En nuestro país, cada enclave costero tiene su encanto. Muchos destacan por sus aguas cristalinas. Otros por el color de la arena. Algunos por el entorno, porque puede ser que estemos rodeados de naturaleza o por dunas que nos transportan a otro país. En cambio, hay bañistas que valoran su cercanía con una gran ciudad, sin tener que renunciar a nada. Y no importa si estamos en el norte, sur o este peninsular, sin olvidar tampoco el encanto de los archipiélagos.

Sin embargo, pocas zonas cuentan con icnitas que nos recuerdan quién habitaba nuestro país hace millones de años. Ese sí es el caso de la conocida como Costa de los Dinosaurios, un sector litoral asturiano, entre las localidades de Gijón y Ribadesella, en el que se ha encontrado abundancia de huellas y restos óseos de dinosaurios y otros reptiles.

El visitante no tiene que imaginar por dónde caminaban estos enormes animales, sino que lo puede ver con sus propios ojos, porque las huellas que quedan en muchas zonas rocosas son realmente llamativas. Su interpretación: ese era su hogar hace millones de años.

Varias clases de dinosaurios

La persona que se percató por primera vez de estas huellas fue el geólogo José Carlos García-Ramos, que advirtió de las primeras icnitas, nombre que reciben las huellas o rastros fosilizados de animales que se han preservado en rocas sedimentarias. En este caso, hablamos de dinosaurios.

De acuerdo con los consistorios de la zona, se han detectado muchas clases de dinosaurios: terópodos, bípedos, saurópodos y ornitópodos, entre otros. Y sus huellas han conformado un enclave único, declarado Monumento Natural. En su día también optó a convertirse en Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Ruta por la Costa de los Dinosaurios

En la playa del Merón, perteneciente al Concejo de Villaviciosa, se puede observar el rastro de un dinosaurio cuadrúpedo formado por 12 huellas consecutivas de manos y pies. En esa misma superficie rocosa, se pueden ver además algunas icnitas tridáctilas dispersas pertenecientes a dinosaurios bípedos, de acuerdo con el Museo del Jurásico de Asturias (Muja).

En Colunga, en la playa de la Griega, observaremos una huella de la mano y otra del pie de dinosaurios cuadrupedos. También icnitas de grandes dinosaurios saurópodos que se desplazaban sobre una laguna costera.

En Ribadesella, en playa de Vega, aún quedan varias huellas tridáctilas de dinosaurios bípedos. En otros puntos de este conocido municipio costero, los investigadores también han encontrado huellas de dinosaurios cuadrúpedos o bien de aspecto tridáctilo.

No todos tenemos por qué ser unos cocinillas. Es posible que, mientras encadenas una ola de calor con otra, quieras pasar el menor tiempo posible en la cocina. El verano es una estación que invita a pasar las horas al aire libre, tomando algo con amigos o familia, o bañándote en la playa o la piscina. Para que tus escapadas al sol sean lo más largas posibles, hemos recopilado cinco recetas fáciles de hacer con la freidora de aire. El objetivo es que puedas preparar algo delicioso en cuestión de minutos, sin que tengas que preocuparte en exceso planificando cuál será tu próxima comida.

Para este fin, la freidora de aire será tu mejor aliada. Pese a su nombre, este pequeño electrodoméstico funciona de forma similar a un horno de convección, soplando aire muy caliente sobre los alimentos, con un resultado parecido a la fritura tradicional. Si no tienes una freidora de aire en casa, es posible que quieras hacerte con una después de ver estas recetas.

Verduras en freidora de aire

Saludables y listas en minutos, las verduras en freidora de aire son la receta ideal si quieres huir de las comidas pesadas que caracterizan al verano. Es un plato que puedes personalizar bastante, tan solo debes asegurarte de que los tiempos de cocción de las verduras que elijas sean similares. Puedes comer este plato por sí solo, o puedes acompañarlo de arroz como guarnición. Para cuatro personas, te sugerimos los siguientes ingredientes:

Para preparar esta receta, solo tendrás que cortar la zanahoria y los pimientos en bastones; el calabacín en rodajas y separar el brócoli en arbolitos. Distribuye las verduras en una bandeja de papel para freidora de aire, y añade el aceite, la sal y las especias, removiendo con insistencia para que se distribuyan bien. Reserva las setas ostra por el momento, ya que las incorporarás cuando el cocinado esté avanzado.

Introduce la bandeja en la cubeta de la freidora de aire. Programa el electrodoméstico a una temperatura de 180 grados y cocina las verduras durante 12 minutos. A mitad de cocción, remueve las verduras para que se cocinen de forma uniforme. Pasado este tiempo, añade las setas ostra y deja que pasen otros 8 minutos.

