria donde podrás caminar sobre el agua hasta un islote y disfrutar de una cascada sobre la arena

Entre acantilados calizos y sin presencia urbana, este enclave natural ofrece un paisaje protegido moldeado por el tiempo, donde la marea marca el acceso a la isla

El pueblo que guarda un paraíso natural entre dunas y acantilados en Cantabria

Situada en el litoral central de Cantabria, a unos tres kilómetros de la localidad de Soto de la Marina, la playa de Covachos es un pequeño arenal que llama la atención por una particularidad poco frecuente: en marea baja, una lengua de arena conecta el continente con la Isla del Castro, un islote de unas tres hectáreas de superficie cubierto de vegetación baja.

El tómbolo que se forma entre ambos puntos permite recorrer a pie, y sin necesidad de calzado acuático, un tramo de escasos metros sobre el fondo marino, en un momento en el que el mar queda dividido a ambos lados. El acceso al lugar no es inmediato. La playa se encuentra en una zona sin urbanizar, bajo un acantilado que requiere un descenso por un camino de tierra, con algunos tramos escalonados y cuerdas fijas instaladas para facilitar la bajada.

No dispone de servicios de socorrismo ni equipamientos básicos, y no está adaptada para personas con movilidad reducida. Aun así, quienes llegan hasta el arenal encuentran un entorno relativamente aislado y sin construcciones visibles, marcado por el sonido del oleaje y la presencia de una cascada que cae directamente sobre la arena desde el acantilado.

Una playa con formaciones geológicas singulares

Covachos forma parte del tramo de litoral conocido como la Costa Quebrada, una franja declarada paisaje protegido por el Gobierno de Cantabria debido a su interés geológico. El relieve del entorno, modelado por la erosión del mar y el viento, incluye acantilados de caliza, pequeñas cuevas y formaciones rocosas que continúan mar adentro. El arenal principal tiene una longitud de unos 600 metros, aunque la zona útil para el baño se reduce en pleamar.

El islote que protagoniza el paisaje, la Isla del Castro, es una elevación rocosa separada del continente salvo durante la bajamar. Este fenómeno, que permite cruzar a pie gracias al tómbolo que emerge de forma natural, es uno de los principales atractivos del lugar. La zona tiene también cierta tradición naturista, especialmente en los tramos más alejados de la entrada principal.

Isla del Castro.
Isla del Castro.

Uno de los elementos más característicos del entorno es la pequeña cascada que fluye desde lo alto del acantilado hasta la arena. El agua, de origen dulce, discurre por una hendidura natural en la roca y desemboca directamente en la playa, generando un contraste con la salinidad del mar. Aunque no tiene un gran caudal, está presente de forma constante y es visible incluso en días secos.

Un entorno sin intervención urbana

El carácter aislado de Covachos se mantiene por la ausencia de edificaciones, paseos marítimos o instalaciones turísticas. No hay chiringuitos, sombrillas ni pasarelas, y la playa carece de señalización oficial. Esto la convierte en un espacio natural relativamente bien conservado, aunque también implica que los visitantes deben tener en cuenta ciertos riesgos asociados: no hay cobertura constante de teléfono móvil, el acceso puede ser resbaladizo y las mareas modifican notablemente la superficie útil.

Durante la pleamar, el arenal se reduce y el acceso a la Isla del Castro queda cubierto por el mar, lo que obliga a calcular los horarios con antelación si se quiere cruzar con seguridad. Es recomendable consultar las tablas de mareas antes de visitar la playa, ya que el paso natural solo es transitable durante un intervalo limitado de tiempo.

La zona no está vigilada, por lo que se recomienda precaución al bañarse, especialmente en los extremos de la playa o cerca del islote, donde las corrientes pueden ser más intensas. También es importante tener cuidado en el descenso, especialmente tras lluvias o en días de oleaje fuerte, ya que el terreno puede volverse inestable.

Una playa discreta con características únicas

La playa de Covachos no es la más conocida ni la más accesible del litoral cántabro, pero destaca por una combinación poco habitual de elementos naturales: un tómbolo visible en marea baja, una cascada de agua dulce sobre la arena, y un entorno libre de construcciones o servicios artificiales. Su localización, en un tramo protegido de costa, refuerza su valor como espacio natural.

No es un lugar preparado para el turismo masivo, y probablemente no lo será en el futuro. Su atractivo reside en la particularidad del paisaje, en la variación que aportan las mareas, y en la posibilidad de observar cómo interactúan elementos geológicos, hídricos y biológicos en un espacio reducido. Para quien busca playas tranquilas, con un grado de aislamiento y sin alteraciones urbanas, Covachos representa una opción singular dentro de la geografía cantábrica.

25 Junio 2025, 12:15

Xavier Trias cree que el Gobierno de Sánchez debe continuar: "La alternativa es mucho peor"

El exalcalde de Barcelona y excandidato de Junts lamenta que Jorge Fernández Díaz no esté en la cárcel por su papel en la Operación Cataluña

El exalcalde de Barcelona y candidato de Junts a las últimas elecciones municipales, Xavier Trias, apuesta por no dejar caer el Gobierno de Pedro Sánchez. Preguntado en la Cadena SER por si el Ejecutivo socialista tiene los días contados, ha afirmado: “Espero que no, porque la alternativa es mucho peor”.

