![Identificación fotográfica]](https://wanted.love/uploads/news-logo/2026/02/12/11303/big-ad8b650d5b.png?auth=54c403b22d7644846bdd4a6e2b83811a836244acf6a029ff0fb3064c6ffe01f0 "Identificación fotográfica]"){kind=logo}
12 Febrero 2026, 08:15 
Aunque tu trabajo consista en pasarte el día sentado delante de una pantalla sin darte cuenta, tu cuerpo se va agotando con el paso de las horas y el esfuerzo, tanto mental como ocular, termina pasando factura. Empiezas contestando unos e-mails, luego te pasas tres horas en una hoja de Excel revisando datos, descansas un rato revisando tus redes sociales y terminas tu día de trabajo. Pero, no contento con eso, para desconectar puedes ver una serie o juegas un rato a tu videojuego favorito. Sin darte cuenta, te has pasado todo el día enfrente de la pantalla y, cuando te quieres dar cuenta, tienes los ojos secos, te duele la cabeza y ya es casi la hora de irte a dormir. Esa sensación de cansancio y ojos pesados que no sabes muy bien de dónde viene se debe, en gran medida, al impacto de la luz azul en tus ojos.