Costillas de cerdo en freidora de aire

Si buscas preparar una carne sin manchar demasiado la cocina, te recomendamos que pruebes a preparar estas costillas de cerdo en freidora de aire. Por el tamaño de las cubetas de este electrodoméstico, esta receta está pensada para dos raciones, pero siempre puedes preparar carne para más comensales si la preparas en varias tandas:

Para preparar estas costillas, solo tienes que seguir estas instrucciones:

Alcachofas con parmesano en freidora de aire

Otra receta sencillísima con verduras. Esta vez la alcachofa es la única protagonista. Con un poco de queso parmesano por encima, esta receta sencilla es perfecta para sorprender a las visitas. Para prepararla, solo necesitarás los siguientes ingredientes:

Una vez tengas todos los ingredientes, solo tienes que seguir estos pasos:

Berenjenas rellenas en freidora de aire

Una receta para el verano que también es bastante versátil son las berenjenas rellenas, que estarán listas en poco tiempo si las preparas en una freidora de aire. Se trata de un plato que puedes personalizar a tu gusto, pero puedes prepararlo para dos personas con estos ingredientes:

Para tener lista esta receta en minutos, solo necesitas seguir estos pasos:

Tarta de queso en freidora de aire

Si te apetece algo de dulce, debes saber que con la freidora de aire puedes preparar una tarta de queso en tiempo récord. Te sorprenderá su intenso sabor y su interior cremoso, y querrás repetir esta receta una infinidad de veces. Debes tener en cuenta que, al igual que con los hornos convencionales, es posible que los tiempos de cocción varíen en función del electrodoméstico y la superficie de la bandeja de la freidora de aire. Para preparar esta receta, necesitarás estos ingredientes:

Para elaborar esta receta, debes seguir estos pasos:

Recrear eclipses solares artificiales en el espacio podría revolucionar el conocimiento sobre la atmósfera del Sol. Esta es la premisa de la misión Moon-Enabled Sun Occultation Mission (MESOM), un proyecto liderado por instituciones británicas como el University College London (UCL), la Universidad de Aberystwyth y el Centro Espacial de la Universidad de Surrey. El plan será presentado esta semana en el Congreso Nacional de Astronomía de la Royal Astronomical Society, y aspira a ofrecer una ventana sin precedentes para descifrar fenómenos clave como las tormentas solares o el misterioso calentamiento coronal.

Eclipses más largos y más útiles que desde la Tierra

A diferencia de las breves y esporádicas oportunidades de observar la corona solar desde la Tierra durante los eclipses totales, MESOM plantea colocar un pequeño satélite en una órbita especial que le permita alinearse con la sombra de la Luna cada 29,6 días, la duración de un mes lunar sinódico. Esto generaría un eclipse total artificial desde el espacio de hasta 48 minutos, diez veces más largo que los observados desde nuestro planeta.

La clave está en usar la propia sombra lunar como un “ocultador natural” que bloquee la intensa luz del disco solar y permita estudiar su atmósfera más interna: la región comprendida a menos de 1,02 radios solares (alrededor de 710.000 km del centro del Sol). En comparación, la misión Proba-3 de la Agencia Espacial Europea solo alcanza los 1,1 radios solares. Con esta configuración, MESOM se acercaría 56.000 km más al Sol de lo que ha sido posible hasta ahora.

Una oportunidad única para estudiar la corona solar

Este entorno privilegiado permitiría a la misión tomar datos sin interferencias de la atmósfera terrestre y con una continuidad inédita. Durante los dos años que podría estar operativa, MESOM replicaría el equivalente a unos 80 eclipses solares totales terrestres. Una auténtica mina de oro para el estudio de fenómenos como las eyecciones de masa coronal, el comportamiento del campo magnético solar o el origen del llamado “clima espacial”.

Para ello, el satélite estará equipado con un conjunto instrumental de alto nivel. Incluirá un telescopio de alta resolución (liderado por el US Naval Research Laboratory), un espectrómetro de masas coronales (desarrollado por Aberystwyth y el Mullard Space Science Laboratory de UCL) y un espectropolarímetro del consorcio español S3PC, con el objetivo de medir con precisión la estructura del plasma solar y las líneas de campo magnético que gobiernan su dinámica.

“Cuando el Sol se sitúa cerca del plano orbital de la Luna, podemos recrear eclipses totales de hasta 48 minutos”, señala Nicola Baresi, coinvestigadora de la misión desde el Surrey Space Centre. “Esto nos permitirá registrar procesos físicos con una profundidad y duración imposibles desde la Tierra, y comprender mejor cómo se desencadenan eventos extremos como las llamaradas solares”.