Trias ha lamentado que la política en los últimos años “se ha complicado mucho”. “Todos juegan a destruir al adversario, y el resultado no es bueno para nadie”, ha afirmado. “En Catalunya y en España ahora tendríamos una situación teóricamente buena, y en camio estamos en medio de una turbulencia que nadie sabe cómo acabará”, ha expresado el exalcalde barcelonés.

Trias también ha valorado –a preguntas de la entrevistadora– si Sánchez es víctima de “guerra sucia”, aunque sin concretar en cuál de los frentes judiciales de su entorno. El exalcalde ha considerado que sí, pero también ha responsabilizado al PSOE de ello. “En las cloacas del Estado tiene una responsabilidad muy grande el PP, pero quien crea que el PSOE no ha intervenido se equivoca”, ha manifestado.

En este sentido, ha calificado también de “guerra sucia” la entente política de Collboni con Comuns y PP para lograr sus votos y evitar que el de Junts se hiciera con la alcaldía de Barcelona. “Collboni es alcalde por haber ido contra el independentismo”, ha afirmado.

Trias ha expresado también que probablemente no presentará la querella que anunció recientemente contra Jorge Fernández Díaz por su papel en la Operación Cataluña cuando era ministro del Interior. “Le estoy dando vueltas y no tengo ganas de perder tiempo y dinero, la Justicia en este país no funciona”, ha afirmado, para luego lamentar que el ex ministro del PP debería estar en la cárcel. “Que no se hayan adoptado medidas para que esta gente tenga que aclarar su situación, que debas luchar y demuestres que no tienes nada que ver con ello [su falsa cuenta en Suiza] y que te den la razon y aún así el Estado no actúe… Pues alguien me lo tiene que explicar”, ha cerrado.

25 Junio 2025, 12:15

Las amenazas de activistas y cocodrilos hinchables obligan a Bezos a cambiar el lugar de su boda

El magnate y fundador de Amazon ha planeado una boda de cuatro días en Venecia para este fin de semana, lo que ha despertado protestas ciudadanas. “Una ciudad patrimonio de la humanidad no puede convertirse en un parque temático de lujo para unos pocos días”, denuncian los vecinos

Aparece una enorme pancarta en Venecia contra Jeff Bezos: “Si puedes alquilar la ciudad para tu boda, puedes pagar más impuestos”

El enlace matrimonial entre el magnate estadounidense y fundador de Amazon Jeff Bezos y la expresentadora de televisión Lauren Sánchez ha generado polémica entre los canales de Venecia. Principalmente, por el impacto logístico que ha generado en la ciudad y el gesto simbólico que supone hacia su gentrificación y masificación turística. Lo que inicialmente se perfilaba como una espectacular celebración en la Scuola Grande della Misericordia —un edificio histórico y proyegido del siglo XVI en el que Bezos planeaba la recepción de su boda— ha sido trasladada a otro recinto de mayor seguridad. ¿El motivo? La presión de colectivos ciudadanos y ecologistas y su singular amenaza: llenar los canales de cocodrilos hinchables que impidieran llegar a sus invitados al destino.

“La iniciativa del cocodrilo habría dado una mala impresión de la ciudad; por eso se cambió la sede, aunque las autoridades aleguen que es a causa de la guerra”, dicen los activistas. La organización ciudadana No Space for Bezos, impulsora de las manifestaciones, ha reivindicado la que consideran una “victoria simbólica” frente a lo que definen como “la apropiación temporal de un patrimonio universal por parte de una élite multimillonaria”, según han contado al periódico The Guardian. Las protestas, apoyadas por Greenpeace Italia y el grupo británico Everyone Hates Elon, han denunciado el impacto medioambiental y social de eventos como este, que, a juicio de los activistas, representan “un modelo económico insostenible que agrava la crisis climática y perpetúa desigualdades extremas”.

Este lunes, los activistas colocaron una pancarta colosal de unos 400 metros cuadrados en pleno centro de la Plaza San Marcos. Extendida en el suelo, mostraba el rostro de Bezos, sonriendo. La lona tenía un mensaje: “Si puedes alquilar Venecia para tu boda, puedes pagar más impuestos”.

Cartel en protesta por la boda de Jeff Bezos que denuncia la transformación de Venecia en un "escaparate de lujo" al servicio de los multimillonarios
Cartel en protesta por la boda de Jeff Bezos que denuncia la transformación de Venecia en un "escaparate de lujo" al servicio de los multimillonarios

El cambio de ubicación de la celebración, sin embargo, va a hacer que los activistas lo tengan más complicado para boicotear la boda y protestar contra el multimillonario. La bienvenida de los invitados —entre los que se espera a Elon Musk, Kim Kardashian y Leonardo diCaprio, según los medios locales— será en el Arsenale, una antigua fortaleza naval veneciana de difícil acceso para el público.

