La luz roja para dormir que muchos usuarios aseguran que les ayuda a descansar mejor
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18 Febrero 2026, 08:15 
Ya sea por estrés, ansiedad, el uso de pantallas u otros factores, cada vez más personas tienen dificultades para dormir. Según un informe del Ministerio de Salud, el trastorno del sueño es el más frecuente y afecta a un 5,4% de la población española.
Fuente:
EL PAÍS: el periódico global
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