Próximo paso: convencer a la ESA

MESOM fue presentada a la convocatoria F-class de la Agencia Espacial Europea (ESA) el pasado mayo, con respuesta prevista para finales de año. Estas misiones, más pequeñas y ágiles que las de tipo M, tienen un presupuesto máximo de 205 millones de euros y un calendario de desarrollo inferior a ocho años. Si es seleccionada, el lanzamiento podría producirse entre 2026 y 2028.

Los impulsores del proyecto destacan que esta estrategia aprovecha la dinámica natural del sistema Tierra-Luna-Sol para sortear los límites de la observación astronómica convencional. De salir adelante, MESOM no solo ayudaría a descifrar los secretos del Sol, sino que también podría mejorar las predicciones sobre el clima espacial y su impacto en la Tierra, desde las comunicaciones satelitales hasta las redes eléctricas.

Se cumplen exactamente 20 años desde que en España se celebró la primera boda homosexual, tan solo unos días después de que el Congreso de los Diputados aprobase el matrimonio igualitario. Desde entonces, unas 75.000 parejas del mismo sexo han contraido matrimonio. Pero antes de llegar a esa meta final, la equiparación total de derechos con la llegada al poder de Rodríguez Zapatero, el gobierno de Aznar hizo un ofrecimiento al movimiento LGTBI que pudo haber cambiado la historia.

Con Boti García Rodrigo, activista de larga trayectoria, reconstruimos ese encuentro en un despacho de La Moncloa, en el que el movimiento LGTBI tomó una decisión tajante y crucial. Con Alejandro Menéndez, consejero legal de la ONG por los derechos civiles Reclaim, nos asomamos a la realidad paralela que supone vivir en un país donde solo existe la unión civil como figura jurídica para las parejas homosexuales.

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El uso del teléfono móvil durante el periodo vacacional tiende a intensificarse. Los desplazamientos, la necesidad de consultar mapas, el uso de redes sociales o las llamadas a través de aplicaciones de mensajería pueden provocar un consumo elevado de datos. A esto se suma la menor disponibilidad de redes Wi-Fi fiables o seguras, lo que lleva a depender en mayor medida de la tarifa de datos contratada.

Pese a que muchas compañías telefónicas incluyen en sus planes una cantidad considerable de datos, el uso continuado y sin restricciones puede agotar los recursos disponibles antes de lo previsto. Además, en determinados destinos, especialmente fuera de la Unión Europea, el exceso de consumo puede implicar costes adicionales. Por esta razón, conviene adoptar una serie de medidas básicas que permitan hacer un uso más eficiente del tráfico móvil.

A través de algunos ajustes en la configuración del dispositivo, la revisión del comportamiento de ciertas aplicaciones y una preparación previa al viaje, es posible reducir significativamente el gasto de datos móviles. Estas acciones no requieren conocimientos técnicos avanzados y están disponibles en la mayoría de smartphones actuales.

Desactivar la reproducción automática en redes sociales

Buena parte del tráfico móvil proviene del uso de redes sociales, especialmente por la carga automática de vídeos o imágenes en alta resolución. Aplicaciones como Instagram, Facebook o Twitter reproducen de forma predeterminada contenido multimedia al desplazarse por el feed. Esta función, si no se modifica, puede generar un gasto considerable de datos en poco tiempo.

Estas plataformas ofrecen la posibilidad de desactivar la reproducción automática o de establecer que solo se active cuando el dispositivo está conectado a una red Wi-Fi. También es posible reducir la calidad de los vídeos o limitar la descarga de contenido pesado. Revisar y ajustar estas opciones antes de salir de viaje puede ayudar a mantener bajo control el uso del plan contratado.

Activar el modo ahorro de datos

Los sistemas operativos móviles actuales incluyen una función específica para reducir el uso de datos. Se trata del modo de ahorro, disponible tanto en Android como en iOS, que restringe el uso de datos en segundo plano. Con esta configuración activada, las aplicaciones dejan de actualizarse automáticamente, y se bloquean procesos que consumen recursos sin que el usuario los solicite.

Este modo también permite elegir qué aplicaciones pueden seguir utilizando datos en segundo plano y cuáles no. De este modo, el usuario puede priorizar aquellas que considera imprescindibles, como un navegador o una herramienta de mensajería, y limitar otras menos urgentes. Activar esta opción puede marcar una diferencia notable en el consumo, sobre todo cuando se pasa tiempo en zonas sin Wi-Fi o se depende exclusivamente de la red móvil.