Las autoridades de Venecia aseguran que el cambio no solo se debe a la actividad de los colectivos ciudadanos, sino también a preocupaciones de seguridad más amplias debido al conflicto en Oriente Próximo y la entrada en el mismo del gobierno de Estados Unidos. Entre los asistentes al enlace se encuentra la hija de Donald Trump, Ivanka Trump, que llegó el martes a la ciudad italiana. Tanto su presencia como la de otras figuras relevantes para el país ha llevado a las fuerzas de seguridad locales a a redoblar las medidas de seguridad, según aseguran a The Guardian.

“Una ciudad patrimonio de la humanidad no puede convertirse en un parque temático de lujo para unos pocos días”

Aunque el Ayuntamiento de Venecia ha intentado restar importancia a los hechos, calificando la boda como “un acto privado en espacios privados”, lo cierto es que la logística del evento ha tensionado a la ciudad. Se estima que unos 95 aviones privados han aterrizado ya —o lo harán a lo largo del día— en el aeropuerto Marco Polo para la celebración. Según medios locales, la boda será larga: va a durar cuatro días, porque empieza el jueves; sigue el viernes con la ceremonia en la Basílica de San Giorgio Maggiore, uno de los lugares más emblemáticos y fotografiados de la ciudad; y culmina con una gran fiesta el sábado por la noche.

Mientras tanto, vecinos y colectivos denuncian el uso intensivo de la ciudad como escenario exclusivo para millonarios, ignorando los desafíos que enfrenta el casco histórico, entre ellos el turismo masivo, la subida del nivel del mar y la despoblación progresiva del centro urbano. “Una ciudad patrimonio de la humanidad no puede convertirse en un parque temático de lujo para unos pocos días”, ha declarado una portavoz de No Space for Bezos al medio inglés The Guardian. “No estamos contra el amor, ni siquiera contra el lujo, pero sí contra la arrogancia de quienes creen que pueden comprarlo todo, incluida la historia y la dignidad de una ciudad como Venecia”.

Un megayate de uno de los invitados a la boda de Bezos, en Venecia
Un megayate de uno de los invitados a la boda de Bezos, en Venecia

La presión ciudadana no cesa. Para el próximo 28 de junio se ha convocado una manifestación que pretende bloquear simbólicamente el acceso de los invitados al centro histórico. Bajo el lema “No a Bezos, no a la guerra”, los organizadores aspiran a visibilizar no solo el rechazo a este evento concreto, sino también la oposición al modelo de acumulación de riqueza que consideran representado por el fundador de Amazon.

25 Junio 2025, 12:15

Una turista brasileña subió a uno de los volcanes más famosos de Indonesia, cayó por una ladera tras tropezarse y murió antes de que pudieran rescatarla

Trágica aventura - Expertos y medios brasileños denunciaron carencias graves en el operativo, desde el uso de material inadecuado hasta la falta de personal formado para rescates verticales en zonas de difícil acceso como la del Rinjani

Descenso al ‘tubo rojo’ en el interior del volcán de La Palma: la vida se abre paso en la boca del infierno

A las 6:30 de la mañana, el sendero junto al cráter del Rinjani estaba cubierto de niebla espesa. Las pisadas crujían sobre la arena volcánica, resbaladiza y fina como el polvo. El guía local avanzaba con paso firme mientras el resto del grupo intentaba mantener el ritmo, rodeado de piedras sueltas que hacían que cada apoyo fuese inestable. Aquel punto de la ruta no ofrecía margen para errores, justo donde la brasileña Juliana Marins, que viajaba por Asia desde febrero, pidió parar.

Juliana tenía 26 años, era de Niterói y se encontraba en Lombok, en Indonesia, acompañada por otros cinco turistas. Formaban parte de una excursión hacia la cima del monte Rinjani, un volcán activo de 3.726 metros de altitud. En esa mañana del 21 de junio, tras pedir una pausa por agotamiento, comenzó a descender junto al guía cuando resbaló cerca del borde de la caldera y cayó por un barranco de entre 300 y 600 metros. El punto de caída, según detallaron las autoridades, se encontraba en una zona de acceso muy limitado y elevada peligrosidad.

Drones turísticos permitieron localizarla, pero no fue suficiente

La detección de su cuerpo no fue inmediata. Turistas que operaban drones alertaron sobre su paradero poco después, al observar que se movía débilmente sobre el terreno gris, en una zona empinada donde resultaba imposible acceder a pie sin equipamiento técnico. La Agencia Nacional de Búsqueda y Rescate de Indonesia desplegó un operativo de más de 50 personas, con el apoyo de helicópteros y drones, pero las condiciones del terreno dificultaron cada intento de aproximación.

Juliana estaba viva a pesar de la caída y esperaba a que la rescataran
Juliana estaba viva a pesar de la caída y esperaba a que la rescataran

El suelo estaba compuesto por arena volcánica blanda, con piedras sueltas y sin ninguna superficie firme. La niebla cerrada reducía la visibilidad a pocos metros y los vientos cambiantes hacían inviable cualquier maniobra aérea segura. Según explicó la propia agencia indonesia en una nota oficial, “tardamos varias horas en ubicarla con exactitud y, cuando lo conseguimos, no había condiciones técnicas para intervenir”.

