Aktiv und gesund: Drei Sportarten, die dich fit bis ins hohe Altern halten
06 可能 2025, 17:30 Drei Sportarten halten dich bis ins hohe Alter fit: Joggen, Stand-Up-Paddling und Radfahren. Diese Aktivitäten stärken Herz, Muskeln und Immunsystem und helfen dir, aktiv und gesund zu bleiben.