Configurar las apps de mensajería para reducir descargas

Las aplicaciones de mensajería también pueden ser responsables de un consumo elevado de datos, especialmente si se reciben muchas imágenes, vídeos o archivos de audio. Herramientas como WhatsApp, Telegram o similares ofrecen la opción de descargar automáticamente los archivos que llegan, lo que, si no se configura adecuadamente, puede suponer un gasto innecesario.

En los ajustes de estas aplicaciones es posible indicar que las descargas automáticas solo se realicen cuando el dispositivo está conectado a Wi-Fi. Además, muchas cuentan con un modo específico para reducir el uso de datos durante llamadas de voz o videollamadas. Activar esta función resulta útil cuando se necesita realizar comunicaciones frecuentes desde zonas con cobertura limitada o sin acceso a una red inalámbrica.

Descargar contenido antes de salir

Una de las formas más eficaces para evitar un consumo excesivo de datos durante un viaje consiste en descargar previamente el contenido que se prevé utilizar. Esto incluye mapas para navegación, listas de música, capítulos de series o películas, y cualquier otro archivo que pueda necesitarse sin conexión. Aplicaciones como Google Maps permiten almacenar zonas completas para usarlas sin necesidad de conexión a internet, lo que puede resultar útil en zonas rurales o durante trayectos largos.

Asimismo, plataformas como Spotify, Netflix o YouTube permiten reproducir contenido sin conexión si se descarga previamente mediante una red Wi-Fi. Esta práctica resulta especialmente útil en situaciones con cobertura inestable o en alojamientos sin red inalámbrica disponible. Preparar el teléfono de esta forma reduce significativamente la dependencia de la conexión móvil y previene consumos innecesarios durante el viaje.

Linda Yacarino lo deja. La que ha sido directora ejecutiva de X desde poco después que Elon Musk se hiciera definitivamente con el control de la red social, ha dimitido este miércoles de su puesto sin explicar los motivos. “Después de dos años increíbles, he decidido dejar el cargo de CEO de X”, ha comunicado a través de una publicación en la plataforma que dirigía.

Musk fichó a Yacarino (61 años) desde la cadena NBC a mediados de 2023. El multimillonario había despedido ya a dos tercios de la plantilla que componía la red social, por entonces aún llamada Twitter, y estaba comenzando a recomponerla. Su principal reto era volver a atraer a los anunciantes que Musk había espantado con las formas que había utilizado para echar a los trabajadores, informándoles de un día para otro a través de correo electrónico, así como por su decisión de suavizar las normas de moderación y devolver la cuenta a usuarios expulsados por sus discursos violentos, racistas o machistas.

“Cuando Elon Musk y yo hablamos por primera vez de su visión para X, supe que sería la oportunidad de mi vida”, ha declarado Yacarino en su mensaje de despedida. “Le estoy inmensamente agradecida por confiarme la responsabilidad de proteger la libertad de expresión, transformar la empresa y convertir a X en una aplicación para todo”, ha declarado.

Yacarino también debía ocuparse de la dirección del día a día de la empresa y descargar de esas labores a Musk, que ocupa puestos de dirección en otras seis compañías, entre las que se encuentran Tesla o SpaceX. Sin embargo, el multimillonario no se lo puso fácil, con constantes cambios de rumbo para la plataforma ordenados a raíz de sus conversaciones con los propios usuarios. Tampoco facilitó la misión de conseguir ingresos publicitarios, puesto que sus exabruptos, su acercamiento a la ultraderecha y sus ataques a figuras públicas mantenían a las empresas relevantes fuera de la plataforma.

La situación llegó a un punto límite que Musk llegó a reconocer, al afirmar en 2024 que X estaba “al borde de la quiebra”. Sin embargo, la victoria de Donald Trump en las elecciones de 2025 reconcilió a la red social con una notable parte de los anunciantes, que a partir de entonces dejaron de ver X como una plataforma tóxica por ser del gusto del nuevo presidente.

La red social terminó de espantar los fantasmas de bancarrota el pasado marzo, cuando Musk tomó la decisión de vender X bajo a xAI, su startup de inteligencia artificial. Esta, cuyos productos están entrenados a partir de la actividad de los usuarios de la plataforma, ha disparado su valor y tiene mucho más fácil el acceso a la financiación de fondos de capital riesgo.

La operación valoró a xAI en 80.000 millones de dólares y a X en 33.000 millones, según Musk. Desde entonces, xAI ha estado en conversaciones para obtener nueva financiación que podría alcanzar los 120.000 millones de dólares.