La dejaron allí a la espera de poder rescatarla. Desafortunadamente, cuando volvieron a por ella el cuerpo se había vuelto a deslizar ladera abajo. Cuando la llamaron por su nombre para ver si podían guiarse por su voz, solamente encontraron el silencio. Así, los rescatistas volvían a trabajar a ciegas.

El operativo se extendió durante cuatro días. Las imágenes grabadas por drones el primer día mostraban que Juliana seguía con vida. Sin embargo, la falta de agua, comida y abrigo, unida a la altitud, el frío intenso y posibles lesiones internas provocadas por la caída, agravaron su estado.

La familia desmintió en redes sociales que se hubieran entregado mantas o agua, y criticó la difusión de vídeos que pretendían mostrar una operación de socorro que nunca se llegó a concretar. En un comunicado, los allegados de Juliana insistieron en que “las imágenes son engañosas y contribuyen a desinformar”.

La respuesta de las autoridades ha sido cuestionada desde entonces. Críticos locales e internacionales han puesto el foco en la escasa preparación de los equipos y la falta de infraestructura especializada en rescates de alta montaña. El uso de cuerdas demasiado cortas, la ausencia de una unidad con experiencia en descensos verticales complejos y la demora en movilizar recursos adecuados han sido puntos señalados por expertos consultados por medios brasileños como Globo y Folha.

El cuerpo fue recuperado tras cuatro días de complicaciones logísticas

La recuperación del cuerpo sin vida no se produjo hasta el 24 de junio. Fue hallado 600 metros por debajo de la ruta principal, en una zona adyacente a la caldera. En un comunicado oficial recogido por la agencia estatal Antara, el jefe del operativo de rescate, Mohammad Syaffi, explicó que “la extracción se completó con apoyo terrestre tras varias tentativas aéreas frustradas por el clima”.

La joven llevaba varios meses de viaje por el sudeste asiático y había pasado por Vietnam y Tailandia antes de llegar a Indonesia. Su última publicación en redes sociales mostraba imágenes del monte Batur, otro volcán balinés. Según su familia, Juliana planeaba continuar recorriendo la zona y había reservado una visita a Filipinas para las semanas siguientes.

El Ministerio de Relaciones Exteriores de Brasil declaró estar en contacto con la embajada en Yakarta para prestar asistencia a los allegados. En el mismo comunicado, recogido por el diario O Globo, una portavoz del ministerio afirmó que “el gobierno está acompañando de cerca todos los trámites con las autoridades locales”.

El accidente de Juliana reabrió el debate sobre la seguridad en rutas de montaña en países con escasos recursos logísticos. Aunque el Rinjani recibe miles de visitantes cada año, su infraestructura para emergencias sigue siendo limitada. La entrada al parque fue cerrada tras el accidente, mientras se completaban las operaciones de rescate. La familia de Juliana pidió respeto y cuestionó la gestión de la emergencia desde el primer momento.

25 Junio 2025, 12:15

Feijóo y Abascal se reúnen en el Congreso tras la última sesión de control al Gobierno

El líder del PP recibe al de Vox después de semanas de enfrentamiento público por la negativa de Feijóo de plantear una moción de censura a Pedro Sánchez

La sombra de la corrupción del PP amenaza la ofensiva de Feijóo contra Sánchez

El líder del PP, alberto Núñez Feijóo, y el de Vox, Santiago Abascal, se han reunido este miércoles en el Congreso al finalizar la última sesión de control al Gobierno hasta septiembre, según han confirmado a elDiario.es fuentes del PP. “Ha tenido en la mañana de hoy un encuentro informal con Santiago Abascal con motivo del final del periodo de sesiones”, apuntan las mismas fuentes. “Ambos han comentado el contexto político nacional e internacional”, añaden, y zanjan: “El encuentro fue cordial y respetuoso desde la lógica discrepancia entre partidos diferentes”.

25 Junio 2025, 12:15
La Txitxarrería, el asador vasco de José Manuel Díaz, se ha convertido en toda una referencia para la zona oeste de la región Leer
25 Junio 2025, 12:15
Entre 2012 y 2024, la Agencia del Medicamento recibió la notificación de 137 sospechas de casos de linfoma anaplásico de células grandes asociado a implantes mamarios, de las cuales se han confirmado 102 casos. 88 de ellos se produjeron en casos de implantación de prótesis de cubierta texturada Leer
25 Junio 2025, 12:15
El parlamento iraní aprueba la suspensión de cooperación con la agencia atómica de la ONU Leer
25 Junio 2025, 12:15
El presunto asesino, de 34 años, fue detenido tras apuñalar a su pareja y asfixiar al niño. Ella no le había denunciado por miedo a que perdiera los papeles Leer
25 Junio 2025, 12:15
El hombre fue golpeado mientras estaba tomando una fotografía por un caballo que galopaba por la explanada donde se desarrollan los festejos
25 Junio 2025, 12:15
Los registros de temperatura de junio estaban ya en valores muy por encima de lo normal
25 Junio 2025, 12:15
Un modelo tipo pala para mujer que combina con todo y no te quitarás en todo el verano
25 Junio 2025, 12:15
Trump envía un mensaje de tranquilidad a sus aliados de la OTAN: “Estamos con ellos al 100% | Rutte afirma que hay “un plan concreto para que todos los aliados gasten el 5%”| Bélgica e Italia cuestionan que España pueda asegurar la capacidad de defensa con el 2,1% del PIB
25 Junio 2025, 08:15

