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Joggen beginnen: Trainingsplan für Anfänger: Der ideale Jogging-Einstieg
06 可能 2025, 17:30
Du möchtest mit dem Laufen beginnen? Mit unserem Trainingsplan hast du den perfekten Einstieg und schaffst es in 8 Wochen 30 Minuten am Stück zu laufen.
来源:
FIT FOR FUN Online - Sport
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