Musk, acostumbrado a una alta rotación entre los altos ejecutivos de las empresas que posee, no ha reaccionado por el momento a la salida de Yacarino. “Estoy increíblemente orgullosa del equipo X: el cambio histórico en el negocio que hemos logrado juntos ha sido nada menos que extraordinario”, ha declarado la ya ex CEO de X: “Ahora, lo mejor está por venir, ya que X inicia una nueva etapa con xAI”.

La Agrupación Moza d'Asturies (AMA), organizadora de la performance 'Queervadonga' o 'Santina Queer' en el 8M asturiano con la imagen renovada de la Virgen de Covadonga, y que un juzgado de Gijón investiga por un presunto delito de discriminación por una denuncia de Abogados Cristianos, ha invitado al controvertido arzobispo de Oviedo, Luis Sanz Montes, a que asista a la sexta edición de la Escuela de Pensamiento Feminista que se celebran este fin de semana.

Lo hacen a través de una carta en la que le sugieren que renueve su pensamiento, “El caso es que está claro que necesitas urgentemente un reciclaje profesional. Por tu bien y por el de todo el mundo. Y esta escuela es tu mejor oportunidad”. Sanz Montes es conocido por sus controvertidos comentarios con argumentos de ultraderecha, hasta el punto que han acabado con la presencia del presidente del Principado, Adrián Barbón, o la delegada del Gobierno, Adriana Lastra, en la misa del día de la Santina, el 8 de septiembre, por sus homilías ultras.

Sanz Montes además ha arremetido contra el feminismo y posionado de forma polémica al lado de Luis Rubiales en el caso del beso no consentido a Jenni Hermoso, que le supuso una condena de multa por la Audiencia Nacional. Calificó el caso como como “sainete jaleado con estrategias calculadas”.

La Santina Queer paseó el pasado 8 de marzo por las calles de Gijón y fue denunciada por la Hermandad de los Estudiantes de Oviedo y Abogados Cristianos. Una jueza de Gijón abrió diligencias tras la denuncia e imputó a dos de las personas que portaron la Santina por un presunto delito de discrimación por ver “criminalidad, pese a la oposición de la Fiscalía.

Para el colectivo juvenil AMA la imagen de la Santina 'Queer' no implica la comisión de delito alguno, sino que se ratifican en que se trataba de un “gesto bonito que la Santina de 'Queervadonga' se apareciese por algo tan justo como es la igualdad entre hombres y mujeres, el antifascismo y los derechos de las personas LGTBIQ+”.

La Asamblea Moza d'Asturies ha defendido desde el inicio de todo el proceso su derecho a la libertad de expresión a la hora de procesionar con la imagen 'Queervadonga'.

Carta al arzobispo de Oviedo

Querido Jesús Sanz, arzobispo de Oviedo,

Te escribe estas líneas La Patrona: Covadonga. Últimamente algunas han dado en apodarme la Santina antifascista de Queervadonga. Y precisamente aparezco para hacerte llegar una invitación muy especial.

Este fin de semana las compañeras de AMA Asturies organizan en Oviedo, a muy poca distancia del Arzobispado, su sexta Escuela de Pensamiento Feminista.Y el caso es que creo que te vendría realmente bien asistir.

Desde aquí arriba, siempre sigo con atención lo que ocurre en Asturies. Y llevo tiempo vigilándote. Me sorprendió mucho que te pusieses del lado de Rubiales. Contra la igualdad y contra una deportista que además obra milagros cada día que sale al campo. Y te confieso que me dolió realmente escucharte decir “no caben todos” en relación a las migrantes ¿Dónde quedaron nuestros valores cristianos? No quiero ni hablar de tus negocios inmobiliarios. ¿Venta de viviendas valoradas en 12 millones de euros y desahucios a las monjas que las habitaban? Suena a asunto muy feo. La vivienda es un derecho y has de recordar que Jesucristo expulsó a los mercaderes del templo, hijo mío.

El caso es que está claro que necesitas urgentemente un reciclaje profesional. Por tu bien y por el de todo el mundo. Y esta escuela es tu mejor oportunidad.

Por eso, como patrona de Asturies, te mandato para acudir, completamente libre de prejuicios, a la Escuela de Pensamiento Feminista de AMA Asturies. No te preocupes. Me consta que defienden un feminismo para todo el mundo e, incluso a ti, sabrán acogerte.

Sinceramente libre,

La Santina antifascista de Queervadonga

Escuela de Pensamiento Feminista

La VI Escuela Pensamiento Feminista de AMA tendrá lugar desde el 10 al 12 de julio en Oviedo. En ella participarán nombres como Clara Serra, Julia Mengolini, Adilia de las Mercedes, Eduard Sola o el Sindicato de Inquilinas para abordar durante tres días el estado de la sociedad y sus retos en torno del feminismo.