“Hacer ciclismo con calor exige más esfuerzo al cuerpo”: cómo protegerse al pedalear en plena ola de calor

ConBici recomienda evitar las horas centrales del día, priorizar la hidratación y consultar las alertas meteorológicas antes de salir a rodar

“La bici parece que aguanta todo, pero el verano pasa factura”: cómo proteger tu bicicleta del calor extremo

En España, los veranos son cada vez más calurosos, largos e intensos. Según datos de AEMET, el país ha encadenado varios años consecutivos de récords térmicos, con episodios de ola de calor cada vez más frecuentes. En ese contexto, el uso cotidiano de la bicicleta no se detiene: más del 23% de la población la emplea semanalmente, y las cifras de uso aumentan especialmente en verano, tanto en ciudad como en espacios rurales o costeros. Pero las altas temperaturas plantean un reto de salud pública, especialmente para quienes practican ciclismo urbano o deportivo. Desde la coordinadora estatal ConBici insisten en que pedalear con calor no es trivial: “Hacer ciclismo con altas temperaturas exige más esfuerzo al cuerpo, lo más importante es prevenir con una buena hidratación y protección de la piel”.

Horarios, hidratación y descanso: claves para no agotarse

El primer consejo, según ConBici, es evitar las horas más tórridas. “Para evitar el agotamiento y quemaduras, es mejor salir durante las horas más frescas del día. Aprovechar las mañanas hasta las 11 horas y a partir de las 19 horas es una buena oportunidad para disfrutar de la belleza del amanecer y el atardecer”, explican. A esas horas no solo baja la temperatura: también se reduce el tráfico y mejora la calidad del aire. Eso sí, recomiendan “cargar y llevar luces”, especialmente si se sale al anochecer.

En cuanto a la hidratación, las recomendaciones van más allá de “beber mucha agua”. “Hidrátate frecuentemente aunque no tengas sed. Bebe agua antes de salir, toma pequeños sorbos durante la salida y puedes añadir electrolitos al agua para compensar la pérdida de sodio con el calor”. En rutas largas, lo ideal es llevar “puedes preparar un bidón con zumo de limón, una pizca de sal y azúcar para reponer y otro bidón con agua, para ir alternando”. También se recuerda que los establecimientos hosteleros están obligados por ley (art. 18.3 de la Ley de Residuos) a ofrecer agua del grifo gratuita, y que las administraciones deben garantizar fuentes en espacios públicos. Esta norma, que a menudo se incumple, puede ser clave en días extremos.

ConBici recomienda evitar las horas centrales del día, priorizar la hidratación y consultar las alertas meteorológicas antes de salir a rodar
ConBici recomienda evitar las horas centrales del día, priorizar la hidratación y consultar las alertas meteorológicas antes de salir a rodar

Alimentación ligera, ropa adecuada y protección solar

La prevención también empieza en casa. “Toma alimentos ligeros, fruta, arroz blanco y evita productos con mucha sal y bebidas alcohólicas”, aconsejan desde ConBici. Durante la actividad, conviene detenerse a comer de forma controlada, sin sobrecargar el estómago. En cuanto a la ropa, es importante elegir materiales técnicos que ayuden a la transpiración: “La ropa debe ser ventilada, más suelta, que facilite la transpiración. También puedes optar por textil como el nylon o polyester, que repele el sudor de la piel”. Una prenda muy recomendada es “una camiseta interior de verano, que lleva protección UV y te protege la piel si sufres una caída”.

El sol, como recordaban en la primera parte de esta serie, degrada los componentes de la bici. Pero también ataca directamente al cuerpo del ciclista. “Aplícate crema solar de alta protección antes de salir a rodar (a partir de +30 SPF) y repón cada dos horas en las partes del cuerpo que estén expuestas, como cara, brazos y piernas”. Además, aconsejan el uso de gafas con alta protección UV y cubrir cabeza y nuca: “Utiliza gorras o badanas bajo el casco, para una protección extra”.

Señales de alerta y cuándo parar

El cuerpo da avisos antes de un golpe de calor, pero muchas veces se ignoran. “Los golpes de calor son muy peligrosos y sus síntomas suelen ser: sudor excesivo, calambres, mareos, pulso rápido, náuseas y dolor de cabeza”, resumen desde ConBici. Si se presentan estos síntomas, conviene parar de inmediato, hidratarse, buscar sombra o un espacio refrigerado y, si es necesario, usar el transporte público para volver a casa. Llevar el móvil cargado y los teléfonos de emergencia a mano puede marcar la diferencia si la persona se desmaya o pierde el conocimiento.

El calor también impacta de forma diferente según el entorno. “Cuando sales de la ciudad es más difícil encontrar agua o un lugar para descansar si te agotas, por lo que hay que planificar muy bien las rutas”, advierten. Aunque los entornos urbanos cuentan con más recursos, también pueden ser trampas térmicas si hay mucho asfalto y poca vegetación. Por eso recomiendan buscar “vías que tengan arboledas que te protejan, evitar zonas asfaltadas con poca vegetación y elegir carreteras y calles con menor tráfico”.

