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Radexpertin Anne van Hettinga: Wie Intervalltraining Tempo und Stärke auf dem Rad steigert
Photo #4263 26 Juni 2025, 18:15
Intervalltraining ist unerlässlich, wenn du gezielt schneller, stärker und effizienter werden willst. Radfahr-Expertin Anne van Hettinga erläutert, wie gezielte Belastungs- und Erholungsphasen dein Training optimieren können.
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