Mythos-Regel: Sport-Professor: 10.000 Schritte am Tag sind nicht entscheidend
30 Mai 2025, 12:15 
Die 10.000-Schritte-Regel ist weit verbreitet, besonders im Internet. Doch wie wirkungsvoll ist sie tatsächlich? Ein Sport-Professor beleuchtet die Hintergründe und räumt mit diesem Mythos auf.
Source:
FIT FOR FUN Online - Sport
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