Aunque los entornos urbanos cuentan con más recursos, también pueden ser trampas térmicas si hay mucho asfalto y poca vegetación. Por eso recomiendan buscar “vías que tengan arboledas que te protejan, evitar zonas asfaltadas con poca vegetación y elegir carreteras y calles con menor tráfico”.
Aunque los entornos urbanos cuentan con más recursos, también pueden ser trampas térmicas si hay mucho asfalto y poca vegetación. Por eso recomiendan buscar “vías que tengan arboledas que te protejan, evitar zonas asfaltadas con poca vegetación y elegir carreteras y calles con menor tráfico”.

Refugios climáticos y corredores de sombra: una solución colectiva

En muchas ciudades ya se están desarrollando estrategias urbanas para combatir el calor extremo. “Los entornos rurales y urbanos cuentan con Refugios Climáticos, como piscinas o bibliotecas públicas para protegerse del calor extremo. Y ciudades como Vitoria están desarrollando corredores climáticos. Los entornos fluviales son un buen ejemplo”, explican desde ConBici. Este tipo de infraestructuras verdes no solo protegen a ciclistas, sino a toda la población vulnerable ante episodios extremos, y constituyen corredores para la biodiversidad.

En conjunto, pedalear en verano es posible, solo exige preparación, adaptación y responsabilidad. El cambio climático está elevando el listón físico y logístico de quienes se mueven sobre dos ruedas. La bici es parte de la solución climática, pero también hay que proteger a quien la pedalea.

25 Junio 2025, 08:15

El candidato de izquierdas Zohran Mamdani se impone en las primarias demócratas y apunta a la alcaldía de Nueva York

Mamdani, apoyado por Alexandria Ocasio-Cortez, Bernie Sanders y los referentes más progresistas del Partido Demócrata, se ha proclamado vencedor de las primarias después de que su rival más estrecho, el ex gobernador Andrew Cuomo, reconociera su derrota. Las elecciones son en noviembre

Zohran Mamdani, el aspirante a alcalde de Nueva York apoyado por Sanders y AOC que quiere revitalizar a la izquierda

Zohran Mamdani acaricia la alcaldía de Nueva York. Porque las primarias en EEUU, según donde sean, resultan más decisivas que las propias elecciones. Y, en este caso, en la ciudad de Nueva York, la más importante del país, donde los demócratas han ganado últimamente con el 70% de los votos, quien gana las primarias tiene muy cerca el cargo.

De todas formas, aún queda un recorrido hasta el 4 de noviembre.

Aunque el resultado final de las primarias aún no se sabe oficialmente porque el sistema de votación permite ordenar jerárquicamente a los contendientes y falta por saber el orden final de preferencia, Mamdani –miembro del DSA, el partido de los Socialistas Democráticos de América–, de 33 años, y que hace un año era prácticamente desconocido para el gran público, se encuentra al frente del recuento.

En un discurso dirigido a sus seguidores, Mamdani ha afirmado: “Esta noche hemos hecho historia. Seré vuestro candidato demócrata a la alcaldía de la ciudad de Nueva York”.

Cuomo, su principal rival, veterano político que buscaba redimirse de un escándalo de acoso sexual que le llevó a dimitir como gobernador del Estado de Nueva York en 2021, dijo a sus seguidores que había llamado a Mamdani para felicitarlo: “Esta noche es su noche. Se lo merece. Ha ganado”.

El ex gobernador había quedado muy por detrás de Mamdani en las papeletas que elegían al candidato como primera elección para el número 1 de la lista, informa Associated Press, y se enfrentaba a un camino extremadamente difícil para recuperar terreno en el proceso de votación por orden de preferencia.

Mamdani sería el primer alcalde musulmán e indio-estadounidense de la ciudad si resultara elegido en noviembre.

El actual alcalde, Eric Adams, no se presentó a las primarias y anunció que lo haría como independiente, algo con lo que también amagó Cuomo si perdía las primeras, cosa que ha terminado ocurriendo.

“Vamos a analizar la situación y tomar decisiones”, dijo Cuomo.

Los resultados no oficiales de la Junta Electoral de la ciudad de Nueva York mostraron que Mamdani obtuvo más votos que Cuomo. Mamdani fue la segunda opción de decenas de miles de votantes más que Cuomo. Y el número de votos que se tendrán en cuenta en la votación por orden de preferencia seguramente disminuirá, en tanto que más de 200 000 votantes solo indicaron una primera opción, según muestran los resultados de la Junta Electoral, lo que significa que el resultado de Mamdani en la primera vuelta podría ser suficiente para superar el umbral del 50%.

En las primarias, que se han desarrollado entre el 14 y el 24 de junio, han participado unas 900.000 personas.

Resultado de las primarias demócratas para la alcaldía de Nueva York.
Resultado de las primarias demócratas para la alcaldía de Nueva York.

El ganador de las primarias se enfrentará al actual alcalde Adams, demócrata que decidió presentarse como independiente en medio de la polémica por su acusación por cargos de corrupción y el posterior abandono del caso por parte del Departamento de Justicia de Trump.

El republicano Curtis Sliwa, fundador de los Guardian Angels, también se presentará a las elecciones en noviembre.

El responsable de la cámara de cuentas local, Brad Lander, un referente clásico del progresismo local neoyorquino, ha quedado tercero. Lander tomó notoriedad la semana pasada cuando fue arrestado tras agarrarse a un hombre al que los agentes federales intentaban detener en un tribunal de inmigración de Manhattan sin orden de detención.

Entre los demás candidatos en las primarias se encontraban la presidenta del Consejo Municipal, Adrienne Adams; el senador estatal Zellnor Myrie; el ejecutivo de fondos Whitney Tilson, y el ex responsable de la cámara de cuentas municipal Scott Stringer.

“La peor pesadilla de Trump”

“Soy la peor pesadilla de Donald Trump”, afirmaba Mamdani en el último debate de candidatos de las primarias demócratas, “como migrante musulmán progresista que realmente lucha por las cosas en las que creo. Y la diferencia entre Andrew Cuomo y yo es que mi campaña no está financiada por los mismos multimillonarios que llevaron a Donald Trump a Washington DC”.

Los ejes de la campaña de Mamdani han pasado por congelar los alquileres y reducir el coste de vida, junto con demandas materiales, como autobuses gratuitos y tiendas de comestibles municipales, con una estrategia de comunicación popular con la que ha conseguido recaudar más de 8 millones de dólares de 18.000 pequeños donantes de toda la ciudad.

Michael Galant, residente en Brooklyn y miembro de los Socialistas Democráticos de América (DSA, el partido de Mamdani), si bien habla en nombre propio y no de la formación, explica a elDiario.es que “esta campaña ha tenido éxito sobre todo por dos razones: en primer lugar, Zohran ofrece una visión alternativa real para una ciudad mejor, con propuestas audaces para mejorar la vida de los neoyorquinos de clase trabajadora. Congelar los alquileres, construir viviendas asequibles, autobuses rápidos y gratuitos, guarderías sin coste... El equipo de Zohran promete beneficiar materialmente a los millones de neoyorquinos trabajadores que cada vez tienen más dificultades para vivir en nuestra ciudad”.

“En segundo lugar”, prosigue Galant, “gracias a esta visión inspiradora, miles de neoyorquinos se han movilizado para apoyar la campaña en una estrategia de captación de votos muy bien organizada, en gran parte gracias a la impresionante infraestructura de campaña que los Socialistas Democráticos de América de Nueva York han construido a lo largo de los años”.

Galant concluye: “Zohran va a ser una figura importante en la política estadounidense durante los próximos años, y su campaña se erigirá como un modelo alternativo inspirador y eficaz frente a un Partido Demócrata centrista y estancado”.

La campaña, eso sí, ha tenido momentos embarrados cuando se le ha acusado de flirtear con el terrorismo islámico al atacarle por no criminalizar conceptos de la lucha palestina como el de la Intifada o denunciar el genocidio palestino.

Galant, judío, explica que esto “es una clara señal de hasta qué punto el establishment considera a Zohran una amenaza, hasta el punto de que desde el New York Times hasta Bill Clinton se unieran en torno a Andrew Cuomo, un abusador sexual envuelto en escándalos que representa todo lo que está mal en el Partido Demócrata. En lugar de apoyar a una estrella en ascenso con gran atractivo popular y una visión audaz que podría rejuvenecer al partido en decadencia, han preferido unirse Wall Street y al AIPAC [lobby judío– para difamar a Zohran con ridículas acusaciones de antisemitismo por atreverse a oponerse a un genocidio. Millones de dólares de dinero anónimo de los Super PAC y los principales medios de comunicación se unieron para intentar acabar con el sueño de una ciudad más asequible para los trabajadores neoyorquinos”.

Según explica el estratega político Connor Mulhern a elDiario.es, “Mamdani ha llevado a cabo una campaña excelente y tiene un conocimiento particular del ecosistema mediático moderno, especialmente de TikTok. Esto le ha permitido ganar más impulso en comparación con Lander, que es la 'elección progresista del establishment'. Pero esta carrera probable que continúe hasta el otoño, ya que Eric Adams, el alcalde en funciones, se presenta como independiente con el lema 'stop al antisemitismo', y Cuomo ha amagado con presentarse como independiente si pierde”.

En las últimas semanas, Mamdani recibió los apoyos de los principales referentes del progresismo estadounidense, desde Alexandria Ocasio-Cortez hasta Bernie Sanders. “En este momento tan peligroso de la historia”, ha publicado Sanders, “la política del statu quo no es suficiente. Necesitamos un nuevo liderazgo que esté dispuesto a plantar cara a los poderosos intereses corporativos y luchar por la clase trabajadora. Zohran Mamdani ofrece esta visión. Es la mejor opción para alcalde de Nueva York”.

25 Junio 2025, 08:15

¿Qué conectar primero, el móvil o el cargador? El orden más seguro para enchufar el teléfono

Evitar averías en los dispositivos electrónicos depende también de cómo se maneja el proceso de alimentación energética, un detalle técnico que suele pasarse por alto en casa

Por qué se calienta el cargador de tu móvil y cómo evitarlo

Conectar el teléfono para cargar la batería es una acción cotidiana que millones de personas realizan sin apenas detenerse a pensar en el orden. Sin embargo, este gesto rutinario encierra una decisión técnica que, de no realizarse adecuadamente, puede acelerar el deterioro del dispositivo, causar fallos en la carga o incluso comprometer la seguridad del usuario. Frente a la aparente simplicidad de unir un cable a un terminal, la elección de qué extremo enchufar primero tiene consecuencias prácticas y duraderas.

La mayoría de los usuarios tiende a conectar primero el cable al móvil y después enchufarlo al adaptador o directamente a la toma eléctrica. Esta costumbre, extendida por comodidad o desconocimiento, puede resultar contraproducente. Según coinciden diversos medios especializados y fabricantes de dispositivos electrónicos, la manera correcta de iniciar el proceso de carga implica seguir un orden preciso que ayuda a evitar riesgos como microchispas, arcos eléctricos o sobrecargas momentáneas en los circuitos.

Lejos de tratarse de una recomendación menor, este protocolo se relaciona directamente con la vida útil del teléfono, el estado del conector de carga y el rendimiento de la batería. Asimismo, adoptar el orden adecuado al cargar el terminal contribuye a reducir el desgaste del hardware y a prevenir posibles accidentes domésticos derivados de un mal uso de cargadores o cables no certificados.

El orden más seguro

En términos técnicos, la forma más segura y recomendada para iniciar la carga de un teléfono móvil consiste en conectar primero el cargador a la toma de corriente, después insertar el cable al cargador, y por último conectar el cable al móvil. Esta secuencia responde a una razón concreta: al enchufar primero el adaptador a la red eléctrica, el circuito interno del cargador se estabiliza antes de que se establezca cualquier contacto con el dispositivo.

De esta manera, se evitan pequeñas descargas que pueden producirse al conectar el cable al teléfono mientras el otro extremo aún no está en la toma. Estas chispas, casi siempre imperceptibles, pueden originar un desgaste progresivo en los conectores metálicos tanto del cable como del puerto del terminal. Con el paso del tiempo, este desgaste puede provocar interrupciones en la carga, obligar a colocar el cable en posiciones específicas para que funcione correctamente o, en los casos más graves, inutilizar por completo el puerto de conexión del teléfono.

Otro motivo para aplicar este orden se encuentra en la posible existencia de picos de tensión al enchufar el cargador directamente mientras ya está conectado al móvil. Si se realiza en este sentido, el primer receptor del impulso eléctrico será el terminal, lo que puede someter a su circuito de carga a un esfuerzo innecesario. En cambio, si el adaptador se conecta primero a la corriente, su diseño permite absorber esos impulsos y estabilizar el flujo antes de que llegue al dispositivo.

Este principio, respaldado por fabricantes y técnicos de servicio de diversas marcas, tiene un impacto mayor cuando se emplean cargadores universales, sin certificación o de procedencia desconocida. Estos productos, más propensos a carecer de protección interna adecuada, no siempre garantizan una entrega estable de energía. Por ello, seguir el orden correcto adquiere aún más relevancia en situaciones donde el riesgo de fluctuaciones es mayor.

Además, al desconectar el teléfono, también se recomienda seguir el procedimiento inverso: primero quitar el cable del móvil, después desenchufar el cargador. Esta secuencia contribuye a evitar la retención de carga residual en los componentes internos del terminal, que podría ocasionar daños si se interrumpe bruscamente.

Otros factores que afectan a la carga

Aunque el orden de conexión es un factor clave para la salud del dispositivo, existen otros aspectos igualmente relevantes que pueden influir en el rendimiento general del proceso de carga. Uno de los más importantes es el estado físico del puerto de carga del teléfono. La acumulación de polvo, pelusas u otros residuos puede impedir una conexión adecuada, obstaculizar la transferencia de energía o generar falsos contactos que dañan los componentes internos.

También conviene prestar atención a la calidad de los accesorios utilizados. Los cables de carga deben contar con un blindaje adecuado, conectores firmes y certificación que garantice su compatibilidad con el estándar del dispositivo. Lo mismo aplica a los adaptadores, especialmente si se utilizan cargadores rápidos. En este caso, no todos los modelos están preparados para soportar altos voltajes, lo que puede generar sobrecalentamiento o envejecimiento prematuro de la batería.

Otro aspecto a tener en cuenta es la temperatura ambiente durante la carga. Cargar el teléfono en ambientes muy calurosos o exponerlo a fuentes de calor mientras se alimenta puede provocar que el dispositivo limite su rendimiento como medida de protección. A largo plazo, este comportamiento repetido puede dañar la química de la batería y reducir el número de ciclos útiles.

Por último, el uso excesivo de la carga rápida, aunque conveniente, no debe convertirse en el método habitual. Este tipo de carga somete a las celdas internas de la batería a mayor tensión térmica, acortando su vida útil. Por ello, cuando no se necesite una carga inmediata, es preferible optar por un ritmo más lento que permita conservar la integridad del componente a largo plazo.